Puntos por todo, como traté de ganar en la vida con la gamificación

Mi cerebro es estúpido. Piensa que puedo hacer mañana lo que necesito hacer hoy, y que puedo hacer esta tarde lo que necesito hacer esta mañana. Se pone todo fuera. Esto es porque presente siempre me molesta pasado yo - incluso como presente me vuelca trabajo en futuro yo.

Como he dicho: estúpido. Pero la motivación es algo curioso. Algunos días estoy perfectamente dispuesto a pasar horas buscando un tesoro virtual en un juego, pero parece que no puedo motivarme a escribir un artículo. ¿Por qué los videojuegos son tan buenos para mantenerme cautivado? Parte de la razón es que los videojuegos ofrecen objetivos alcanzables y me muestran cómo alcanzarlos. Aún más importante: por lo general, hay algún tipo de recompensa, intangible como puede ser. Mi estúpido cerebro reacciona a eso, razón por la cual llevaré a Link a través de Hyrule Field 20 veces para entregar máscaras, pero no querré sacar la basura..

Aprovechar ese poder para entrenar mi cerebro fuera de un videojuego se llama gamificación, pero ¿funcionará para una mente tan distraída como la mía? Es algo en lo que me he estado preguntando desde que descubrí HabitRPG, que tiene como objetivo hacer que mejorarte a ti mismo sea HabitRPG hace que mejorarte sea realmente adictivo. HabitRPG hace que Mejorarte a ti mismo realmente adictivo. Sube de nivel para hacer las cosas que sabes que deberías y pierde puntos de golpe por caer en los hábitos que sabes ... Leer más. He estado usando HabitRPG como mi lista principal de tareas desde enero. ¿Funciona? Esto es lo que descubrí.

HabitRPG: Una cartilla

HabitRPG, a primera vista, no se ve diferente de su lista de tareas estándar. Y realmente no lo es, excepto por el personaje pixelado y las barras HP (salud) y XP (experiencia):

Las cuatro columnas debajo de esto - Hábitos, Dailies, Todos y Recompensas - son el corazón del juego. Los tres primeros ayudan o dificultan mi carácter: los malos hábitos reducen mi HP, los buenos hábitos aumentan mi XP. La moneda del juego se puede usar para comprar recompensas dentro del juego (como una nueva espada brillante) o recompensas fuera del juego (como media hora de televisión durante un día laboral).

¿Cómo me ayudaron estas diversas características? Vamos a repasarlos, y cómo encajan en mi flujo de trabajo.

Dailies: The Killer Feature

Todos los días tengo que hacer ciertas cosas, como regar las plantas o limpiar mi bandeja de entrada. Y hay otras cosas que quiero hacer, todos los días, como hacer ejercicio o responder a al menos 10 comentarios en este sitio. HabitRPG proporciona una columna llamada “Diarios” para esto, y probablemente sea mi parte favorita del servicio. En un lugar, puedo marcar todas las cosas que quiero lograr todos los días, y HabitRPG me motiva a seguir realmente. Aquí está mi lista personal:

Notará los diferentes colores, que reflejan cómo he estado al día con esa tarea diaria en particular. Quiero escribir una entrada de diario personal todos los días, por ejemplo, porque sé que hacerlo mejoraría mi escritura. Sin embargo, rara vez he ganado el tiempo recientemente, por lo que la tarea se vuelve naranja.

Esto significa que perderé más HP cada día que pierdo el diario, lo que a su vez me alienta a hacer cosas que he estado descuidando. Tales diarios también me recompensan más: obtengo XP extra y oro cuando los cumplo. La idea es animarme a priorizar las cosas que actualmente ignoro, y creo que ha estado funcionando. Algunas tareas diarias se han convertido en un hábito para mí, las he eliminado de la aplicación por completo, mientras que otras siguen siendo una lucha. Saber que obtendré un gran aumento de XP de esos diarios me da un poco más de empuje, y estoy bastante seguro de que habría renunciado a mi diario por completo sin ese empujón. Algunos diarios, como mi objetivo de recuento de palabras de 1500, hacen que sea más probable que yo también complete mi lista de tareas pendientes, más adelante..

