Cómo construir un escritorio de pie barato de Ikea, y cómo es usarlo

Hay una moda actual emergente para los escritorios de pie, literalmente, escritorios en los que se encuentra mientras trabaja. Después de haber pasado los últimos cinco años trabajando como escritor autónomo por cuenta propia, que pasa la mayor parte de sus días sentado en un escritorio, he experimentado problemas de espalda, así como casos de lesiones repetitivas que parecen inevitables. Quizás un escritorio de pie sea la solución a mis problemas..

Desafortunadamente, los escritorios de pie costaban una pequeña fortuna, y no tenía ni los medios ni el deseo de comprar un mueble demasiado caro que no estaba garantizado para que me sirviera. Así que me dirigí a la Web y encontré varias alternativas más baratas, incluida la que Bakari estableció de Sentarse a estar de pie mientras escribe: por qué necesita cambiar su hábito de trabajo De sentarse a estar de pie mientras escribe: por qué necesita cambiar su hábito de trabajo Tiempo completo me mantiene sentado en un escritorio casi ocho horas al día. Mi silla de oficina no es uno de esos modelos ergonómicos de Lexus diseñados para quitar el dolor de estar sentado, y aunque he ... Leer más a principios de este año. Al final me decidí por un escritorio barato de Ikea, y lo que sigue es una guía sobre cómo construir uno para ti y mi experiencia de uso..

La inspiración

Fue mientras rastreaba la Web en busca de soluciones de escritorio permanentes que encontré este artículo en el Blog de Colin Nederkoorn. Después de ver todos los escritorios de pie ajustables listos para usar en el mercado y concluir que son demasiado caros, Nederkoorn construyó su propio escritorio utilizando su escritorio existente y algunas partes y piezas adicionales compradas a Ikea..

Le costó a Nederkoorn solo US $ 22 construir su escritorio de pie barato de Ikea. Lo que es lo suficientemente barato como para permitir que cualquiera pruebe la idea por sí mismos. Decidí dar el paso y construir un escritorio permanente basado en los planes de Nederkoorn. Terminó costándome un poco más de $ 22, pero aún era mucho más barato que los $ 500- $ 1,000 necesarios para comprar un escritorio de pie de buena calidad de otro lugar..

La caza

Antes de embarcarse en esta misión, es importante averiguar qué tiene y qué necesita. Así que hice un viaje a Ikea para ver las opciones disponibles antes de decidir en qué gastar mi dinero..

Fue en este momento que me di cuenta de que también podría comprar un escritorio nuevo en lugar de usar el existente, así que agregué una mesa y cuatro patas a la lista de compras. El único cambio que hice al plan de Nederkoorn fue comprar un estante más pequeño para el teclado y el mouse: tenía 28 cm de profundidad, mientras que el mío tenía 18 cm de profundidad. Esto también significó reducir el tamaño de los soportes en los que se asienta el estante..

NÓTESE BIEN: Si decides seguir mi ejemplo y construir este escritorio permanente, debes decidir por ti mismo qué tamaño de estante preferirías y comprar en consecuencia. Puede que incluso puedas gastar menos dinero en uno que yo. Además, si tiene un escritorio adecuado que planea usar como base para su nuevo escritorio de pie, puede retirar inmediatamente las patas de la mesa y la mesa de su lista de compras..

Durante un segundo viaje a Ikea, compré los siguientes artículos (los precios entre paréntesis son los que pagaría por el mismo artículo en los EE. UU.)

VIKA ADILS Patas de la mesa X 4 = £ 10 ($ 14)
Top de mesa VIKA AMON X 1 = £ 9 ($ 11)
LACK Side Table X 1 = £ 8 ($ 10)
Soportes EKBY VALTER X 2 = £ 4 ($ 6)
EKBY JARPEN Shelf X 1 = £ 8 ($ 10)

Costo Total = £ 39 ($ 51)

Por menos de £ 40 (o solo un dólar más de $ 50), recogí un escritorio nuevo que se puede convertir en un escritorio ordinario simplemente colocando los componentes del escritorio a un lado. Ahora todo lo que tenía que hacer era construirlo..

NÓTESE BIEN: Los pequeños corchetes grises en la imagen de arriba eran algo que ya tenía y que imaginé usar para sujetar la FALTA al escritorio. Pero al final no los usé. Cualquier persona con niños pequeños o mascotas ruidosas puede querer asegurar la mesa en el escritorio para una mayor tranquilidad. No hacerlo es bajo su propio riesgo..

La construcción

Los muebles de Ikea vienen en forma de paquete plano pero generalmente son fáciles de armar. Afortunadamente, ya que no soy la persona más práctica.

El primer trabajo es construir el escritorio principal, que es un caso simple de atornillar las cuatro patas VIKA ADILS en la parte inferior de la mesa VIKA AMON. El resultado es un escritorio robusto y minimalista que hace el trabajo al que está destinado.

Lo siguiente es construir la tabla LACK, que es un asunto aún más simple. Los tornillos de doble cabeza provistos se enrollan en la parte inferior de cada una de las cuatro patas y luego las patas se atornillan en la parte superior cuadrada. El resultado es una pequeña mesa auxiliar..

La imagen de abajo muestra la mesa de estar y la mesa auxiliar construidas y listas para usar. Mientras está a punto de arruinar el LACK al atornillar los soportes en dos de sus patas, la mesa para sentarse permanece intacta y, por lo tanto, se puede usar sola si es necesario..

