Las 5 mejores aplicaciones para la diabetes para rastrear el azúcar en la sangre, calcular alimentos y escribir libros de registro

Cerca de 425 millones de personas en el mundo tienen diabetes, con 30 millones en los Estados Unidos. Ya sea que haya sido diagnosticado recientemente o haya vivido con diabetes durante años, estas aplicaciones y recursos pueden ayudarlo a cuidarse a sí mismo..

Hay algunos aspectos esenciales para el control de la diabetes que la mayoría de las aplicaciones principales cubren. Por ejemplo, controlarán el azúcar en la sangre, crearán un registro de su dosis de insulina, realizarán un seguimiento de las comidas, etc. Incluso si suenan similares, pruebe las diferentes aplicaciones porque nunca sabe cuál es la perfecta para usted..

Advertencia: Cuando se trata de cualquier tema médico, es importante que no confíe únicamente en sitios web como MakeUseOf, o busque información médica en línea Los peligros de buscar información médica en línea Los peligros de buscar información médica en línea Buscar y confiar en línea La información médica para diagnosticarse / tratarse a usted mismo, a alguien que conoce o incluso a una mascota, puede resultar más costosa de lo que cree. Aquí es por qué ... Leer más. En su lugar, necesita buscar la ayuda de profesionales médicos que puedan guiarlo. De acuerdo con el consejo del médico, use la información de nuestro artículo para tomar las mejores decisiones para usted..

MySugr (Android, iOS): la mejor aplicación para el manejo de la diabetes

MySugr es la aplicación más recomendada para diabéticos en la actualidad, y un gran éxito entre las comunidades de Reddit sobre salud. No podría escribir un artículo sobre vivir una vida saludable. Soy un conocedor de Taco Bell confeso en sí mismo. Sin embargo, ciertamente puedo decirle dónde puede encontrar otros consejos de salud ... Leer más. Tiene todas las características que necesitarías de un rastreador de diabetes.

La aplicación es principalmente un registrador de azúcar en la sangre, medicamentos, comidas y otros datos. Es una cuestión simple de ingresar los datos cada vez que realiza alguna actividad relacionada con la diabetes, como verificar su nivel de azúcar. La aplicación incluye recordatorios para controlar el azúcar en la sangre para que no se olvide de la tarea o de llenar los datos..

La facilidad de uso es lo que diferencia a MySugr del resto. Es fácil de entender cómo agregar cosas a la aplicación. Es fácil ver sus datos en forma de cuadros. La aplicación incluso lo destila en inglés simple para ti.

MySugr también tiene varias otras características, como una calculadora de bolo, que determina la dosis de insulina que debe tomar. Pero la versión gratuita de la aplicación solo le permite calcular esto cinco veces antes de pagar por cálculos futuros. Pruébelo y vea si vale la pena pagar por estas características..

Descargar: MySugr para Android | iOS (gratis)

Diabetes: M (Android, iOS): aplicación fácil para nuevos pacientes

Tan fácil como es MySugr, es un poco triste que ponga la calculadora de bolus detrás de un muro de pago. Para aquellos que recién han sido diagnosticados con diabetes, descubrir la dosis correcta de insulina es una gran lucha. Diabetes: M es una aplicación todo en uno que hace la vida más fácil para los nuevos diabéticos.

El libro de registro rastrea todos sus datos, especialmente el nivel de glucosa, en varios puntos del día. Tendrás que agregarlo manualmente, por supuesto. Esto es útil para la calculadora de bolus también.

Para determinar la dosis correcta de insulina, deberá agregar lo que está comiendo, la cantidad que está comiendo y la glucosa en sangre medida. Diabetes: M usa una base de datos de productos alimenticios con niveles predeterminados de carbohidratos, proteínas, grasas y calorías. No es perfecto, pero es lo suficientemente decente, como la forma en que las aplicaciones de acondicionamiento físico cuentan las calorías ¿Sabía cómo las aplicaciones de acondicionamiento físico cuentan las calorías? ¿Sabías cómo las aplicaciones de fitness cuentan las calorías? ¿Cuenta las calorías o hace un seguimiento de su ejercicio? ¿Sabías cómo tu aplicación o dispositivo de fitness calculó calorías? Obtén las respuestas ahora. Lee mas . Una vez que tenga los datos, calculará la mejor dosis de insulina..

Su uso para la calculadora de bolos también tiene el beneficio adicional de que realiza un seguimiento de todo lo que está comiendo, lo que siempre es útil para un médico. Puede ver esos datos en forma de gráficos simples gratis en el teléfono. Pero si desea exportarlos a Excel o PDF para el médico, deberá comprar la versión premium de Diabetes: M.

Descargar: Diabetes: M para Android | iOS (gratis)

Center Health (Web, Android, iOS): inteligencia artificial inteligente para advertencias relacionadas con la diabetes

Center Health es bastante nuevo en el mercado y, por lo tanto, tiene errores y problemas que solucionar, pero con el tiempo, podría convertirse en la mejor aplicación para el control de la diabetes. Tiene todo lo que MySugr y Diabetes: M ofrecen, pero agrega dos elementos más.