Otra característica poderosa es Rayas. Cada día consecutivo que completo un diario este contador sube, dándome incentivos para mantener buenos hábitos. Saber que he hecho algo durante 20 días seguidos, sin falta, me incentiva a seguir haciéndolo.

¿Cómo ha funcionado? Algunas cosas que nunca hice antes, como el ejercicio, simplemente se han convertido en parte de mi día. Otros, como escribir una entrada de diario, he mejorado mucho, o al menos me he sentido culpable. Así que llamaría a esta columna una victoria.

La lista de tareas de Gamification

Aprendí una cosa rápidamente después de usar HabitRPG por un tiempo: no es una aplicación ideal para almacenar cada una de las tareas que esperas realizar algún día. La razón de esto es simple: tu personaje morirá. Mucho. Cuanto más tiempo posponga una tarea, más HP le costará cada día que no la cumpla, lo que significa que tener muchas tareas descuidadas durante mucho tiempo no es realmente una opción..

Suena molesto, claro, pero para mí se ha convertido en una característica: solo pongo tareas en la lista si espero cumplirlas ese día. Tareas para las que no me detengo rápidamente, me pongo rojo lentamente y lastimo a mi personaje todos los días.

Así que empiezo cada día descubriendo lo que quiero lograr, pensando si realmente puedo lograrlos. Entonces me pongo a trabajar. El simple hecho de averiguar qué es lo que quiero hacer ayuda enormemente, y las tareas persistentes que dañan a mi personaje significan que rara vez aplaudo algo indefinidamente. De forma rutinaria, he escrito más de lo que se me exige desde la adaptación de este sistema, y ​​he logrado controlar el proyecto manual de MakeUseOf (algo con lo que he luchado durante mucho tiempo).

En resumen: solo agrego tareas que creo que puedo cumplir el día en que las agrego, y hago todo lo que puedo todos los días para cumplir. La amenaza de que mi personaje muera me ha hecho pensar de manera realista sobre lo que puedo lograr en un día, lo que en última instancia me lleva a establecer y cumplir objetivos realistas. Esto es mucho más de lo que puedo decir acerca de mis experiencias con Remember The Milk Remember The Milk: una hermosa aplicación de tareas para el iPhone Remember the Milk, una hermosa aplicación de tareas para el iPhone ¿Tiene mucho en tu plato? A veces, las cosas que debemos hacer entre el trabajo y el hogar pueden ser abrumadoras y casi imposibles de recordar. Ahí es donde las aplicaciones como Remember the Milk ... Leer más o Wunderlist Wunderlist - La mejor aplicación de lista de tareas en el iPhone [iOS] Wunderlist - La mejor aplicación de lista de tareas en el iPhone [iOS] Wunderlist es una de las formas más simples para realizar un seguimiento de lo que necesita hacer. Tiene una interfaz de usuario elegante que simplemente tiene sentido. Cualquiera puede recogerlo y descubrir cómo ... Leer más: algunas tareas permanecerán en esa aplicación durante meses sin cumplir. Con HabitRPG, generalmente cumplo con todos los requisitos de mi lista todos los días..

(Excepto arreglar ese maldito SSD. Hay una actualización de firmware que necesito para actualizar OS X, y no hay forma de aplicarlo en mi Mac. Oh, cómo lo he intentado. Así que necesito sacar la cosa y enchufarla. mi PC y yo simplemente no pueden molestarse, así que no puedo actualizar OS X hasta que lo haga y por eso esa tarea es roja, argh!).

Hábitos: Todavía no estoy seguro de cómo usar esto ...

La primera columna, Hábitos, es lo que menciono tercero. La idea detrás de esto es simple: elige un hábito y recompénsate por ser verdadero y castígate por no hacerlo. El ejemplo predeterminado, usar las escaleras en lugar del ascensor, es lo suficientemente claro, pero me ha costado pensar en los usos de esta columna..

