Adicción, cuantificación Cómo medí el uso de mi teléfono inteligente durante una semana

¿Podrías vivir sin tu smartphone? La adicción a los teléfonos es un problema real Cómo curar la adicción a los teléfonos inteligentes (una desintoxicación de teléfonos inteligentes) Cómo curar la adicción a los teléfonos inteligentes (una desintoxicación de teléfonos inteligentes) La adicción a los teléfonos inteligentes es real, y usted podría verse afectado. Leer más, y muchas personas se ven afectadas. Este video, que se ha abierto camino a través de Internet en los últimos meses, pone en perspectiva cómo se ha incrementado el uso excesivo del teléfono..

Algunos escritores de MakeUseOf han compartido sus opiniones al respecto: Yaara sintió que nos estamos volviendo demasiado dependientes de los teléfonos inteligentes. El Síndrome de Smartphone: ¿Nos estamos volviendo demasiado adictos a nuestros teléfonos por nuestro propio bien? [Opinión] El síndrome del teléfono inteligente: ¿Nos estamos volviendo demasiado adictos a nuestros teléfonos por nuestro propio bien? [Opinión] Permítanme comenzar diciendo que esto no es una perorata contra los teléfonos inteligentes, o una llamada para que todos regresen a Nokia 6070s. Creo que los teléfonos inteligentes son básicamente increíbles y no tengo nada en contra ... Leer más, mientras que Erez respondió con razones por las que el mundo siempre conectado de los teléfonos inteligentes es asombroso. Por qué los teléfonos inteligentes son impresionantes: el caso de revisar el correo electrónico todo el tiempo. Caso para revisar el correo electrónico todo el tiempo Hace unas semanas, publicamos una publicación en la que Yaara escribió por qué cree que muchas personas usan demasiado los teléfonos inteligentes y por qué no son tan geniales. Mientras que muchos de los de Yaara ... Leer más .

Para ver si estos argumentos son verdad, es necesario obtener una lectura de cuánto una persona realmente usa su teléfono. Sorprendentemente, algunos autores en MakeUseOf no poseen un dispositivo inteligente Por qué esta tecnología Blogger no posee un teléfono inteligente [Opinión] Por qué esta tecnología Blogger no posee un teléfono inteligente [Opinión] "¿Ya tiene un teléfono inteligente?" Es una pregunta que mis amigos hacen con frecuencia, y es razonable preguntar. Me gano la vida escribiendo sobre tecnología, explicando cómo usar el software y entrevistando ... Leer más, pero lo hago y así decidí asumir la tarea. Durante una semana, instalé aplicaciones y configuré contadores para medir mi uso. Sigue leyendo para saber cómo lo hice y cómo resultó..

Las medidas

Es difícil medir con precisión el uso del teléfono inteligente, ya que hay muchas variables, pero utilicé varias aplicaciones para recopilar la mayor cantidad de datos posible..

Primero, utilicé Tasker, que puedes usar para hacer casi cualquier cosa en Android Tasker para Android: una aplicación móvil que se adapta a todos tus caprichos Tasker para Android: una aplicación móvil que se adapta a todos tus caprichos Cuando se trata de la automatización de dispositivos, solo hay un gorila de 900 libras en el espacio de Android, y ese es Tasker. Es cierto que Llama es una aplicación de automatización gratuita impresionante, pero no apunta a la potencia total de Tasker. Tasker ... Leer más, para crear una variable llamada ScreenOnCount que se incrementa en una cada vez que desbloqueo la pantalla (ya sea usando un PIN o simplemente deslizando para desbloquear). Me aseguré de establecer los criterios para desbloquear el teléfono, no solo para encender la pantalla, ya que uso la excelente aplicación Gravity Screen, que enciende la pantalla automáticamente. Haga que su teléfono se encienda automáticamente justo cuando lo necesite. Haga que su teléfono se encienda automáticamente. Justo cuando lo necesite Su teléfono está descansando sobre la mesa; Lo recoges, y se enciende. No presionaste nada, solo sabe. Lee más cuando sacas tu teléfono de tu bolsillo.

