Cultivando un jardín alérgico

Semillas de césped ornamentales

Si usted es uno de los más de 50 millones de estadounidenses afectados por alergias estacionales, su jardín y su jardín pueden ser fuente de miseria..

Flores no vistosas entre los peores culpables que producen polen

El polen microscópico contiene las células masculinas de las plantas con flores. El polen puede tener una superficie lisa, pero los verdaderos modificadores de las fosas nasales son las púas que se adhieren a las membranas sinusales y no se sueltan. Estos tienden a provenir de flores que son pequeñas y poco atractivas. "Las flores que no son realmente llamativas tienden a ser productoras de polen", dice la maestra de jardinería Pam Geisel. Debido a que no son atractivos para los polinizadores de abejas, han tenido que evolucionar a la forma de púas para ser polinizados por el viento y llevados al aire..

Las hierbas ornamentales son algunas de las plantas de paisaje más populares porque son muy versátiles. Pero si tiene alergias al polen, es posible que desee evitarlas. "Los pastos son probablemente los peores productores de polen", dice Pam. Sus flores florecen durante un largo período de tiempo y se cultivan en un área grande. Incluso las hierbas de césped como las Bermudas y el bluegrass anual pueden ser terribles en las alergias, a menos que corte el césped con frecuencia para minimizar la floración..

Muchas comunidades plantan árboles masculinos que no dan frutos para que no tengan que lidiar con árboles hembras desordenados que producen frutas. El olivo (que se muestra abajo) es popular en muchos paisajes, y debido a su hermosa estructura, muchos propietarios de plantas plantan uno en su jardín cerca de su casa y ventanas. El polen de púas del olivo, sin embargo, lo convierte en uno de los peores productores de polen..

Cómo mantener un jardín bajo en alérgenos

Cuanto más cerca esté de una fuente de polen y cuanto más frecuentemente esté expuesto a ella, más probabilidades tendrá de desarrollar una alergia. Con esto en mente, aquí hay algunos pasos que puede tomar para minimizar su exposición a las plantas alergénicas..

• Considere la proximidad de una planta a puertas y ventanas. Si constantemente estás en contacto con plantas cargadas de polen, el polen puede ponerse en tu ropa y seguirte al interior. "A medida que reorganiza su jardín, elimine las plantas que producen polen y sustitúyalas por plantas con bajo contenido de alérgenos", dice Pam. Si aún desea disfrutar de plantas de alto polen en el jardín, colóquelas hacia la parte de atrás, donde es menos probable que entre en contacto con ellas..


• Incorpora plantas polinizadas por abejas en tu jardín.. Entonces, ¿cómo sabes qué plantas no producen mucho polen? Echa un vistazo a las flores que las abejas tienden a gravitar; Las flores llamativas no suelen ser polinizadas por el viento sino polinizadas por las abejas. La mayoría de las flores grandes y brillantes son imanes de abeja. Su polen se propaga por insectos trabajadores que lo mueven de flor en flor, en lugar de a través del viento. Las flores tubulares largas son buenas para los paisajes de los jardineros plagados de alergias. "Tienen polen, pero generalmente porque el polen está abajo dentro de la flor, no se libera", dice Pam. "Se necesita una abeja u otro insecto para bajar dentro de la flor y obtener el polen, por lo que no se libera a la atmósfera donde estarías expuesto a ella".

• Tenga cuidado con las plantas aromáticas. Otro culpable oculto es la fragancia de algunas plantas, incluidas las rosas. La fragancia puede despertar sus sentidos y causar problemas a las personas alérgicas. Incluso las hierbas como el romero pueden producir un poco de olor y pueden ser tan irritantes como el polen para algunas personas..

• Diversificar las plantaciones. Consulte con su vivero local o la oficina de extensión para obtener una lista de las plantas que no son productoras de alto polen. Los bulbos son grandes porque tienden a tener flores llamativas. También florecen en un momento en el que no hay mucho polen de fondo en el aire, por lo que su nivel de exposición es mucho menor.


• Recortar setos. Mantener los setos podados también puede mantener a raya el polen. Cuantas menos flores produce la planta, menos polen entra en el aire..

Cuando trabaje al aire libre, protéjase usando guantes, overoles, lentes de sol y un sombrero. Luego, antes de ir a tu casa, quítate todas las cosas para no traer el polen a la casa..