La imagen de abajo muestra la mesa lateral en la parte superior de la mesa para sentarse, y es en este punto que comenzarás a sentir el resultado de tus labores. Cuando termine, este escritorio se coloca a una altura de 118 cm, por lo que la computadora portátil deberá levantarse ligeramente para que la mayoría de la gente la use cómodamente. Los que son más cortos que el promedio tienen la opción de cortar un par de pulgadas de la parte inferior de las patas de la mesa LACK antes de montarles los soportes..

NÓTESE BIEN: El LACK es de 55 cm por 55 cm, por lo que para que este escritorio permanente sea una opción, su escritorio existente debe tener al menos la misma superficie..

Ahora viene la parte difícil. Primero debe decidir a qué altura desea que se asienten el teclado y el mouse. La regla general es colocarlos alrededor de la altura del codo para disminuir la tensión en las muñecas. Si tiene dudas, pídale a otra persona que sostenga el estante a varias alturas hasta que encuentre uno que se sienta cómodo..

Es solo un caso de marcar dónde se colocarán los soportes en las patas de la FALTA, taladrar agujeros de arranque y luego atornillarlos en su lugar.

NÓTESE BIEN: Use tornillos con cabezas planas para que el estante pueda quedar al ras contra los soportes.

Recogí el juego de tornillos FIXA mientras estuve en Ikea, pero la mayoría de ustedes probablemente ya tendrán los cuatro tornillos necesarios para sujetar los soportes a la mesa lateral de la casa esperando a ser usados. También necesitará un taladro o al menos algo para perforar un agujero en las patas de la FALTA para que los tornillos tengan algo a lo que apuntar..

Atornillar el estante a los soportes es enteramente opcional, y elegí no hacerlo para darme la máxima oportunidad de ajustar la configuración como mejor me parezca. En su lugar, simplemente coloco una bola de masilla adhesiva debajo del estante donde se encuentra con ambos soportes para nivelarla y mantenerla aproximadamente en posición. Esto elimina un paso en el proceso si desea mover la posición de los corchetes, y también hace que sea más fácil mover la mesa de la mesa si desea volver a sentarse..

Después del primer día de usar el escritorio, me di cuenta de que tenía que elevar la altura del estante para que mis muñecas no estuvieran en un ángulo tan agudo al usar el teclado y el mouse. Por lo tanto, les aconsejo a todos que determinen correctamente la altura adecuada antes de atornillar los soportes a la mesa.

Los resultados

Después de pasar un par de horas juntándolo todo (estoy meticuloso lento) mi escritorio de pie barato de Ikea estaba listo para su gran debut. Así que lo moví hacia el lugar donde iba a vivir, coloqué mi computadora portátil en posición y luego agregué el teclado, la alfombrilla para el mouse, el foco y los altavoces con los que estaría perdido. La taza de café fue una adición posterior (aunque no menos necesaria) a la configuración.

NÓTESE BIEN: El reposapiés que se encuentra debajo del escritorio de pie en las fotos no es parte de la configuración.

Ya han pasado 10 días desde que armé mi escritorio de Ikea, y lo he usado todos los días. Algunos días lo he usado durante unos minutos, mientras que en otros lo he usado durante varias horas.

Cuando estoy de pie, mis niveles de productividad aumentan enormemente, lo que significa que hago más en menos tiempo. Digo esto al hecho de que estar de pie es naturalmente menos relajante, por lo que su cerebro insiste en que continúe con su trabajo en lugar de perder el tiempo en Facebook y Twitter. También me encuentro más erguido cuando estoy en el escritorio, lo que debería ayudar con mi postura..

Desafortunadamente, contrarrestar esos puntos positivos es el dolor en mis rodillas que se produce después de períodos prolongados de pie. Antes no sabía que tenía malas rodillas, pero el simple hecho de pararme todavía parece provocarlo. Sin embargo, esta no será una enfermedad experimentada por todos, y es posible que mis rodillas envejecidas solo necesiten tiempo para acostumbrarse a la nueva forma de trabajar.

Pensamientos finales

Descubrí que usando un escritorio de pie en todo momento no es para mi En cambio, soy alguien que necesita tener opciones, y la capacidad de pasar de estar de pie a sentarme a descansar y regresar de nuevo cuando me dé la gana y como lo dicte mi cuerpo. Estoy muy contento de haber tomado el tiempo y los problemas para construir este escritorio para probar la teoría, porque comprometerme a comprar una versión a medida habría llevado al arrepentimiento y una billetera mucho más liviana..

Este escritorio de pie de Ikea es una gran idea: es barato, es estéticamente agradable y tiene la capacidad de convertirse nuevamente en un escritorio normal para sentarse, si resulta que no es para ti. Lo guardo, aunque probablemente lo adaptaré a mis necesidades personales a medida que pase el tiempo. Todo el proceso ha sido positivo, me ha permitido evaluar cómo trabajo y responder a todas las preguntas que tenía sobre los escritorios de pie..

Los escritorios de pie claramente no serán para todos, e insto a cualquiera que esté considerando cambiar a usar uno a tiempo completo para hacer una prueba de manejo primero. También creo que este escritorio permanente de Ikea tiene el potencial de ser una excelente alternativa para las oficinas en las que se practica el mostrador en caliente, ya que proporciona una estación de trabajo preparada para que todos la puedan usar cuando sea necesario..

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