Cómo bloquear realmente los sitios web que desperdician el tiempo

¿Se encuentra improductivo debido a los sitios de distracción? Bloquearlos No, en serio: bloquéalos. Si tienes trabajo por hacer y no puedes concentrarte porque Internet es demasiado fascinante, haz que sea imposible para ti mismo acceder a los sitios que te quitan el tiempo.

Es posible que se dé cuenta de que su dieta de información es terrible. Comer solo Postre: por qué su dieta de información es probablemente terrible [Función] Comer solo por medio de un postre: por qué su dieta de información es probablemente terrible [Correo electrónico [de característica]]. Redes sociales. Blogs. Video online. Las personas hoy en día consumen más información que nunca, y normalmente solo consumen las cosas que realmente les gustan. Clay Johnson compara esto con una mala dieta. "Si solo ... Leer más. Es posible que se pregunte a dónde se ha ido su tiempo al final de cada día. Lo más probable es que ciertos sitios (Facebook, Reddit, YouTube ... la lista continúa) le estén robando tiempo sin que usted lo haga. Si parece que no puede dejar de lado su adicción a estos sitios, hay formas de bloquearlos por completo, permitiéndole en teoría hacer las cosas..

Sin embargo, la mejor manera de evitar las distracciones es el autocontrol. Las herramientas que describo a continuación pueden hacerlo un poco más fácil, bloqueando sitios que de otra manera lo distraerían y por lo menos le recordaría por qué necesita concentrarse. Si ya tiene autocontrol, genial: no necesita ninguno de esos consejos. Sin embargo, si te falta, y parece que no puedes desarrollarlo, comienza en el Nivel 1 y continúa hacia abajo hasta que obtengas resultados..

Nivel 1: Soluciones basadas en navegador

Si busca el tiempo suficiente, encontrará muchas soluciones basadas en navegador: servicios que bloquean sitios específicos durante el tiempo que necesite. Hay StayFocused para Chrome, y su primo inspirado en los animales Productivity Owl, que se apodera de ti para evitar que pierdas el tiempo Productivity Owl Swoops para salvarte de Time Sinks [Chrome] Productivity Owl Swoops In para salvarte de Time Sinks [Chrome] ¿Te sientes distraído? Productividad Owl es una criatura encantada y crítica que se lanzará para salvarte de ti mismo, justo cuando más lo necesitas. Él no es tu amigo, de hecho, tú ... Leer más. Para los usuarios de Firefox hay Leechblock, que funciona de una manera similar. Todos ellos le permiten agregar una lista de sitios improductivos, que luego se bloquean.

El problema con soluciones como esta, si carece de autocontrol, es que son demasiado fáciles de omitir. Todo lo que necesita hacer es abrir otro navegador, o iniciar el modo de incógnito, y nuevamente tendrá acceso completo a todos sus sitios de distracción. Si todo lo que necesita es un suave recordatorio para volver al trabajo justo antes de que se caiga, es genial, pero algunas personas necesitan ir más lejos..

Nivel 2: Soluciones para todo el sistema

Si el bloqueo de sitios que distraen desde un navegador no es suficiente, una buena noticia: hay formas en todo el sistema de bloquear sitios que sabe que distraen. Podría editar el archivo de hosts para bloquear por completo ciertos sitios Cómo bloquear sitios web en su PC sin usar software [Windows] Cómo bloquear sitios web en su PC sin usar software [Windows] Cualquier sitio web que visite potencialmente rastrea sus hábitos de navegación, carga anuncios molestos , o distribuye software malicioso. La mayoría de las veces, el software de protección contra el malware de sentido común y estándar puede ayudarlo a mantenerse alejado de lo peor ... Lea más, si es duro, pero hay otras opciones.

Cold Turkey, por ejemplo, le permite bloquear sitios que distraen todo el sistema en Windows. Solo enumere los programas que lo distraen, establezca la cantidad de tiempo que necesita para estar lejos de ellos y estará listo para comenzar. Si no le gusta esa aplicación, también puede consultar Cualquier sitio web de Bloque de reservas sin experiencia en la red utilizando cualquier sitio web de Bloque de reservas sin ninguna experiencia en la red utilizando Cualquier Leer más y Autolimitación (que funciona incluso en Linux)..

Los usuarios de Mac deben revisar SelfControl, que bloquea ciertos sitios por completo durante un tiempo determinado.

