5 maneras asombrosas de inspirarte y motivarte para alcanzar tus metas

Las buenas intenciones son solo la mitad del trabajo de alcanzar tus metas. Puede ser difícil crear un nuevo hábito y seguir con él Cómo formar un nuevo hábito cuando parece demasiado difícil Seguir formando un nuevo hábito cuando parece demasiado difícil mantener los hábitos no se forman de la noche a la mañana. Cada año, hacemos estas resoluciones que requieren cambios importantes. Si desea un nuevo hábito, debe estar preparado para las dificultades y cómo superarlas. Lee mas . Las tentaciones se encuentran en todas partes. Para motivarse, es una buena idea visualizar lo que está buscando y quizás incluso aumentar su confianza en sí mismo con una comparación rápida..

Cuando el objetivo parece demasiado desalentador, puede ayudar que alguien más lo haga. Cuando piensas que es demasiado tarde a tu edad, es inspirador escuchar las historias de otros que lograron cosas más grandes comenzando incluso más tarde. Cuando el esfuerzo parece ser demasiado problemático, dividirlo en una pequeña cantidad de tiempo puede hacer que parezca más fácil.

Es hora de inspirarse.

Horas para mejorar (Web): encuentre lo que podría lograr en X horas

Enseñar inglés como lengua extranjera, o TEFL, buscó los objetivos más populares que tiene la gente y descubrió cómo hacer que parezcan más alcanzables. Simplemente dígale a TEFLSearch cuántas horas en un día o una semana está dispuesto a dedicarse a mejorar..

Por ejemplo, si decide pasar cuatro horas cada semana en una actividad diferente, puede convertirse en samaritano o aprender diseño web ¿Quiere aprender diseño web? 7 canales de YouTube para comenzar ¿Quieres aprender diseño web? 7 canales de YouTube para comenzar You YouTube tiene miles de videos y canales para principiantes de diseño web. Aquí nos fijamos en algunos de los mejores para empezar. Lee mas . Una vez que establezca cuántas horas pasará, aparecerá una cuadrícula de objetivos. Haga clic en cualquiera para encontrar algunos consejos sobre cómo comenzar esta actividad..

TEFLSearch ayuda a evitar errores comunes en el establecimiento de objetivos 5 Errores críticos que deben evitarse al establecer metas 5 Errores críticos que deben evitarse al establecer metas La configuración de metas es una excelente manera de reducir la postergación y aumentar la productividad. Si no tienes metas, no tienes dirección. Sin dirección, es fácil que te sientas perdido y confundido. Afortunadamente,… Lea más, ya que tiene un objetivo más realista y un plan claro para comenzar.

IMC visual (Web): fotos de éxito de pérdida de peso antes y después

Perder peso es una de las resoluciones de Año Nuevo más populares. Haz que tus resoluciones de Año Nuevo trabajen con más de 9 herramientas. Hacé tus resoluciones de año nuevo. . Para cada resolución de año nuevo, puede encontrar una herramienta en línea que lo guíe. Recomendamos algunos. Leer más para las personas en todo el mundo. Hay un montón de herramientas y comunidades útiles para perder peso Descarte las libras: Suscríbase a estos 4 Subreddits de pérdida de peso Descargue las libras: Suscriba a estos 4 Subreddits de pérdida de peso ¿Ha hecho una resolución para perder un poco de peso? Reddit es un gran recurso para esto, con un montón de subreddits para aquellos deseosos de alcanzar un peso más saludable. Lee más para ponerte en forma, pero a veces, te miras en el espejo y pierdes la esperanza. Ahí es cuando necesitas dirigirte a Visual BMI.

Elija su sexo, altura y peso, ya sea actual o como objetivo, y el sitio escupirá una gran colección de fotos de comparación de antes y después de personas normales que han sufrido una transformación física con éxito. Hay fotos de personas que pierden más de 100 libras.!

Al ajustar la altura y el peso, obtendrá una mejor idea de cómo puede verse su transformación, que es toda la motivación que podría necesitar para volver al gimnasio..

