Los riesgos para la salud del uso de tabletas [infografía]

Nunca había pensado realmente en esto hasta ahora, pero si utilizas una tableta de forma extensiva, debes observar cómo estás sentado cuando la estás utilizando. Al igual que la forma en que te sientas frente a una computadora normal es importante para la postura de tu espalda y cuello, las mismas reglas se aplican igualmente a cuando usas tu iPad, tableta Android o Kindle Fire.

Sin embargo, al decir eso, la única vez que encontré un peligro para la salud con mi iPad fue cuando lo sostuve por encima de mí mientras estaba acostado, y de repente me quedé dormido. Tú puedes adivinar que pasó después. Sí, lo dejé caer en mi cara. Afortunadamente tengo el iPad en una funda protectora suave por lo que el impacto fue mínimo.

Nuestra infografía de hoy no implica accidentes embarazosos como el mío. En su lugar, se centra en la postura correcta que debe adoptar al utilizar una tableta. Usar una cubierta con un soporte en la parte posterior puede ayudar, así como apoyar la tableta en una mesa frente a usted. Se espera que hacer cosas como esta prevengan el dolor de cuello, hombros y espalda normalmente asociado con mirar fijamente por un monitor de PC o pantalla de tableta.

¿Ha tenido alguna experiencia con estos tipos de dolor, debido al uso prolongado de una tableta? ¿O crees que los hechos en la infografía a continuación están exagerados y exagerados? Háganos saber sus experiencias y opiniones en la sección de comentarios a continuación.

Fuente de infografía: www.onlinedegrees.org
Fuente de la imagen: Pantalla de mano en tableta a través de Shutterstock

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