Esta variable se adjuntó a un archivo de texto que creé, por lo que cada vez que desbloqueaba mi teléfono, la lista creaba una nueva línea y agregaba el nuevo número. No es la solución más bonita, pero funcionó.!

Luego, necesitaba medir la cantidad de mensajes de texto y llamadas que hice y la cantidad de datos móviles que usé. Para esto, utilicé Joiku Phone Usage. Esta aplicación funcionó como se anuncia, por lo que no hay mucho más que contar.

Finalmente, para medir la cantidad de tiempo que pasé en cada aplicación por día, utilicé Screen Time Parental Control. Obviamente, no lo estaba usando para el propósito previsto: medir y restringir el uso del teléfono inteligente de su hijo, pero logró lo que necesitaba.

Con estas tres herramientas, mi búsqueda para medir el uso de mi teléfono estaba completa. Solo tuve que usar mi teléfono normalmente durante una semana. Ahora que ha pasado una semana, veamos mis resultados y veamos cuánto uso mi teléfono.

Los datos

Echemos un vistazo a los datos y analicemos un poco..

El número total de veces que desbloqueé mi pantalla durante el período de una semana fue de 553, o un promedio de 79 veces por día. Antes de realizar la prueba, habría adivinado que el número era más alto, ya que normalmente saco mi teléfono para realizar tareas rápidas como revisar mis mensajes SMS, buscar una entrada de Wikipedia o revisar la definición de una palabra. Supongo que 79 veces al día está por debajo de la media..

De Joiku, podemos obtener algunas estadísticas de uso más detalladas. No compartiré todos los aspectos que rastrea la aplicación, ya que se profundiza bastante, incluso mostrando a quién llamaste y enviaste más mensajes de texto. En la semana, realicé 25 llamadas por un total de 81 minutos, pero rara vez utilizo mi teléfono para realizar llamadas La guía definitiva para realizar una llamada con su iPhone La guía definitiva para realizar una llamada con su iPhone Cuando se trata de hacer llamadas telefónicas en su iPhone, no estás limitado a las aplicaciones y funciones integradas. Lee mas .

Envié y recibí 570 mensajes de texto en la semana, o aproximadamente 81 por día, recibiendo más de lo que envié. Esto es probable debido a que recibe notificaciones molestas de Twitter y alertas automatizadas de IFTTT para obtener información, pero no responde a sus mensajes. Asumiendo un mes de cuatro semanas, estaba en camino de que pasaran 2.280 mensajes SMS a través de mi teléfono este mes.

Finalmente, utilicé 151.6MB de datos, lo cual no es mucho. Si hubiera continuado ese patrón, solo se habrían usado 606.4MB de datos en un mes, lo cual es mucho menos que los 2GB que permiten muchos planes. Si ha tenido problemas para mantenerse por debajo de su límite de datos, intente Joiku para rastrear y ayudar a reducir su uso de datos. Guardar datos móviles: 5 maneras inteligentes de reducir el uso de datos Guardar datos móviles: 5 formas inteligentes de reducir el uso de datos con un plan de datos móviles limitado, es posible que la apertura de su factura sea una experiencia desgarradora. ¿Hay un cargo por exceso? ¿Cuánto cuesta? ¿Y por qué se usaron tantos datos? Mientras que el ... Leer más. Para ser justos, sin embargo, mi teléfono tiene Wi-Fi en casa, que es el lugar donde más usaría los datos.

La mayor parte del uso provino de YouTube, lo cual tiene sentido, ya que la transmisión de video es muy pesada. En general, fui ligero en el uso de datos.

