6 maneras de hacer que la naturaleza suene una parte de tu día

Una dosis de la naturaleza 10 fotógrafos increíbles de la naturaleza y la vida silvestre que debes seguir 10 fotógrafos increíbles de la naturaleza y la vida silvestre que debes seguir La fotografía de la naturaleza y la fauna nos atrae a todos. Pero sabemos muy poco acerca de las personas creativas detrás de ellos. Echemos un vistazo a algunos de los mejores fotógrafos de vida silvestre que debes seguir. Leer más al día mantendrá alejado al médico. Varios estudios científicos han demostrado que los sonidos de la naturaleza pueden disminuir significativamente la ansiedad, el estrés y el dolor. La próxima vez que estalle de estrés Tome un descanso: 10 sitios web para ayudarlo a relajarse por dos minutos Tome un descanso: 10 sitios web para ayudarlo a relajarse por dos minutos Es muy importante tomarse el tiempo para relajarse de vez en cuando. No hace ningún bien a nadie estar ENCENDIDO, trabajando, estresado por los rigores de la vida cotidiana. En el mismo… Lea más o tenga un dolor de cabeza rugiente, trate de relajarse con los sonidos de la naturaleza antes de tomar una pastilla automáticamente..

En un artículo anterior, te mostré cómo llevar la naturaleza a tu escritorio ¿Pasar demasiado tiempo en la computadora? 5 formas de llevar la naturaleza a tu escritorio ¿Demasiado tiempo en la computadora? 5 maneras de llevar la naturaleza a su escritorio Si está atado a su escritorio o le falta el atractivo natural de estar afuera, déle a la naturaleza la oportunidad de alegrar su día. Ella puede ayudarlo a relajarse mientras experimenta su maravilla a través del ... Leer más. Hoy, señalaré cómo obtener los sonidos que beneficiarán su salud y bienestar.

Dar un paseo fuera

La naturaleza restaura el funcionamiento mental de la misma manera que los alimentos y el agua restauran los cuerpos..
- Adam Alter, Profesor Asistente de Marketing y Psicología en NYU

¡Sorpresa! La mejor manera de reducir el estrés con una banda sonora, es pasar tiempo en la naturaleza real. Ya sea que se trate de un parque, un bosque real o el océano, siempre que pueda escuchar la presentación en vivo de la naturaleza, se beneficiará de la respuesta fisiológica de su cuerpo a su entorno natural. Los estudios que encontré examinaron períodos de tiempo de 40 a 90 minutos al día. Los mejores resultados se observaron después de 90 minutos y solo podemos asumir lo que sucede después. Ahorre al menos una hora y apague su teléfono..

Task Rabbit produjo una presentación reveladora en SlideShare que resume otros beneficios científicamente probados de la naturaleza, a saber, un aumento en la creatividad y la productividad. Ansiará pasear después de ver las fotos también..

Lista de reproducción de Listen A A Nature Sounds

Cuando no pueda pasar tiempo al aire libre, reemplace su música de fondo regular con sonidos de la naturaleza durante algunas horas al día. Todos los estudios científicos utilizaron sonidos grabados, por lo que obtendrá al menos los resultados positivos que informaron.

Sonidos de la naturaleza de YouTube

YouTube es un gran lugar para comenzar. Una simple búsqueda de sonidos de la naturaleza producirá miles de resultados y meses de material sonoro.

Si no quieres escuchar el mismo sonido durante horas, pero no te molesta compilar tu propia lista de reproducción, prueba las listas de reproducción de otros usuarios. K-MUSICLIFE, por ejemplo, es un netlabel que transmite música japonesa ambiental y de chillout en YouTube. . Han compilado su catálogo de música en varias mezclas y colecciones, proporcionando muchas horas de placer auditivo.

Last.FM Nature Sounds Radio

Si está buscando un bucle sin fin de variados sonidos de la naturaleza, este canal de radio Last.FM es prácticamente perfecto. Y es solo uno de varios canales dedicados a los sonidos de la naturaleza. Algunos están más enfocados en el ruido blanco y los sonidos relajantes, mientras que otros canales también ofrecen melodías con grillos, pájaros y música..

Corrientes de la naturaleza basadas en la web

Sonidos de la naturaleza para mi

Con la tarjeta de sonido de Nature Sounds For Me, puede crear una mezcla personal de hasta cuatro sonidos diferentes de una biblioteca rica. Incluso puedes guardar o exportar una gran combinación para reutilizarla más tarde, por ejemplo, prueba mi mezcla de composición de sonido de playa. El mezclador de sonido también está disponible en la AppStore como Sleep Sound - Go Mix It.

Estado de ánimo lluvioso

Rainy Mood es un clásico que no se puede perder en una pieza sobre sonidos de la naturaleza. Lo hemos incluido anteriormente en artículos sobre ruido blanco. 10 sitios web que ayudarán a disipar el ruido para que pueda mantenerse enfocado. ¿Y te resulta difícil concentrarte en lo que estás haciendo? La solución son los auriculares con cancelación de ruido. Ya sea que esté en un café con un llanto… Lea más y con sonidos relajantes 6 sitios gratuitos de ruido blanco para relajarse o ponerse a dormir 6 sitios gratuitos de ruido blanco para relajarse o ponerse de dormir Leer más. El sitio web ofrece una reproducción del sonido de la lluvia y el trueno. Todo lo que puedes hacer es ajustar el volumen y detener el video de fondo..

Rainy Mood también está disponible en AppStore y en Google Play.

Toma un paseo por el sonido a través de California

El Museo de Oakland de California mantiene una Biblioteca de Sonidos Naturales. Desde su colección, han recopilado una caminata de sonido a través de California, que va desde la costa hacia Sierra Nevada y sobre la Gran Cuenca. El sitio requiere Flash 4 para ejecutarse, que puede descargar aquí.

¿Puedo obtener sonidos de la naturaleza en mi Android??

Muchas aplicaciones prometen traer sonidos de la naturaleza a su teléfono, pero las aplicaciones que probé estaban infestadas de anuncios y no contenían más que unos pocos segundos de material de sonido. Esto puede funcionar como un tono de llamada original, pero no es un sonido que quieras escuchar durante una hora o más.

¿Cómo integras los sonidos de la naturaleza en tu día??

¿Has encontrado una gran lista de reproducción o una aplicación de Android asesina que me perdí? ¿Cuál es su secreto para pasar horas cada día al aire libre, mientras sigue haciendo todo su trabajo? Si tiene una buena receta para obtener lo mejor de la naturaleza, suena en un día agitado, escuchemos!

Crédito de la imagen: mkhmarketing en Flickr

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