Uso de latidos binaurales para mejorar la concentración del juego - ¿Funciona?

La mente humana es una cosa muy poderosa. Se puede entrenar a través de los juegos de rompecabezas Trotar esas células cerebrales con el flujo adictivo Juego de rompecabezas gratuito [Android 2.2+] Trotar esas células cerebrales con el flujo adictivo Juego de rompecabezas gratis [Android 2.2+] Leer más y enigmas 10 Sitios web para rompecabezas, Cerebro Teasers and Riddles 10 sitios web para acertijos, enigmas y acertijos Leer más. Puede ser engañado a través de ilusiones. 5 Fuentes para las mejores ilusiones ópticas en la web. 5 Fuentes para las mejores ilusiones ópticas en la red. Leer más. Y, según algunas personas, también se puede ajustar gradualmente usando una técnica interesante llamada binaural beats 5 Apps To Tune Your Brain con Binaural Beats [Android] 5 Apps To Tune Your Brain con Binaural Beats [Android] Estar muy interesado en áreas de Además de la ciencia y la tecnología, siempre estoy intrigado y fascinado por cualquier reclamo de tecnología que afecte a la biología, o al revés. No hace falta decir que soy ... Leer más, que hemos cubierto antes aquí en MakeUseOf. La revisión de Justin del Programa Gnaural Los latidos binaurales de tu cerebro con el Programa Gnaural Los latidos binaurales de tu cerebro con Gnaural Todos los fanáticos de la música saben que una buena melodía puede cambiar tu estado de ánimo, pero ¿es posible que los sonidos alteren tus ondas cerebrales? Los creyentes en los ritmos binaurales piensan que sí. Reclaman estos sonidos, cuando se escuchan ... Leer más es otro buen ejemplo.

Lo que todos estos tienen en común es que a través de algunos estímulos externos, con el tiempo usted puede influir de alguna manera en el funcionamiento de su cerebro. Al menos, así es como se supone que funciona en teoría. En la práctica, es una historia completamente diferente. Afirmaciones sobre la capacidad de la música clásica o “Ejercicio mental” Los videos para aumentar la inteligencia de los niños pequeños abundan, pero hasta la fecha, ni una sola persona ha podido demostrar científicamente que esos estímulos externos realmente tienen alguna influencia en el desarrollo cerebral normal de un niño..

Esa influencia fue conocida como la “Efecto Mozart”, de un estudio publicado en Naturaleza en 1993 por la psicóloga Frances Rauscher. El estudio desató una serie de productos que prometían aumentar el coeficiente intelectual de cualquier bebé que entrara en contacto con algún video o CD lleno de canciones clásicas. El debate se prolongó durante años en cuanto a si el efecto era realmente real, y en 2007, el Ministerio Federal de Educación e Investigación de Alemania realizó un estudio decisivo y descubrió que el efecto no existe..

Lo que existe, más que nunca, es el deseo humano de influir en el destino a través de algún tipo de manipulación externa. ¿Por qué dejar el futuro del coeficiente intelectual de una persona a la genética natural y al desarrollo humano, cuando puedes influenciarlo con la música? Bueno, lo mismo puede decirse del fenómeno moderno de los latidos binaurales. Las personas utilizan ritmos binaurales en tropel para lograr todo tipo de cosas, desde una mejor relajación hasta una mejor concentración e incluso simplemente drogarse. Soy totalmente serio.

Prueba de latidos binaurales para mejorar la concentración

Cuando escribí anteriormente sobre aplicaciones de terapia binaural para Android, no solo escribí sobre ellas, sino que las probé todas y continué probándolas durante algún tiempo. Siempre he estado en el uso de la meditación para la relajación y para eliminar el estrés, y los latidos binaurales se alinearon con eso. La teoría detrás de ellos parecía bastante sólida, y apreciaría cualquier cosa que acelerara ese maravilloso sentimiento que la meditación prolongada puede crear cuando se realiza correctamente..

¿Qué son los latidos binaurales? Son esencialmente sonidos de diferentes frecuencias que tocan en cada oído. La premisa es que al tocar una frecuencia diferente en el oído izquierdo y en el derecho, el esfuerzo del cerebro para sincronizar los dos sonidos en un sonido percibido finalmente “melodías” el cerebro para operar en un estado mental dentro de ese rango. Los fabricantes de productos de binaural beat ajustan cada rango de frecuencia para crear una especie de “frecuencia de resonancia” en el cerebro que combina frecuencias de patrones de ondas mentales conocidas para cosas como la concentración, la relajación y la emoción.

Para probar la teoría de los latidos binaurales, decidí hacer un experimento personal por mi cuenta, completamente no científico, para ver si los latidos binaurales mejorarían mi propia concentración. La prueba de concentración que utilicé fue un juego para Android llamado Bubble Bust.

Bubble Bust es un típico juego de disparar burbujas, en el que se lanzan burbujas hacia los colores similares para explotar esas burbujas. Si la burbuja más baja toca la línea azul en la parte inferior de la pantalla, se acabó el juego. Primero, hice algunas ejecuciones de prueba del juego solo para poder acostumbrarme a los controles y calentar un poco. Después de las sesiones de entrenamiento, me lancé a la “controlar” correr - simplemente jugar el juego en mi estado mental normal.