Tiempo en cada aplicación

Screen Time fue clave en el seguimiento de cuánto tiempo pasé en cada aplicación. Está destinado a darles a los padres más control sobre los teléfonos de sus hijos. Cómo hacer que su hijo con Android sea a prueba de niños. Cómo hacer que su teléfono con Android sea a prueba de niños. Si tiene hijos y un teléfono o tableta con Android, sabe muy bien que a veces van a ir. querer jugar o aprender con algunas aplicaciones para niños pequeños. En ocasiones, podrías ... Leer más, pero su función de seguimiento de aplicaciones era todo lo que usaba. Mi tiempo total en aplicaciones:

En promedio, usé mi teléfono durante aproximadamente dos horas al día. Durante un mes de 31 días, eso es 2.6 días, o el 8.4% del mes que pasé en mi teléfono. Cuando lo pones en esos términos, mi uso suena más excesivo. Evidentemente, hago muchas cosas en mi teléfono que no son mensajes de texto o llamadas. Veamos una muestra de mis aplicaciones más usadas por unos días..

Google Play Books fue un gran culpable, ya que había estado leyendo un libro electrónico en mi teléfono durante varias de las noches probadas. YouTube también lo fue, ya que lo usé durante el almuerzo para ponerme al día con los videos que había estado en mi lista Ver más tarde Marcar y guardar videos de YouTube para más tarde Con el historial de videos para YouTube [Chrome] Marcar y guardar videos de YouTube para más tarde con el historial de videos para YouTube [Chrome] Puedes pensar en esta extensión de Chrome como la “Leelo después” para los videos de YouTube. Realiza casi el mismo trabajo para los videos de YouTube como lo hace el complemento del navegador llamado para las páginas web. La extensión de Chrome ... Leer más por meses.

Los mapas provienen del uso de la navegación GPS mientras se conduce, y StumbleUpon, que te permite encontrar contenido interesante en la Web, no te aburre.

Conclusión

Este fue un experimento interesante sobre la cantidad de usuarios de teléfonos inteligentes que realmente usan su teléfono en una semana. Aunque soy un autor de tecnología, no creo que mi uso fuera irrazonable. En verdad, paso más tiempo escribiendo y en redes sociales en mi computadora que en mi teléfono. Además, no utilizo Instagram, que tiende a usarse más sobre la marcha, aunque puede usarlo sin un dispositivo móvil Cómo crear una cuenta de Instagram y subir fotos sin un dispositivo móvil Cómo crear una cuenta de Instagram Cargar fotos sin un dispositivo móvil No necesita un teléfono inteligente para cargar contenido en Instagram. Aquí hay cinco soluciones asombrosas que quizás no conozcas. Lee mas .

Estas estadísticas no pretenden influir en su opinión sobre los teléfonos inteligentes, solo para dar una idea de para qué estamos usando nuestros dispositivos. Si está buscando más artículos de opinión, vea las razones de Dave para no comprar un teléfono inteligente 5 razones para no comprar un teléfono inteligente 5 razones para no comprar un teléfono inteligente Es posible que se sienta presionado a comprar un teléfono inteligente, aunque esté perfectamente satisfecho con tu (llamado) tonto. No se Lea más, o sus explicaciones sobre cómo estos teléfonos están arruinando su vida. Cómo los teléfonos inteligentes están arruinando su vida. Cómo los teléfonos inteligentes están arruinando su vida. Su teléfono inteligente podría arruinar su vida, o al menos tener la capacidad de hacerlo en el futuro. Lee mas .

Si desea realizar esta investigación en usted mismo, no es difícil si está utilizando un teléfono con Android. Screen Time es una prueba gratuita por dos semanas, y Joiku también es gratis. Tasker le costará $ 6, pero vale la pena comprarlo. Debe comprar estos: 5 aplicaciones de Android que valen la pena cada centavo, y por qué debería comprarlas: 5 aplicaciones de Android que valen la pena cada centavo, y por qué hay un vasto océano de Android Aplicaciones en Google Play y puede ser desalentador para navegar, especialmente si eres nuevo en Android en general. Las aplicaciones gratuitas son geniales y todo, y hay ... Leer más, ya que ciertamente lo usarás cuando termines de medir tu uso. Háganos saber sus resultados si duplica el experimento, incluso si es solo por un día o dos.!

¿Crees que eres adicto a tu teléfono? ¿Estás a favor o en contra de estos dispositivos móviles? ¿Cuál es el peor caso de adicción a teléfonos inteligentes que hayas visto? Comparte tus reflexiones en los comentarios; Quiero escuchar lo que piensas.

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