El que debe preocuparse es Aria, una inteligencia artificial para analizar tu cuaderno de bitácora y advertirte de las tendencias. Es más que un simple recordatorio. Por ejemplo, le enviará alertas cuando la inyección que tomó podría llevarlo a ser hipoglucémico. O buscará patrones en su uso y señalará cuándo algo está apagado. Estos son los tipos de cosas que algún día podrían ayudar a AI a diagnosticar problemas de salud El futuro de la medicina: ¿Puede una aplicación diagnosticar problemas de salud? El futuro de la medicina: ¿Puede una aplicación diagnosticar problemas de salud? La salud es difícil. Ya sea por tiempo, dinero u orgullo, estamos visitando menos al médico. ¿Y si hubiera otra manera? Permítanme presentarles al Dr. A.I., el futuro de la atención médica preventiva ... Leer más .

La otra parte que hace que Center Health sea impresionante es un glucómetro adicional llamado Nano, que se conecta a su teléfono. El glucómetro prueba su nivel de azúcar en la sangre y lo registra directamente en la aplicación. Ya no necesitas iniciar sesión cada vez. Pero, por supuesto, este es un gadget pagado, y usted también paga las tiras..

Center Health también hace otra cosa bien que nos encanta: juega bien con otras aplicaciones. Ya sea que utilice Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health o cualquier otro sistema, Center Health los respalda a todos para garantizar que sus datos sean rastreados y sincronizados en todas las plataformas..

Descargar: Centro de Salud para Android | iOS (gratis)

Listas de verificación y guías (web) de AADE: impresiones para controlar su diabetes

La Asociación Americana de Educadores de la Diabetes está dirigida principalmente a profesionales médicos que buscan ayudar a los pacientes a controlar la enfermedad. Pero el sitio tiene algunos recursos para los pacientes directamente, y son invaluables. Hay dos páginas que debes revisar.

La página de Comportamientos de autocuidado de AADE es una serie de guías para las personas que viven con diabetes. Las guías se dividen en Alimentación saludable, Estar activo, Monitoreo, Tomar medicamentos, Resolución de problemas, Reducción de riesgos y Afrontamiento saludable. Ir a través de cada uno de ellos para obtener información valiosa que puede confiar.

Luego, revisa la página de Herramientas y Recursos. AADE tiene una serie de listas de verificación y folletos para navegar por problemas diabéticos comunes. Esto incluye todo, desde listas de verificación de medicamentos hasta impresiones para una alimentación saludable durante las vacaciones. Estos pequeños pasos ayudarán a vivir una vida mejor..

Le recomendamos que siempre busque a un profesional médico para obtener consejos de salud, o que solo se refiera a organizaciones médicas de confianza como AADE. Si tiene una pequeña consulta para la que no quiere molestar a un médico, a continuación le indicamos cómo investigar de forma segura los problemas de salud en línea Cómo investigar problemas de salud: las mejores alternativas para el Dr. Google Cómo investigar problemas de salud: las mejores alternativas Dr. Google ¿Es Google una fuente confiable para investigar problemas de salud? ¿Puedes confiar en ello? Si no, ¿cuáles son algunas de las alternativas más confiables para la información relacionada con la salud? Lee mas .

Diabetes Daily (Web): El mejor foro para la discusión y ayuda sobre la diabetes

Con cualquier enfermedad crónica, es mejor obtener un grupo de apoyo a largo plazo. Busque ayuda en la vida real y busque ayuda en línea a través de comunidades y foros. Diabetes Daily se ha hecho un nombre como uno de los mejores foros para diabéticos..

Hay diferentes sub-foros para discutir los diferentes tipos de diabetes, así como partes específicas de la experiencia, como factores de la vida diaria, complicaciones, tratamientos no tradicionales, dinero y seguros, etc. Súbete, sé cortés y siga las reglas generales de pedir ayuda a extraños en Internet Cómo pedir un favor a un extraño - ¡Sí, incluso en línea! Cómo pedir un favor a un extraño - ¡Sí, incluso en línea! Favores: todos los necesitamos en algún momento. Los amigos y la familia a menudo extienden una mano de ayuda sin necesidad de ser preguntados. Pero a veces, es un extraño quien tiene la solución a tu problema. Lee mas . Ganarás algunas porristas y partidarios en ningún momento..

Además del foro, el sitio web Diabetes Daily también tiene información esencial sobre el trastorno. Puede leer las últimas noticias sobre temas relacionados con la diabetes, obtener guías y recursos para principiantes y mucha información relacionada con las dietas para diabéticos..

Asegúrate de que estés comiendo bien

Además de monitorear sus estadísticas de salud, la mayor tarea diaria de vivir con diabetes es administrar su ingesta de alimentos. Lo que comas, y cuando lo comas, afectará tu salud más que cualquier otro aspecto..

Es por eso que elaboramos una guía simple para cocinar para diabéticos Cocinar para diabéticos: cómo encontrar recetas seguras y deliciosas Cocinar para diabéticos: cómo encontrar recetas seguras y deliciosas ¿Tiene problemas para cocinar para alguien con diabetes? Estos sitios web, aplicaciones y consejos te ayudarán a iniciar el camino correcto. Lee mas . Aquí encontrará sitios web y aplicaciones que le ofrecen recetas para diabéticos, así como canales y consejos de YouTube. No te lo pierdas.

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