Los mejores juguetes para adultos para aliviar el estrés laboral

Mira tu propia vida: ¿cuántas cosas pesan más en tu mente en este momento? Tu trabajo, tu salud, tus finanzas, tus relaciones ... cualquier cantidad de cosas pueden arrastrarte hacia abajo.

Por supuesto, el estrés es una emoción maligna. La preocupación excesiva puede iniciar una espiral descendente. A veces, las personas necesitan ayuda profesional para recuperarse. Idealmente, no quieres permitirte llegar a ese punto. Es mejor eliminar los problemas relacionados con el estrés. 5 Sitios gratuitos para el alivio instantáneo del estrés y la gestión de la ansiedad. 5 Sitios gratuitos para el alivio instantáneo del estrés y la gestión de la ansiedad. Aquí hay diferentes tipos de herramientas para ayudarlo a calmar su mente y dar el siguiente paso. Leer más en el brote.

En este artículo, veremos ocho juguetes tecnológicos para adultos que alivian el estrés. Si compra un par de ellos, es de esperar que su estrés se disuelva.

1. Marpac Dohm-DS Máquina de sonido completamente natural con ruido blanco

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¿Vives o trabajas en un ambiente ruidoso? Si es así, es posible que la constante perturbación de las 24 horas del día lo esté estresando.

Por supuesto, podrías mover la casa ¿Planeando comprar una casa? Use los mapas en línea para encontrar la ubicación perfecta ¿Planea comprar una casa? Use los mapas en línea para encontrar la ubicación perfecta. Dicen que mudarse de casa es una de las cosas más estresantes que puede hacer. Una forma de aliviar algo de la presión es usar mapas en línea para estudiar posibles ubicaciones. Obtenga más información o solicite un nuevo trabajo. Google quiere ayudarlo a encontrar su trabajo ideal. Google quiere ayudarlo a encontrar su trabajo ideal. Google for Jobs ya es una herramienta fantástica para las personas que buscan cambiar de trabajo. Y ahora Google está agregando herramientas adicionales diseñadas para que sea aún más fácil encontrar el trabajo de tus sueños. Lea más, pero para una solución menos drástica, debe intentar usar una máquina de ruido blanco La mejor máquina de ruido blanco para cancelar distracciones La mejor máquina de ruido blanco para cancelar distracciones ¿El sonido lo distrae? Una máquina de ruido blanco puede ayudar. Incluso puede ayudar con el sueño. Aquí hay una lista de las mejores máquinas de ruido blanco alrededor. Lee mas . Se ha demostrado científicamente que el ruido blanco enmascara los sonidos no deseados, siempre que se reproduzca a un volumen constante.

El modelo Marpac Dohm-DS tiene un motor de doble velocidad y un ventilador asimétrico. Proporciona el sonido del aire en movimiento. También puedes ajustar su tono y volumen..

2. Musa: la diadema que percibe el cerebro

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Otro probador de estrés probado es la meditación. Puede ayudar a curar la ansiedad, controlar el enojo, enfocarlo en sus objetivos. Cómo pueden ayudar las redes sociales a mejorar sus metas de superación personal. Cómo pueden ayudar las redes sociales a alcanzar sus metas de superación personal. A menudo pensamos que la superación personal es una actividad bastante solitaria. Pero conectarlo con otras personas puede ser muy valioso. Y, por supuesto, las redes sociales son la forma más fácil de hacerlo hoy. Lea más, relaje su cuerpo e incluso mejore su salud general.

Desafortunadamente, la meditación no es un pasatiempo fácil para entrar. Si no tiene ninguna experiencia previa con él, es posible que necesite un experto que lo guíe por el camino correcto..

Ahí es donde la diadema Muse, Muse Headband Review y Giveaway Muse Headband Review y Giveaway, la venda Muse $ 299 de Muse One puede leer tu cerebro, indirectamente, a través de la observación de la actividad cerebral a nivel de la piel. Leer más puede ayudar. Lee sus ondas cerebrales para establecer si su mente está activa o en calma, luego reproduce los sonidos apropiados a través de su auricular. El dispositivo también puede registrar todas sus sesiones a través de la aplicación adjunta.

3. Termómetro de estrés

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El proceso de medición de las ondas cerebrales y otras señales basadas en el estrés que emite su cuerpo se llama biorretroalimentación. La tecnología, sin duda, funciona, pero también es cara. Un gadget de biorretroalimentación individual a menudo puede costar más de $ 250.

Para una solución mucho más barata, puede intentar usar un termómetro de estrés. No verá los termómetros de estrés en muchas listas de juguetes geniales para adultos, pero escúchenos..

