3 aplicaciones de iPhone para ayudar a mantener tus resoluciones de año nuevo

Es un año nuevo, lo que significa que es hora de algunas resoluciones de Año Nuevo 3 resoluciones que cada Procrastinador debe hacer en el Año Nuevo 3 que cada Procrastinador debe hacer en el Año Nuevo Si usted es un procrastinador, ¿qué puede hacer al respecto? Haz estas tres resoluciones para el nuevo año. Y no postergarlos. Lee mas . No es un secreto que un número sospechosamente alto de resoluciones de Año Nuevo fracasan con bastante rapidez, cómo un chequeo de resolución de Año Nuevo puede evitar que fracase Cómo un chequeo de resolución de Año Nuevo puede evitar que se adhiera a sus resoluciones de Año Nuevo al revisar ellos ahora. Incluso si no ha logrado cumplir sus objetivos, no es demasiado tarde para utilizar estos consejos y reanudar sus esfuerzos de desarrollo personal. Leer más pero los humanos son optimistas. Así que seguimos haciendo lo mismo todos los años..

Una de las mejores maneras de cumplir con sus resoluciones de Año Nuevo es hacerse responsable y hacer un seguimiento de su progreso. Aquí es donde Jerry Seinfeld “no rompas la cadena” el efecto se activa. Cuando ves que estás haciendo lo que querías hacer (o no haciendo lo que querías evitar), todo lo que quieres hacer es mantener la racha.

Hoy echamos un vistazo a las mejores herramientas disponibles para los humanos modernos: las aplicaciones. Deliciosas, cuidadosamente diseñadas aplicaciones de iPhone. Debido a que su iPhone está constantemente con usted, existe una alta probabilidad de que la molestia y la motivación constante puedan ayudarlo a superar la joroba..

Las 3 aplicaciones consiguen lo básico

Las aplicaciones de las que hablamos son Productive, Today y Streaks. No hay manzanas malas en este artículo. Las tres aplicaciones enumeradas aquí hacen bien su trabajo. Es solo que adoptan un enfoque ligeramente diferente..

Estas son las cosas que usted desea: un buen rastreador de hábitos Más de 10 aplicaciones de iPhone para dejar de fumar, cumplir sus promesas y alcanzar metas Más de 10 aplicaciones de iPhone para dejar de fumar, cumplir sus promesas y alcanzar metas ¿Está tratando de dejar un mal hábito? Curiosamente, tener algún tipo de aplicación de teléfono inteligente para acosarte realmente ayuda. Leer más para hacer:

• Darle controles ajustados al agregar un hábito. Por ejemplo, si creas un hábito, solo lo harás dos veces a la semana, o 10 veces al mes, o algo que verás varias veces al día..
• Nag acerca de registrarse.
• Hazlo rápido y fácil de registrar.
• Gratifica tu progreso mostrándote tus rayas.
• Ser amable con los ojos y agradable de usar. Un placer extra va un largo camino.

Los tres hacen la mayoría de estas tareas y las hacen bien..

1. Productivo (Gratis, $ 3.99 en la compra de la aplicación)

El enfoque de Productive para el seguimiento del hábito es utilitario. Pero su uso de colores vibrantes y tipografía quiere gritar lo divertida que es la aplicación. Productivo hace que sea fácil agregar una tarea.

Pero lo mejor de todo es que es una experiencia placentera registrarse. Al final del día, simplemente abra la aplicación, deslice a la derecha las cosas que logró y está en auge, están marcadas. ¿Quieres ver tu racha, simplemente toque en un objetivo. Si tocas en el Estadísticas botón, obtendrá una lista completa de estadísticas útiles y gratificantes sobre sus registros.

La razón por la que he puesto Productivo en la parte superior de la lista es porque la aplicación es de inicio gratuito. No mantiene ninguna funcionalidad básica hasta que actualices tampoco. La compra en la aplicación de $ 3.99 proporciona acceso al tema del reflector y un bloqueo de código de acceso, pero eso es todo.