Por supuesto, soluciones como estas tampoco son perfectas. Simplemente puede alejarse de su computadora y recoger su tableta, evitando el bloqueo nuevamente. Si eso te suena, pasa al siguiente nivel.

Nivel 3: Soluciones basadas en enrutadores

¿Todavía distraído? Al menos admites que tienes un problema. Hay dos formas principales de bloquear sitios que distraen con su enrutador. Vamos a repasarlos.

a) OpenDNS

Le mostramos cómo bloquear sitios web inapropiados utilizando el servicio Familyshield de OpenDNS Bloquee sitios web inadecuados con el servicio FamilyShield de OpenDNS Bloquee sitios web inapropiados con el servicio FamilyShield de OpenDNS Creo que es seguro decir que mientras haya existido Internet, siempre ha existido sitios web inapropiados - y no solo estoy hablando de entretenimiento para adultos! Piensa en todos los… Leer más. También puede usar el servicio para el hogar de OpenDNS para configurar qué sitios web pueden y no pueden verse en su red doméstica. Deberá registrarse para obtener una cuenta (gratuita) y cambiar la configuración de DNS en su enrutador. Consulte las instrucciones paso a paso de OpenDNS para cualquier enrutador si no está seguro de cómo hacerlo..

Una vez que haya configurado todo, simplemente inicie sesión en OpenDNS, diríjase a la página de filtrado y agregue los sitios que desea bloquear. De ahora en adelante, nadie que use su red podrá acceder a estos sitios..

Ahora ponte a trabajar.

b) Configure su enrutador

¿Te gusta la idea, pero no quieres registrarte para una cuenta o usar OpenDNS? Con la mayoría de los enrutadores, usted puede bloquear sitios específicos usted mismo, sin la necesidad de OpenDNS o cualquier servicio como este. Verifique la documentación de su enrutador para ver si esto es posible; En la mayoría de los casos estará bajo una sección llamada “Restricciones de acceso”. Esto variará dependiendo de quién haga su enrutador, así que verifique la documentación de su enrutador (o simplemente Google es su número de modelo).

Si ha instalado DD-WRT ¿Qué es DD-WRT y cómo puede convertir su enrutador en un super enrutador? ¿Qué es DD-WRT y cómo puede convertir su enrutador en un super enrutador? En este artículo, voy a para mostrarle algunas de las características más geniales de DD-WRT que, si decide utilizar, le permitirá transformar su propio enrutador en el super enrutador de ... Lea más en su enrutador, y probablemente debería hacerlo, puede bloquee sitios específicos utilizando el menú Restricciones de acceso. Solo dirígete a “Servicios de filtrado / URLs / palabra clave” y agregar los sitios ofensivos a una lista negra. Los sitios se bloquearán instantáneamente para cada dispositivo en su red, pero también puede configurarlo para bloquear durante ciertos momentos o ...

Nivel 4: desenchufe su enrutador maldito

¿No es todo esto suficiente? Siempre existe la opción nuclear: la desconexión total. Desenchufe el enrutador de la web por completo y póngase a trabajar. Es crudo, claro, pero funciona..

Incluso esto, desafortunadamente, solo funcionará si así lo desea: siempre es posible volver a conectar su enrutador o simplemente recoger su teléfono inteligente para acceder a sus distracciones.

Disciplina

En última instancia, ninguna de estas estrategias funcionará si careces de la fuerza de voluntad para evitar distraer sitios. Podrá encontrar una solución alternativa para cualquier sistema que configure por sí mismo, por lo que, a menos que consiga que alguien más establezca un sistema y se niegue a sí mismo la contraseña, siempre será posible que llegue a sus amadas distracciones..

Pero la creación de bloques como estos crea barreras, lo que le brinda el tiempo suficiente para recordarse por qué necesita concentrarse. Y a veces eso es todo lo que necesitas. Algunos de nosotros necesitamos barreras que otros, por lo que he descrito cuatro niveles. Usa el que te funcione..

¿Cómo evitar las distracciones? Deje que todos sepan en los comentarios a continuación, o simplemente haga un enlace a sitios que distraen extremadamente. Cada comentario me es enviado por correo electrónico, por lo que potencialmente podría descarrilar mi productividad durante meses.

Crédito de la imagen: Imagen de un reloj ardiente de Mikhail a través de ShutterStock

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