Revisión de la mesa de pie FlexiSpot

Estar sentado por períodos prolongados puede ser perjudicial para su salud. 4 Problemas graves de salud por estar sentado demasiado tiempo y cómo evitarlos. 4 Problemas graves de salud por estar sentado demasiado tiempo y cómo evitarlos. Cuando trabaje en cualquier trabajo que requiera largas horas de descanso. una computadora - programación, contabilidad, escritura - es muy fácil permanecer en esa posición durante ocho a nueve horas de trabajo ... Lea más, lo que lleva a muchas personas a buscar una solución de escritorio adecuada. FlexiSpot cree que tienen la respuesta..

FlexiSpot M2B Altura Ajustable El Stand Up Stand se desplaza rápida y fácilmente entre ser un escritorio sentado y un escritorio de pie, lo cual es útil para aquellos que recién pasan a un escritorio de pie 5 cosas que está haciendo mal en su escritorio de pie 5 cosas que está haciendo Incorrecto en su escritorio de pie Muchas personas, especialmente las que trabajan desde su casa, buscan el uso de escritorios de pie como la solución para prevenir varios problemas de salud graves causados ​​por estar sentado todo el día, pero no todos lo usan correctamente. Lee mas . Si le preocupa que su salud pueda estar en riesgo si se sienta en su escritorio todo el día, este escritorio de pie podría hacer el truco..

Instalación y montaje

Espero que tengas un amigo o un familiar cerca, porque este es un escritorio pesado. Amazon dice que pesa 56 libras, y las instrucciones recomiendan usar siempre dos personas para moverlo. Cuando llegó a la puerta de mi casa, apenas logré arrastrar la cosa a mi habitación.

Esta es la versión de 35 ", lo que significa que es mucho más grande y más pesada que la versión de 27" de su hermano pequeño. Viene en blanco y negro, y es compatible con los montajes de monitores (como Loctek D7A revisamos Loctek D7A Montura ergonómica de monitores Revisión de Loctek D7A Montura ergonómica de monitores El monitor Loctek D7A le permite mover su monitor de 10-27 alrededor y vuelva a colocarlo. Lea más) para obtener un ángulo de visión aún más ergonómico.

Una vez que logres sacar a esta bestia de su empaque, deberás transportarla hacia tu escritorio. El FlexiSpot es técnicamente una “tubo de subida”, un complemento que coloca encima de su escritorio existente. No es un escritorio independiente..

Si bien el elevador FlexiSpot viene principalmente ensamblado (hay que añadir un par de cubiertas de encaje a presión), aún tendrá que trabajar un poco si desea colocar el soporte para teclado.

El montaje es bastante simple, siempre y cuando tengas un destornillador. Hay solo cuatro tornillos a cada lado para fijar las placas de metal que sujetan el soporte del teclado al escritorio. Enrosca eso y listo..

Luego, solo tiene que aflojar algunas perillas debajo del escritorio, deslizar el teclado sobre ellas y apretarlas. Este es un proceso bastante simple, pero significa que el soporte del teclado está parado después de apretar las perillas. Quitarlo requeriría mucho esfuerzo, no solo lo deslizará debajo del escritorio.

Hay manijas en ambos lados del escritorio que aprietas para ajustar su altura. El sistema de resorte de gas le permite subir casi sin esfuerzo por su parte. Ponerlo de nuevo hacia abajo requiere un poco de empuje, pero es seguro que no enviará accidentalmente su escritorio cayendo en picado mientras trabaja..

Tus manos deben estar en los mangos mientras lo ajustas, pero si estás con alguien más, ten cuidado de que no te pellizquen las manos al subir o bajar. El dispositivo se mantiene dentro de su propia huella, lo cual es ideal para ajustar de una altura a otra sin ningún problema, pero una mano pellizcada no sería divertida.

Como un escritorio de pie

Sin embargo, ¿cómo funciona esta cosa como un escritorio de pie real? Lo he estado amando hasta ahora. No quiero estar parado exactamente ocho horas al día, pero tampoco quiero estar sentado tanto tiempo, así que las transiciones fáciles entre estar sentado y estar de pie realmente lo hacen ideal para mí..

Para tener la mejor postura Duerma mejor y mejore su salud cambiando la forma en que usa su computadora Duerma mejor y mejore su salud cambiando la forma en que usa su computadora El trabajo con computadoras no debe ser difícil para su cuerpo. Los cambios simples que solo le cuestan minutos cada día pueden tener un gran impacto. Aquí hay algunas herramientas para ayudarte. Lea más, se dice que los codos deben estar planos con la superficie de mecanografía y deben poder mirar hacia adelante. Desafortunadamente, tengo 6'4 "(aproximadamente 190 cm), por lo que encontrar un escritorio de pie que pueda hacer eso por mí es una rareza. El FlexiSpot se acerca mucho. Mis codos caen casi una pulgada por encima del soporte del teclado, aunque todavía Encuentro cómodo usar ambos con mi computadora portátil en la parte superior o con un teclado y mouse externos en el soporte.