Durante esta carrera de control, jugando lo mejor que pude, alcancé una puntuación de 39,750 en el primer nivel.

Continuando con el nivel dos, logré una puntuación de 56,500 puntos. Como puede ver, cada ronda establece el puntaje más alto, en este caso el único puntaje hasta el momento, como “mejor” Puntuación para el juego. Esto hará que sea fácil ver, más adelante, si mis próximas pruebas a través del juego superaron mi puntuación anterior.

Recorrí el nivel 3 con 74,700 puntos..

Finalmente, terminó el nivel 4 logrando 62,310 puntos..

Una vez que había establecido mis puntuaciones de referencia para la forma en que jugaba el juego con mis habilidades y niveles de concentración normales, entré en mi habitación, cerré la puerta y lancé una aplicación de binaural para Android llamada Binaural Beat Therapy. Esta aplicación ofrece ajustes de frecuencia para “Actividad mental más alta”.

Coloqué mis auriculares, me acosté en la cama, lancé la sesión de terapia de frecuencia y cerré los ojos. Después de unos tres minutos, empecé a sentir que surrealista. “resonante” Frecuencia en medio de mi cabeza. La pantalla de la aplicación muestra luces rojas parpadeantes sobre una pantalla negra y muestra la configuración de frecuencia actual para los oídos izquierdo y derecho.

La sesión completa en la aplicación es de 14 minutos más o menos. Me relajé y dejé que la frecuencia llenara toda mi cabeza. Una cosa que tengo que decir sobre la terapia binaural, ya sea que realmente funcione para mejorar la función cerebral o no, es que definitivamente crea una muy real “zumbido” después de usarlo por un largo tiempo. Es una sensación muy extraña, y después de que te quites los auriculares, seguirás escuchando una extraña frecuencia de timbre en tu cabeza durante unos minutos..

Después de dos sesiones completas de escucha del “actividad mental más alta” Terapia, volví a la misma sala donde jugaba por última vez y lancé la sesión de terapia por tercera vez, pensando que la frecuencia mantendría mi cerebro en su estado de rendimiento máximo..

Con el ritmo binaural en mis oídos, lancé el juego de desintegrador de burbujas una vez más. Jugué el nivel uno lo mejor que pude, y alcancé una puntuación de 35,000, casi cinco mil menos que yo. “no terapia” Puntuación.

Esto me sorprendió, porque realmente sentía que la terapia binaural había hecho “alguna cosa”, pero al mismo tiempo, me resultó difícil concentrarme en el juego con los latidos binaurales en mis oídos. Continué en el nivel dos, y una vez más quedé corto: 400 puntos por debajo de mi puntaje inicial para ser exactos.

Motivado a probar que funcionan los binaurales, me lancé al nivel 3 y, con todos mis esfuerzos, concentración y fuerza de voluntad, hice mi mejor esfuerzo para superar mi antiguo nivel 3. Una vez más, me quedé corto - esta vez por 5,900 puntos.

Finalmente, después de poner todo lo que tenía en el nivel 4, alcancé una puntuación de 63,700, superando mi puntuación anterior en 1,390..

Estaba empezando a preguntarme si tal vez los efectos reales de los latidos binaurales tienen efecto. después La terapia ha terminado y no tanto. durante una sesión de terapia. Para probar esto, apagué las frecuencias binaurales que habían estado sucediendo en mis oídos durante aproximadamente 45 minutos en este momento. Todavía podía escuchar la frecuencia fantasma en mi cabeza, una sensación muy extraña.

Me lancé a otra ronda del juego. Una vez más, no pude superar mis mejores puntuaciones. Logré superar mi puntaje inicial en la segunda ronda con 3,700 puntos.

Sintiéndome como si hubiera descubierto el secreto de la terapia del ritmo binaural, me lancé a la ronda 3, seguro de que haría volar mi vieja puntuación fuera del agua. No lo hice Como un soldado, me lancé al nivel cuatro con todo lo que valía. Me sentí concentrado, rápido y de inteligencia. Estaba seguro de que iba a volar todas las partituras antiguas. Que pasó?

Las burbujas golpearon la línea azul, y no pude completar el nivel por completo.

Con toda honestidad, los resultados de este pequeño experimento personal me sorprendieron. Solo teniendo en cuenta la sensación después de una sesión de binaural, realmente esperaba ver algún tipo de resultados positivos después. Es cierto que esta prueba fue solo para la concentración; no hice nada para probar los latidos que supuestamente pueden crear sentimientos de relajación, una mejor memoria o un mejor sueño. Sin embargo, dados mis resultados anteriores, me estoy moviendo un poco más hacia el lado escéptico de las cosas con respecto a los latidos binaurales.

Con eso dicho, lo único que puedo atestiguar personalmente después de probar los latidos binaurales y sentir los efectos, es que las sesiones largas que escuchan los latidos binaurales definitivamente pueden crear una especie de “alto” eso dura durante la sesión, así como los efectos duraderos de unos 10 a 15 minutos después. ¿Hay efectos reales en el funcionamiento de la mente? Yo digo que el jurado todavía está fuera.

¿Alguna vez has probado la terapia del ritmo binaural? ¿Cómo han sido tus experiencias? Comparta sus propios pensamientos y experiencias personales sobre los latidos binaurales en la sección de comentarios a continuación!

Créditos de la imagen: Yoga Man in Lotus Pose