5 cursos de desarrollo personal mejor calificados para tu vida y trabajo

La mala noticia es que el desarrollo personal es un trabajo de por vida..

La buena noticia es que no tienes que golpear las minas de sal. El hábito de superarte con la regla de cinco horas endulzará el sudor.

Gracias a las lecciones de vida de Benjamin Franklin, sabemos que la regla de las cinco horas es una fórmula probada y probada. Pase una hora aprendiendo deliberadamente todos los días de la semana y cree su propio impulso.

Si el aprendizaje de por vida no es una rutina todavía, comience con poco. Configure un mini hábito Cómo usar los micro hábitos y el cambio personal masivo de Spark Cómo usar los micro hábitos y el cambio personal de Spark Massive Es difícil crear nuevos hábitos. Los hábitos generalmente se construyen durante semanas o meses de repetición, y la motivación es el desafío. Cuando las cosas se ponen difíciles, los microhábitos pueden ser de gran ayuda. Lee mas . Ponlo en tu calendario. Comenzar un viaje de desarrollo personal es fácil. Decidir el camino a seguir es la parte difícil. Entonces, aquí mismo no intentaré aconsejarle en su camino, sino guiarlo con cuidado a estos excelentes cursos en línea sobre Udemy lo que con suerte provocará más ideas.

El desarrollo personal es un universo sin forma y los más de 3500 cursos de desarrollo personal en Udemy lo demuestran. Elige cualquier cosa desde el liderazgo hasta la motivación. O comienza con cualquiera de los cinco a continuación..

Sintonice - Deje que su intuición lo guíe

Descubrir: Cómo puedes desarrollar tu intuición y usarla en todas las áreas de tu vida.

A menudo, la parte lógica de nuestro cerebro anula lo que sentimos en lo profundo. La intuición no es más que una sensación visceral y puede ser una baliza guía si confiamos en ella. Los superhéroes lo saben mejor que otros. Permiten que los instintos jueguen gratis y les recompensa con ideas inspiradoras..

Entonces, la pregunta es - se puede desarrollar la intuición?

Sí ... incluso si crees que no tienes este radar automático dentro de ti. Los pagos son muchos. Desde la toma de decisiones más inteligente hasta encontrar el propósito de tu vida. Para mí, la mayor recompensa fue crear un hábito de escuchar mi propia voz interior..

Sonia Choquette es una maestra espiritual consumada y dinámica, consultora de seis sentidos, autora y guía visionaria. En 20 conferencias, ella te ayudará a avivar tu subconsciente y te llevará a un lugar de confianza consciente. Sé que puede que no tenga sentido ahora, pero comprométase con las lecciones y podría comenzar a disfrutar de una vida más espontánea..

Atención plena de espectro

Descubrir: Cómo puedes profundizar tu conciencia y desbloquear tu motivación oculta.

Apoyada por la neurociencia y la psicología del desarrollo, la atención plena ya no es una oscura filosofía mística. Es una de las herramientas más poderosas para aprovechar tu intuición. La atención plena de espectro no solo te enseña a permanecer en el momento, sino que también expande tu conciencia al llevarte a lo profundo de tu psique..

Practica con ejercicios guiados. Luego comienza a aplicar las lecciones de atención plena y cura los problemas ocultos con obsesiones impulsivas como la dieta y los comportamientos compulsivos. Y antes de preguntar, no se necesita experiencia previa o equipo especial para tomar este curso. Comience con una comprensión básica de mindfulness 3 Aplicaciones para ayudarlo a practicar Mindfulness en 2014 y más allá de 3 Aplicaciones para ayudarlo a practicar Mindfulness en 2014 y más allá Si siente que el año pasado fue como un avión, es posible que esté haciendo algo mal . Lee mas .

Ken Wilber es un renombrado filósofo, autor y maestro. Es famoso por su “Teoria integral” que envuelve muchas teorías y pensamientos filosóficos en un marco unido.

+La perspicacia presenta: Al Pittampalli sobre liderazgo persuable

Descubrir: ¿Por qué la voluntad de cambiar tu mente ante la evidencia es una habilidad de liderazgo fundamental?.

Los mejores líderes saben cuándo cambiar de opinión. Especialmente hoy, cuando la velocidad de la nueva información supera nuestros planes. Este curso utiliza las últimas investigaciones de la psicología cognitiva para enseñarle los beneficios de la mentalidad abierta en cualquier posición de liderazgo..

