5 estrategias de dilación para ser más productivo

La dilación puede ser diabólica. Se supone que debes trabajar y hacer las cosas, pero muchas otras cosas parecen mucho más interesantes. ¡Relajarse! Es perfectamente normal distraerse o levitar hacia formas más placenteras de pasar su tiempo. Quiero decir, ¿cuántas personas realmente aman su trabajo? Siempre?

La verdad es que, tarde o temprano, el trabajo debe realizarse y es mejor que seas tú quien lo haga. Mientras tanto, cuando no puede encontrar la energía, la motivación o la inspiración para completar una tarea molesta, al menos dedique el tiempo de manera productiva. Este artículo le mostrará las estrategias y recursos de la dilación para practicar el arte de la dilación productiva..

La idea

La dilación productiva, también conocida como dilación estructurada, puede sonar como un oxímoron, pero si se hace correctamente, realmente es una forma de cambiar los tiempos y las tareas. Seamos realistas, todos tenemos altos y bajos mentales. Los tiempos altos son para enfrentar tareas difíciles o importantes y hacer un gran trabajo. Los tiempos bajos son para las tareas, las cosas aburridas, las tareas fáciles. La idea es hacer al menos algo, cuando no tienes ganas de hacer nada. De esta manera, usted obtiene de manera productiva una "marea baja" mental y acumula energía para dominar con éxito grandes tareas.

Las estrategias

1. Mantenga una dilación productiva para hacer la lista

Esa lista debe contener todas las tareas aburridas, fáciles y sin sentido que puedes hacer en cualquier momento. No debe contener nada que tenga una fecha límite. Cosas como limpiar su bandeja de entrada, organizar su escritorio e ideas específicas para estas tareas, por ejemplo. configurar filtros de correo o poner en marcha un nuevo sistema de archivo. Créame, no importa cuán aburridas puedan parecer estas tareas ahora, una vez que tenga un proyecto desafiante y no se sienta capaz de hacerlo, parecerán muy atractivos. Mantenga la lista a mano.

Aquí hay algunos recursos para listas de tareas en línea o de escritorio:

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2. Mantener una lista de leerlo más tarde

Tanto para leer y tan poco tiempo. Apuesto a que hay muchos artículos y manuales que deberías leer para tu trabajo, pero nunca tienes tiempo. Bueno, hasta que no te sientas abrumado por el trabajo, no eres capaz de completarlo. Algunas personas comienzan a navegar por Internet sin pensar. Puedes ser más inteligente. Mantenga una lista de artículos marcados que son importantes para su trabajo y luego revíselos y organícelos cuando tenga ganas de postergarlos..

3. Socializar y Red

Socializar o el equivalente profesional, la creación de redes, es una piedra angular de nuestra sociedad. Tienes que conocer gente para poder avanzar. Las amistosas conversaciones con el chico que trabaja al lado no solo mejoran su estado de ánimo (con suerte), sino que también pueden salvar su parte trasera algún día. Es mucho más probable que reciba ayuda y apoyo de alguien que conoce y, tarde o temprano, la necesitará.

Esto es lo que puedes hacer:

• siempre se amable con todos.
• charla sobre un café o pídele a un colega que te acompañe a almorzar.
• Ofrezca ayuda cuando vea que podría ser necesaria..

Además de la vinculación en su oficina, debe mantener perfiles en sitios de redes profesionales como LinkedIn o Xing. Conéctese con sus colegas, clientes, personas en su campo e intercambie referencias.

4. Mantener un perfil profesional en línea

Al igual que las redes, mantener un perfil profesional en línea puede valer la pena. Probablemente su oficina esté completamente limpia y causará una gran impresión profesional. ¡Si no, esa tarea debería estar en tu lista de tareas pendientes! Ahora, ¿qué hay de su representación en línea? ¿Está limpio y ordenado? Mejor ve a ver.

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5. Comer, moverse y dormir

Si está tan deprimido que no puede hacer nada, puede ser mejor tomarse el resto del día libre. No desea que su jefe lo encuentre durmiendo en su escritorio o en la cafetería todo el día. Obtenga un almuerzo saludable, tome un poco de aire fresco, muévase y duerma bien. Todavía hay al día siguiente para ponerse al día. Simplemente no lo hagas dos días seguidos.

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Usted ve, hay un montón de recursos para pasar el tiempo. ¿Cuál es tu estrategia favorita y cómo haces todo el trabajo??

Créditos de la imagen: Chandrashan Perera, Sean De Burca, Tom Wang, René Jansa,

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