Cómo hacer golosinas saludables

Introducción

No hay ningún medicamento al acecho en el interior, pero estas golosinas están llenas de cosas que ayudarán a mantener a raya a la enfermedad.

El jugo de granada es rico en vitaminas A, C y zinc (todos son buenos para combatir el frío) y muchos antioxidantes para acelerar la recuperación. El jengibre es un estimulante del sistema inmunológico y combate las náuseas o el malestar estomacal. El jugo de limón ofrece otra dosis de vitamina C, y la miel puede aliviar el dolor de garganta. Envueltos en un paquete sabroso y fácil de digerir, estas golosinas saludables son buenas si usted está bajo el clima o tratando de mantener su inmunidad cuando se transmiten resfriados..

Si tienes moldes para dulces, puedes usarlos para convertirlos en todo tipo de formas divertidas, ya sean osos, mariposas o bayas. De lo contrario, vierta esta mezcla calmante en una fuente de vidrio para hornear y córtelos en cuadrados..

Paso 1

Recoger los ingredientes

Si el jugo de granada no resulta atractivo, se pueden sustituir otros jugos sin pulpa con alto contenido de vitaminas (como la cereza, el arándano o la baya del saúco). Se puede usar ginger ale auténtico en lugar de té de jengibre, pero aumentará la dulzura.

Paso 2

Mezclar y revolver

Combine todos los ingredientes en una cacerola pequeña y revuelva a fuego lento hasta que la gelatina se haya disuelto completamente.

Paso 3

Moldear y solidificar

Verter en una bandeja para hornear de vidrio de 8 pulgadas o en moldes para dulces. Coloque en el congelador durante 10 minutos o en el refrigerador durante una hora, para solidificar.

Etapa 4

Disfrutar!

Cortar en cuadrados del tamaño de un bocado (o eliminar de los moldes de dulces) y están listos para comer.