La idea clave de “liderazgo persuasable” debería convencerlo de que hacer correcciones en el curso puede ser una fortaleza y no una debilidad como se cree. Responda el cuestionario de la clase 3 y descubra qué tan persuadible es usted. Tal vez, será el primer indicio que lo persuadirá a pasar una hora en el curso..

Estoy en medio de Al Pittampalli. “Persuadable: Cómo los grandes líderes cambian de parecer para cambiar el mundo” en el que se basa este curso.

Persuadable: cómo los grandes líderes cambian de opinión para cambiar el mundo Persuadable: cómo los grandes líderes cambian de opinión para cambiar el mundo Compre Ahora En Amazon $ 6.00

Puede que no seas un líder, pero las lecciones de este curso de Udemy son importantes para cualquiera que trabaje en un entorno de colaboración..

+La perspicacia presenta: Chris Anderson habla en público

Descubrir: Cómo puedes compartir tus mejores ideas convirtiéndote en un poderoso orador público.

La glosofobia o la ansiedad al hablar es quizás el miedo más común en todo el mundo. Por otro lado, también es una industria multimillonaria, ya que el miedo al escenario empuja a las personas a tomar clases para hablar en público. Matar a estos 8 demonios que hablan en público para vencer tu miedo Mata a estos 8 demonios que hablan en público para vencer a tu miedo A menudo se dice que la gente teme a público. hablando más que la muerte. Pero es algo que muchos tienen que hacer regularmente. Aquí hay ocho demonios que hablan en público y cómo matarlos. Leer más y presentación..

Aprender a hablar con una sala llena de personas es el primer paso. Usar el escenario para crear un mensaje memorable es el segundo pero más importante. Este curso es sobre la preparación detrás de una charla exitosa. El ejemplo de cómo Monica Lewinsky superó su miedo a hablar y entregó un TED Talk memorable es un estudio de caso en sí mismo..

Como jefe de TED, Chris Anderson sabe una o dos cosas sobre hablar en público. Destila su mejor consejo en este curso de una hora para Udemy y + Acumen. Llama la atención desde el principio y termina poderosamente..

Lenguaje corporal para emprendedores

Descubrir: ¿Por qué un buen lenguaje corporal es el ingrediente faltante que a menudo pasamos por alto para el éxito?.

Es discutible cuánta de nuestra comunicación es no verbal. La cifra del 93% es principalmente un mito y no refleja situaciones reales de trabajo. Dicho esto, el lenguaje corporal Aproveche al máximo su lenguaje corporal para obtener potentes beneficios Aproveche al máximo su lenguaje corporal para obtener beneficios poderosos El lenguaje corporal es una comunicación no verbal que todos debemos dominar para el desarrollo personal. Puede conducir a mejores relaciones y liderazgo efectivo. Leer más puede hacer o deshacer su red social. Un firme apretón de manos se relaciona directamente con la confianza que transmite a los demás.

El curso de Vanessa Van Edwards sobre Udemy debería ser atractivo no solo para los empresarios sino también para los trabajadores en solitario que dirigen su propio negocio. Por ejemplo, el tema poco convencional en hacks no verbales para su sitio web trata sobre señales silenciosas que se traducen en más tráfico de páginas web..

Incluso puede ayudarte si tienes pies fríos con llamadas frías. Comience con poco, déle una hora al día durante una semana y luego vea si le ayuda a mejorar su influencia.

Enfócate en ti mismo durante una hora al día

Comience con su intuición y tome los primeros pasos vacilantes hacia sus objetivos de desarrollo personal.

Me centré en el individuo con mi lista anterior de 15 cursos de Udemy para la superación personal. Los últimos tres cursos de esta breve compilación ponen de relieve las situaciones sociales dinámicas y las habilidades sociales que necesita para ellas.

Entonces, solo pasa una hora al día contigo mismo. Permitir que las recompensas se acumulen con el tiempo..

Qué te está deteniendo? Cuéntanos sobre tu lista de deseos de desarrollo personal. Tal vez, ¿hay un curso en línea o un recurso que podamos compartir entre nosotros para ayudarnos a seguirlo? ¿Qué tipo de cursos te gustaría compilar de Udemy??

Explorar más sobre: ​​Tecnología educativa, Cursos en línea.