La idea es simple. Cuando tus manos están frías, estás más estresado. Cuando están calientes, estás menos estresado. Los termómetros miden la temperatura de su dedo cada dos segundos, y le enseñan cómo controlar sus pensamientos para reducir sus niveles de estrés..

4. Tablero de Buda

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Un tablero de Buda te permite “pintar” con agua. Unos momentos después de hacer tu creación en el lienzo, desaparece. Dado que la pintura es una forma segura de despejar la mente y aliviar el estrés, estos dispositivos son ganadores garantizados.

Usar el tablero es fácil. Llene el dispositivo con agua, luego sumerja el cepillo de bambú suministrado en el líquido y comience a pintar. El uso del agua da a las imágenes que creas una sensación oriental..

El consejo que hemos seleccionado tiene algunas de las mejores críticas en Amazon. El lienzo es de 12 × 9.5 pulgadas de tamaño..

5. Almohadilla térmica tamaño king

El estrés no solo viene en forma mental. Sus músculos y tendones también pueden estresarse, ya sea porque los ha trabajado demasiado o porque su mente estresada los hace sentir inconscientemente letárgicos.

La almohadilla de calentamiento Sunbeam es una posible solución. Puede ayudarte a deshacerte de los calambres y nudos musculares..

La almohadilla de 12 × 24 pulgadas tiene tres configuraciones de calor y un regulador de temperatura deslizable. Además, la funda de la almohadilla es lavable a máquina..

Sin embargo, la mejor característica de la almohadilla térmica es quizás el inserto de esponja. Te permite aplicar calor húmedo a tu cuerpo. Está comprobado que el calor húmedo alivia el dolor más rápido que el calor seco.

6. Difusor de aroma personal PureSpa USB

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Los aceites esenciales se han vuelto más populares en los últimos años. La combinación correcta de aceites puede ayudar a aliviar las alergias, mejorar la concentración, ayudar a dormir, aliviar el estrés y mucho más.

Típicamente, los aceites se colocan en un difusor grande y se evaporan al aire. Sin embargo, los difusores grandes son difíciles de manejar: no querrá llevarlos a su oficina y regresar todos los días..

El difusor de aroma personal USB PureSpa usa el mismo principio que un difusor grande. La diferencia es que se conecta al puerto USB de su computadora para obtener energía. Este modelo incluye tres almohadillas de recarga..

7. Mini Desktop Arcade Machine

A diferencia de otros enfoques que hemos analizado en esta lista, los juegos pueden no ser un batidor de estrés científicamente probado. En todo caso, jugar el último título AAA aumentará tus niveles de estrés.

Pero ¿qué pasa con un juego de arcade de escritorio más informal? Como mínimo, te ayudará a dejar de pensar en lo que te preocupa durante unos minutos..

El modelo de $ 18.99 en thehut.com viene con 240 juegos clásicos de 16 bits. Encontrará todos los géneros habituales de arcade, incluidos los deportes, los rompecabezas y la fantasía. La pantalla es de 2,5 pulgadas, y cuenta con un joystick de ocho vías. Es un juguete genial para adultos que será ideal para cualquier fanático de los videojuegos de la vieja escuela..

8. SADES Prime Fidget Spinner

No pudimos publicar un artículo sobre los juguetes tecnológicos para aliviar el estrés sin mencionar a los hilanderos inquietos. La popularidad de la imprescindible baratija de 2017 no muestra signos de desaceleración en 2018.

Como era de esperar, los nerds tecnológicos han puesto sus manos en los inocuos trozos de plástico y les han dado un cambio de imagen. Por ejemplo, el SADES Prime Fidget Spinner ahora viene equipado con un altavoz Bluetooth.

Significa que puedes escuchar tus canciones relajantes favoritas Las canciones más relajantes de todos los tiempos, según Science Las canciones más relajantes de todos los tiempos, Según la ciencia "The Tune más relajante de todos los tiempos" es realmente una cosa, y los científicos han determinado un Top 10 lista de canciones relajantes. Ya es hora de que volvamos a visitar algunos de esos números más tranquilizadores. Lee más mientras simultáneamente le das a tus manos algo que hacer. El hilandero incluso se ilumina. Los juguetes Fidget para adultos están aquí, y están aquí para quedarse..

¿Qué juguetes para aliviar el estrés para adultos usas??

Ya sea que esté buscando algo divertido para mantener su mente ocupada o si prefiere obtener un dispositivo para aliviar el estrés respaldado por la ciencia, estamos seguros de que encontrará algo en esta lista..

¿Qué juguetes usas cuando quieres quemar un poco de estrés? Como siempre, puede dejar todos sus consejos y sugerencias en la sección de comentarios a continuación..

Crédito de la imagen: AlexNazaruk / Depositphotos

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