Giveit100 (Web): videos inspiradores de la vida real de los desafíos de 100 días

Los científicos dicen que se necesitan 66 días para crear un nuevo hábito, por lo que si lo amplías a 100 días, definitivamente verás algunos resultados reales. No lo creas? Vea las historias en video de estas personas reales que lograron una tarea difícil..

Comenzó con el proyecto de Karen X. Cheng para aprender a bailar practicándolo regularmente durante cien días. Cuando se dio cuenta de su objetivo, lo expandió a otros y les pidió que aceptaran el desafío de los 100 días..

Verás videos de personas comunes que intentan mejorar sus vidas grabándose haciendo una tarea cada día. Desde hacer un push-up todos los días hasta tocarse los dedos de los pies, es como hacer una lista pública de tareas para motivarse a sí mismo. ¿Cómo puede funcionar para usted una lista pública de tareas? Si nada más funciona ¿Cómo puede funcionar una lista pública de tareas? para usted si nada más lo hace ¿Compartir su lista de tareas con otras personas puede darle el impulso de abordar realmente todos los elementos en ella? Trate de aprovechar el poder del público para hacer las cosas. Leer más - y en esto, motivando a otros.

Carreras de fundadores (Web): cronología de fracasos y éxitos de triunfadores

Ningún empresario lo hizo bien en el primer intento. Todo el mundo tiene problemas en el camino. Algunas fallas son grandes, otras son pequeñas, pero ver la línea de tiempo completa de la carrera de un fundador famoso te dará una nueva perspectiva..

La pequeña aplicación de Fleximize, The Careers of The Founders, ha planeado fundadores como el Coronel Sanders, Steve Jobs, Richard Branson, Walt Disney, Ariana Huffington y muchos más. En una barra que representa su edad, verá banderas rojas para denotar fallas, banderas azules para denotar éxitos y banderas blancas para denotar cuando fundaron una empresa. Es una perspectiva de gran panorama..

Aparte de esto, es posible que desees ver algunas charlas motivadoras de TED para inspirarte. 10 Charlas motivacionales de TED para ayudarte a romperte los bloques mentales. 10 Charlas motivacionales de TED para ayudarte a saltarte los bloques mentales. los triunfadores es que eliminan sus bloqueos mentales más consistentemente que otros. Diez charlas TED subrayan una cosa simple: todo está en la mente. Leer más de manera similar por las palabras de personas exitosas.

Logrado (Web): Encuentra lo que otros estaban haciendo a tu edad

A menudo, pensamos que es demasiado tarde para perseguir nuestros sueños.. “Soy demasiado viejo para eso ahora,” usted podría decirse a sí mismo. Bueno, te sorprendería saber a qué edad muchas de las personas que admiras comenzaron sus viajes..

Logrado le pide que escriba su edad, y luego le dice rápidamente qué otros logros significativos se lograron a esa edad, o quién comenzó su viaje a esa edad. Por ejemplo, si pones 35 años, te sorprenderá saber que es la edad en que Julia Child comenzó a aprender a cocinar.!

En mi opinión, la mejor forma de utilizar Accomplished es no poner su edad actual, sino un número próximo que puede servirle como objetivo. Dígase a sí mismo que en otros tres años logrará algo grandioso y luego verifique qué personas son tres años mayores que usted. Será lo suficientemente inspirador para que usted cree un tablero de visión y logre su gran objetivo. Cómo crear un tablero de visión y cumpla sus grandes metas. Cómo crear un tablero de visión y cumpla sus grandes metas. Puede llamarlos grandes o grandes. Goles peludos, audaces. Algunos lo llaman una lista de cubo. Vaciar ese cubo requiere acción. Aquí es donde una herramienta visual como Trello resulta útil. Lee mas .

Cuya historia te inspira?

Cuando miras a las personas que te rodean o a los triunfadores famosos, ¿qué historia te ha inspirado más? Cuéntanos su historia en los comentarios, o agrega un enlace con su historia para motivar e inspirar a otros.

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