Puedes bajarlo a diferentes alturas dependiendo de tu estatura, así que diría que si eres más bajo que yo, deberías ser bueno.

Sin embargo, hay que tener cuidado con lo plana que es la superficie de su escritorio actual. Es posible que desee medirlo con un nivel, porque aunque mi escritorio está apoyado en el piso, la superficie está un poco torcida. Así que con el FlexiSpot en la parte superior, el escritorio de pie se balancea un poco cuando coloco peso en el lado derecho. No es grave, pero necesita una superficie muy plana para permanecer plana (a menos que desee recurrir al método antiguo de poner papel debajo de uno de sus pies).

Como un escritorio sentado

Si quiere sentarse mientras trabaja, el FlexiSpot también lo permite, pero todo será elevado un poco. La superficie está a unas seis pulgadas de su escritorio, aunque el soporte del teclado está a menos de una pulgada de la mesa.

Si su escritorio ya está a su altura preferida, las seis pulgadas adicionales pueden ser molestas, pero para mí, siempre sentí que mi escritorio era un poco corto de todos modos. Además, puede mantener su teclado y mouse en la base (que es enorme para una base de teclado, y tan ancho como el escritorio) mientras deja su monitor en la parte elevada, lo que debería ayudar con su postura de todos modos.

También asegúrese de medir su escritorio y asegúrese de que sea lo suficientemente grande como para que quepa todo este artilugio; realmente no desea que el escritorio principal sobresalga del borde de su escritorio. Los cuatro pies pequeños de goma que le dan tracción al escritorio (para evitar que se mueva) realmente necesitan estar tocando su escritorio completamente.

En general, estaba contento con el FlexiSpot incluso como un escritorio sentado. Hay un montón de espacio para múltiples dispositivos (o papeleo, una botella de agua o cualquier otra cosa que estorbe su área de trabajo), y la elevación elevada es realmente una ventaja para mí.

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El escritorio de pie FlexiSpot puede no ser la plataforma más barata que existe en $ 376, pero es una solución simple y fácil para aquellos que ya tienen un escritorio que les gusta. La transición rápida de estar sentado a estar de pie es extremadamente útil para que no quede atrapado en una posición durante demasiado tiempo. Personalmente, lo he disfrutado mucho..

Sin embargo, no olvide que para mejorar realmente su salud, necesita algo más que un escritorio. Los escritorios permanentes no tienen sentido, los selfies matan a más personas que los tiburones ... [Los escritorios técnicos no tienen sentido, los selfies matan a más personas que los tiburones ... [Tech News Digest] Los escritorios en pie son una pérdida de tiempo, las selfies son más peligrosas que los tiburones, Joshua Cohen escribe una novela en línea, Ed Sheeran es popular en Spotify y Computer Show es una tontería nostálgica. Lee mas . Eche un vistazo a estos accesorios de escritorio de pie imprescindibles. 10 Accesorios Cada propietario de escritorio de pie debe tener 10 Accesorios que debe tener cada propietario de escritorio de pie Ya sea que esté planeando comprar o construir su propio escritorio de pie, o si ya tiene uno, un escritorio de pie no está t lo único que necesitas para mejorar tu salud en la oficina. Lea más, estos ejercicios de estiramiento para aquellos de nosotros que estamos sentados en los escritorios 6 Ejercicios de estiramiento para arreglar su postura y cambiar su vida 6 Ejercicios de estiramiento para arreglar su postura y cambiar su vida . Pase cinco minutos en estos videos y algunos más en los ejercicios para revertir el daño causado por sentarse en su escritorio. Lea más todo el día, y estas oportunidades para mejorar su salud en general 3 Oportunidades simples para mejoras importantes en la vida en 2016 3 Oportunidades simples para mejoras importantes en la vida en 2016 No solo decida actuar: haga de 2016 su año de buena salud centrándose en tres Áreas importantes de bienestar: el cuerpo, la mente y la productividad diaria. Lee mas .

Nuestro veredicto de la Elevador de pie FlexiSpot:
Si tiene el presupuesto para ello y ya tiene un escritorio para sentarse, vaya al puesto de pie FlexiSpot. Es robusto y permite transiciones rápidas y fáciles de estar sentado a estar de pie.10

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