Terminé usando esta columna para cosas que desearía hacer, pero me parece que raramente hago clic para hacer clic. No estoy seguro de que esto sea culpa de HabitRPG, simplemente no puedo usar esto realmente. Tal vez debería establecer un hábito para marcar realmente mis hábitos ... espera, eso no funcionaría ...

Me encuentro deseando que esta columna fuera más automatizada. Y parte de esto es: hay una extensión de Chrome para HabitRPG. Esto me castiga por quedarme en sitios como Facebook y Reddit, y me recompensa por estar en lugares productivos como MakeUseOf. Déjame decirte: la amenaza de la muerte del personaje me mantiene fuera de Reddit como ninguna otra fuerza que he conocido. Claro, podría comprar una poción para retrasar la muerte, pero quiero guardar ese dinero en el juego para otras cosas..

Hablando de…

Recompensas!

Esta parte es simplemente genial. A medida que cumplo mis tareas diarias, establezco buenos hábitos y finalizo tareas, gano monedas. Se pueden usar para comprar artículos dentro del juego, como pociones y armaduras:

También puedo configurar recompensas que están fuera del juego: media hora de televisión durante un día de trabajo, por ejemplo. La idea es que me estoy recompensando por el trabajo duro, aunque debo admitir que me he limitado a las recompensas dentro del juego (me encanta mi espada dorada).

Además de esto, a veces gano un Huevo o una Poción después de completar una tarea. Estos se eliminan aleatoriamente cuando hago algo bueno, y siempre estoy emocionado cuando lo hacen. Peinando un huevo y una poción eclosionan criaturas. Estas mascotas en realidad no hacen nada (todavía), pero ha sido muy divertido coleccionarlas:

Cualquiera que haya pasado un tiempo jugando un MMRPG sabe cuán poderosas pueden ser las caídas aleatorias para motivarse, y esta función inteligente lo aprovecha. Lo admito, a veces trabajaré un poco más con la esperanza de conseguir un huevo de zorro..

Me encantan los zorros, chicos. Amor.

Conclusión: Engañando a mi estúpido cerebro

¿Es tonto que mi cerebro pueda ser motivado solo con la promesa de puntos virtuales, mascotas y productos? Sí.

¿Así es como funciona mi cerebro? Aparentemente.

La integración de HabitRPG en mi vida laboral me permitió adelantarme lo suficiente con mi escritura para tomar 4 semanas de descanso, que solía viajar a Singapur, Malasia y los Países Bajos. No me perdí una fecha límite, y un mes después de esos viajes, ahora estoy una semana por delante de mis fechas límite nuevamente. Mirando hacia atrás, no estoy seguro de haberlo hecho sin la estructura HabitRPG proporcionada.

Pero no es solo eso, he estado escribiendo artículos de revistas con cierta coherencia. Kathy (mi esposa) necesita recordarme menos cosas que debo hacer, porque tengo un sistema. Me estoy convirtiendo más en la persona que quiero ser, y HabitRPG me ha ayudado a hacer eso. Se siente genial.

No es magia: HabitRPG solo funciona si te aplicas a él. Solo funciona si te adaptas a su forma de pensar, y en realidad eres honesto acerca de las cosas que has logrado. Para mí, sin embargo, vale la pena hacerlo, y no voy a dejar de usar el servicio..

Por supuesto, HabitRPG no es el único sistema que existe: James describió 3 herramientas de gamificación para mejorar tu vida. Probado y probado: 3 Herramientas de gamificación que intentan mejorar tu vida. Mejor soy un gran fan de la gamificación, la verdad sea dicha. Incluso me atrevería a decir que toda nuestra sociedad debería ser gamificada, con los placeres en la vida reservados como recompensas a aquellos que realmente contribuyen. Al parecer ... Leer más. Míralos si HabitRPG no es adecuado para ti o deja alguna otra recomendación en los comentarios a continuación..

¿Crees que la gamificación funcionará para ti? Déjame saber en los comentarios a continuación y no dudes en preguntarme lo que quieras sobre mi experiencia. Estoy deseando que llegue.

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