Este podcast lo ayuda a quedarse dormido con increíbles historias a la hora de acostarse

Hay muchas cosas que puede hacer para asegurarse de tener una buena noche de sueño. Filtre la luz azul de su teléfono ¿Qué es un filtro de luz azul y qué aplicación funciona mejor? ¿Qué es un filtro de luz azul y qué aplicación funciona mejor? La pantalla de tu teléfono te mantiene despierto. No lo dejes. Estas aplicaciones te ayudarán a descansar bien. Lea más, use técnicas de relajación 3 Técnicas de relajación para ayudarlo a dormir mejor 3 Técnicas de relajación para ayudarlo a dormir mejor Algunas veces toma mucho tiempo dormirse. La tecnología puede ayudarnos a dormir mejor con la ayuda de mejores hábitos de sueño. Prueba estas sugerencias para apagar tu cerebro. Lea más, o incluso encuentre un podcast que lo dejará en un sueño profundo. Mientras que la mayoría de los podcasts se esfuerzan por seguir escuchando, este podcast en realidad está tratando de hacer exactamente lo contrario.

El podcast de Sleep With Me ofrece un enfoque interesante para ayudarte a capturar algunas Z. En lugar de quedarte dormido con el sonido del bosque o el sonido de la lluvia, puedes quedarte dormido escuchando los monótonos sonidos de cuentos antes de dormir para adultos..

Scooter, el creador y narrador de podcasts, cuenta historias que divagan y están diseñadas para dormirte en lugar de mantenerte al borde de tu asiento. Mientras que escuchar otros podcasts puede hacer que sea más difícil conciliar el sueño, Sleep With Me está diseñado para hacer exactamente lo contrario. Dependiendo de la aplicación que elija para escuchar los podcasts, puede configurar un temporizador para apagar automáticamente la aplicación.

Una advertencia: algunos de los episodios son explícitos. Y si no eres un fanático de los fanáticos vocales, es posible que desees omitir este podcast por completo..

¿Tiene algún podcasts que pueda sugerir para ayudar a los oyentes a quedarse dormidos? Háganos saber en los comentarios..

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