No suelo elegir la aplicación gratuita como la mejor opción solo porque es gratis, pero como el objetivo de este artículo es hacer que sea realmente fácil comenzar con el seguimiento de los hábitos, le daré un pase a esa política. También ayuda que Productive es una aplicación realmente buena..

2. Hoy (gratis, $ 4.99 en la compra de la aplicación)

Si Productivo es el inteligente, hoy es el bonito. Si eres una persona visual, realmente apreciarás la hermosa interfaz de usuario de hoy, el uso de bonitas imágenes de cada hábito y la tipografía relajante..

Hoy toma un enfoque de pantalla completa para el seguimiento del hábito. Tendrá que pasar de una página a otra para seguir todos los hábitos que está siguiendo. Si está rastreando más de media docena de hábitos (realmente no debería serlo), eso puede ser agotador. Hoy le permite tocar 3D o presionar prolongadamente para marcar un objetivo completado para el día.

Y este comportamiento sin botones hace que hoy en día sea muy fácil de usar. Deslice entre páginas, toque 3D para marcar algo completo, deslice hacia arriba para ver sus vetas.

Si bien Hoy también es una aplicación gratuita, limita la cantidad de hábitos que puede rastrear a la vez. Otras características premium, como el bloqueo de código de acceso, requieren una compra única de $ 4.99 en la aplicación.

3. Rayas ($ 3.99)

Las rayas son las extrañas aquí. La aplicación me interesó porque ganó un Apple Design Award en 2016. Aunque la aplicación en sí está diseñada cuidadosamente, al principio no tenía sentido para mí. Su experiencia puede ser diferente.

La aplicación tiene un enfoque minimalista. Pero Streaks se destaca en esta lista porque se integra con la aplicación Health. Puede establecer objetivos para caminar, correr, dormir y más, y la aplicación importará los datos relevantes de la aplicación Salud y marcará automáticamente un objetivo cuando lo alcance. Esto le da una perspectiva completamente diferente sobre sus objetivos de salud y estado físico, en forma de racha, que la aplicación Salud de Apple simplemente no podrá.

También puede configurar otro hábito, seleccionar un ícono para él y establecer metas flexibles para él.

Cuando se trata de marcar elementos y ver rayas, tengo un problema con la aplicación. La pantalla de inicio de la aplicación muestra sus objetivos como íconos dentro de un círculo (el círculo es una barra de progreso para actividades relacionadas con la aplicación de Salud). Tocar el ícono en realidad cambia la vista para darle otra información. Para marcar algo, necesitas mantener presionado. Esto puede ser molesto al principio, pero solo necesitas acostumbrarte a ello. Toque el icono en la esquina inferior derecha para verificar la vista de todos los objetivos.

Pero son los pequeños toques en Streaks que aprecio más. Cuando marca un elemento que no ha completado el día anterior, recibe un mensaje útil que le pregunta si desea marcar el ayer como completo en su lugar. Como alguien que se mantiene despierto después de la medianoche, esta función es muy útil..

Streaks es una aplicación de pago y cuesta $ 3.99. Las rayas no son para todos. Pero si desea un enfoque mínimo y flexible para el seguimiento de su hábito, que a veces puede ser un poco molesto, las rayas son para usted. El hecho de que la aplicación Watch también es bastante buena es la cereza en la parte superior.

Ahora entra en la mentalidad correcta

Tienes las herramientas adecuadas pero eso no es suficiente. Para tener éxito con su resolución de año nuevo, también debe tener la mentalidad correcta. Encuentre el curso adecuado para su cambio de hábitos en el nuevo año Encuentre el curso correcto para su cambio de hábitos en el nuevo año Un nuevo año y nuestro deseo Para cambiar nuestros malos hábitos se juntan. Así que busque las raíces de los malos hábitos y vea cómo puede lograr una transformación personal con estos cursos en línea. Lee mas .

¿Cuáles son tus resoluciones de año nuevo para este año? ¿Y cómo piensas quedarte con ellos? Comparte con nosotros en los comentarios a continuación..

Crédito de la imagen: Kaspars Grinvalds a través de Shutterstock.com

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