Resoluciones, 9 aplicaciones de Android cumplidas para crear hábitos

El 2014 está aquí, y le has contado a todos tus “Resoluciones de Año Nuevo” a tus amigos. Sin embargo, las resoluciones pueden ser buenas para usted si realmente las mantiene, y hay muchas aplicaciones de Android disponibles que pueden ayudarlo con eso. Olvídese de las aplicaciones de la lista de tareas; aquí hay nueve aplicaciones diferentes destinadas a ayudarlo a desarrollar buenos hábitos y romper con los malos..

Regularmente (Gratis)

Regularmente es un excelente rastreador de hábitos que le permite clasificar lo que es más importante, codificar con color los elementos que necesitan atención y organizar tareas relacionadas con etiquetas. Debido a que Regularly es una aplicación relacionada con el hábito en lugar de una aplicación de lista de tareas típica, también es mucho más indulgente cuando se trata de recordatorios. Esto va de la mano con la urgencia de las tareas: una tarea semanal con cuatro días de retraso es mucho más urgente y generará más recordatorios que una tarea anual con una semana de retraso. También tiene algunos widgets para su lanzador, por lo que siempre puede echar un vistazo rápido a lo que necesita hacer.

Plan de Racha de Hábitos (Gratis)

Habit Streak Plan se enfoca en los hábitos que necesita hacer diariamente al implementar el método de la cadena de Jerry Seinfeld. ¿Problemas para alcanzar sus metas? Forma una racha de hábitos [Android] ¿Problemas para alcanzar tus metas? Forma una racha de hábitos [Android] Recoger nuevos hábitos puede ser una tarea difícil, por lo que existen numerosos métodos populares para ayudarlo a administrarlo. Si regularmente se da cuenta de que su plan es tomar una mañana diaria ... Leer más. Por lo general, al final del día, tendrá que responder algunas preguntas de manera sincera, independientemente de si hizo o no lo que quería hacer. Luego mostrará su progreso para ver qué tan lejos ha llegado a la formación de ese hábito al mostrar con qué frecuencia ha completado la tarea, cuántos días en total y cuáles son sus rachas más largas y actuales. Es bastante simple y directo, e incluso es gratis!

iPro Habit Tracker Gratis

iPro Habit Tracker Free es otra aplicación de gran hábito que es similar a Regularmente en principio, pero ofrece muchas vistas para ver cómo te ha ido, incluidos porcentajes, barras, gráficos y un calendario de color. También tiene soporte para diferentes entradas dependiendo del hábito. Por ejemplo, si se despertó antes de que se pueda responder a un cierto tiempo con un sí o un no, el ejercicio se puede contar en días por semana, y la cantidad de agua que ha tomado por día se puede contar por tazas por día. Los dos últimos métodos implican que puede hacer un seguimiento del progreso parcial: si está haciendo un seguimiento de la cantidad de agua que ha tenido que beber, es mejor tener varios días de 7/8 tazas de agua en lugar de una salida plana. “ha fallado”.

Rastreador de objetivos - Calendario de hábitos [Ya no está disponible]

Si desea algo que sea más estricto con sus objetivos, Goal Tracker - Habit Calendar es lo que está buscando. Ofrece una interfaz agradable con tema Holo, una vista de calendario para ver qué días completó la tarea y cuáles no, y recordatorios implacables y de estilo calendario implacables. No es que de esta manera no funcione bien, algunas personas necesitan esa cantidad de rigor o “en blanco y negro” concepto para realmente alcanzar su objetivo en lugar de simplemente acercarse. Sin embargo, esto puede ser demasiado abrumador para otros.

Tarea: Vida ($ 2.99)

Tarea: La vida le permite realizar un seguimiento de sus objetivos de manera similar a las aplicaciones anteriores, pero en una interfaz que gira en torno a varias barras, gráficos y tablas. Además, puede realizar un seguimiento de múltiples categorías; por ejemplo, puede realizar múltiples tareas de ejercicio en Tarea: Vida, y luego puede mostrar su combinación de éxitos en esa categoría. También te permite configurar un “porcentaje de aprobación” - Si quiere que algo salga de manera regular, pero no necesita hacerlo todos los días, puede cambiarlo por otra cosa. Por ejemplo, si quiere entrenar 5 días a la semana en lugar de 7, pero no importa qué días de la semana entrene, puede establecer el porcentaje de pases al 70%.

Registro de éxito y registro de fallos [Ya no está disponible]

Success Log y Fail Log funcionan de manera bastante diferente a estas otras aplicaciones que crean hábitos. En su lugar, estos dos trabajos simplemente registran cuando suceden cosas buenas (y malas). Forme hábitos saludables y deshágase de los malos con el registro de éxito y falla [Android 2.1+] Forme hábitos saludables y deshágase de los malos con el registro de éxito y Fail Log [Android 2.1+] Desarrollar buenos hábitos y deshacerse de los malos puede ser complicado. A algunas personas les gusta rastrear sus fallas y tratar de ver qué las hace fallar, como "¿por qué tengo ... Leer más? Se pueden ingresar nuevos elementos con una pequeña cantidad de texto descriptivo, y cada vez que tenga una éxito (o fracaso) otra vez, solo puede tocarlo una vez. Eso es todo. Las aplicaciones también mantendrán un registro de cuando haga esos toques, para que pueda ver estadísticas sobre qué días de la semana y qué hora del día tiende a tenga el mayor número de éxitos (o fallos). A continuación, puede intentar estratégicamente apuntar a esos momentos de éxitos, o evitar esos momentos de fracasos. Eventualmente, puede aprender y hacer un seguimiento de cómo forma sus hábitos. No debería tener que usar ambos. Registro y registro de fallos: solo use uno u otro, dependiendo de lo que crea que podría funcionar mejor para usted.

¡Renuncia ahora! (Gratis y $ 5.95) y Hágase Rico o Muere Fumando (Gratis)

Otra resolución importante que algunos de ustedes pueden tener es dejar de fumar. Hay algunas aplicaciones disponibles dirigidas específicamente para aquellos que desean dejar de fumar, que Dave revisó en su extenso artículo Su teléfono inteligente lo ayudará a dejar el hábito: deje de fumar con estas aplicaciones su teléfono inteligente lo ayudará a dejar el hábito: deje de fumar con estas aplicaciones No hay nada fácil en dejar de fumar. Al igual que cualquier adicción, puede apoderarse de su mente y hacer que sea casi imposible seguir adelante con su vida y dejar el hábito. Si usted… Leer más. También lanza algunas aplicaciones de iOS, pero las que se centran en su artículo son QuitNow! y hacerse rico o morir fumando.

Conclusión

Con una lista masiva de 9 aplicaciones a tu disposición, realmente no hay una excusa para que no logres esas resoluciones. Y si es necesario, también puede decirles a sus amigos sobre sus resoluciones: la buena presión de los compañeros puede ser un gran motivador cuando se ejerce por las razones correctas.

¿Qué has estado usando para mantener tus resoluciones? Qué son Cuáles son tus propósitos de año nuevo? Háganos saber en los comentarios.!

Créditos de las imágenes: vanhookc Via Flickr