Remee Lucid Dreaming Mask Revisión y Sorteo

Los sueños han sido una fascinación constante para los humanos desde que comenzó el tiempo. El mismo concepto que nuestra mente está ocupada haciendo películas elaboradas. - mientras dormimos - es alucinante, o al menos lo es para mí. Pero los sueños son una pérdida de tiempo para muchas personas, en última instancia, limitados por ser completamente pasivo - No puedes controlarlos, entonces ¿cuál es el punto? O puedes?

La máscara de sueño lúcido Remee (pronunciado rem-may) pretende ayudarlo a dominar el arte del control de los sueños; o como es más comúnmente conocido, Sueño lucido. Únete a mí mientras nos perdemos por el agujero del conejo; Las aventuras de Alicia parecerán realmente mansas en comparación. También estaremos dando una nueva máscara Remee Lucid Dreaming a un lector MakeUseOf para completar la experiencia!

Control de sueños?

Cuando era niña, me fascinaban los sueños, grabándolos meticulosamente en cuadernos, a veces 5 o 6 páginas por noche. Rápidamente me di cuenta de que los llamados “interpretación de sueños” era un juego de tontos: nada en nuestros sueños tiene un significado significativo; son simplemente amalgamaciones de estímulos visuales y manifestación de deseos abiertamente obvios y, a veces, ocultos; una reorganización de su almacenamiento mental; Ruido blanco para eliminar el sistema. Ellos deben ser disfrutado, no interpretado. Sin embargo, en mi investigación, me topé con el fenómeno de los sueños lúcidos, y algunas noches después de leer sobre ellos experimenté mi primer sueño lúcido. Decir que sacudió mi mundo es una subestimación.

El termino “sueño lucido” fue acuñado en la década de 1970 por un investigador del sueño llamado Stephen LaBerge (quien fundó el Instituto Lucidez), y se refiere al acto de ser consciente dentro de un estado de sueño. A pesar de sonar sospechosamente como un culto hippie, en realidad se basa en la ciencia (y se ha practicado durante siglos): los experimentos han demostrado un estado de lucidez al hacer que los sujetos se comuniquen con el mundo de vigilia a través de movimientos oculares. Para más información sobre la ciencia detrás de esto, Wikipedia lo tiene cubierto..

Aunque los sueños se reproducen. experiencialmente y nos sentimos muy reales, generalmente no tenemos control sobre cómo se desarrollan. Los psicólogos creen que durante un estado de sueño, las áreas del cerebro que realizan evaluación critica están inhibidos, por lo tanto, por qué incluso los acontecimientos más absurdos no nos obligan a batir un ojo (sin juego de palabras). Los sueños lúcidos se producen cuando te despiertas en el estado de sueño: una Eureka momento, reconociendo el hecho de que estás soñando, y entonces podrás ejercer diversos niveles de control sobre el sueño. La mejor analogía que se me ocurre para describir la experiencia de sueño lúcido es la de la Star Trek Holodeck - un entorno virtual que responde a todos sus caprichos, libre de consecuencias sociales, morales o físicas.

Puedes recrear cualquier entorno que desees; Visita a cualquier parte del mundo o incluso fuera de este mundo; Haz el amor a tu estrella de cine favorita; practica un recital que tienes mañana; o simplemente, volar. Es un sentimiento estimulante que te deja con el más profundo sentido de libertad..

Lo mejor de todo, es algo que puedes aprender a hacer..

Los sueños lúcidos pueden ocurrir naturalmente para muchos, pero la mayoría de las personas no se dan cuenta. El principal problema es recuerdo del sueño; Si no te acuerdas de los sueños normales cuando te despiertas, tampoco recordarás los lúcidos. En segundo lugar, ser consciente en el sueño REM es no es un estado natural para estar en - el cerebro intentará que sea más difícil despertarlo o obligarlo a regresar a un estado no lúcido. Probablemente recuerdes muchas veces en el estado de sueño de un repentino destello de lucidez. - “estoy soñando!” - con orgullo exclamas; pero luego todo se desvanece, o el sueño se transforma en otra cosa. Aprender a superar este impulso natural de escapar del estado lúcido es el siguiente paso una vez que ha comenzado a experimentar la lucidez a menudo..

¿Cómo se produce la lucidez??

Existen algunas formas en las que puede volverse lúcido de forma natural: las apariciones espontáneas que desencadenan el estado lúcido. Puedes reconocer estos pistas de sueño después del hecho con claridad, pero durante el estado de sueño, tu mente tratará de inventar excusas para ellos. La aparición de un pariente fallecido, o quizás un dinosaurio mascota. Tu cerebro se racionalizará; pero en la remota posibilidad de que reconozcas una de estas pistas, se puede activar la lucidez. “¿Un dinosaurio mascota? debo estar soñando!”

La máscara Remee Lucid Dreaming se basa en el principio de que las señales externas se filtrarán en un sueño y pueden ser identificables por un soñador entrenado. Es posible que haya experimentado una forma de esto usted mismo, cuando una canción inexplicablemente comienza a reproducirse en su sueño, pero resulta que Sé tu radio despertador intentando despertarte. Incrustada en la máscara Remee Lucid Dreaming hay un conjunto de tres LED rojos sobre cada ojo, siendo el rojo el que menos interrumpe el sueño. Las señales que emite pueden manifestarse de diversas maneras: un coche de policía centelleante, una luz de calle parpadeante o un rayo aleatorio sin tormenta. Si usted los identifica o no depende de usted.

La Remee y Competidores

La máscara Remee Lucid Dreaming se basa libremente en el NovaDreamer original que LaBerge inventó como una ayuda de entrenamiento para los posibles soñadores lúcidos. Los sueños ocurren a intervalos de tiempo establecidos durante toda la noche, por lo que teóricamente puedes predecir cuándo sucederán, o al menos puedes calcular estos intervalos tú mismo.

La Remee está disponible en SleepWithRemee.com con envío gratis en EE. UU. Para $ 95, en una variedad de colores. (Mind Flayer no incluido, lo siento)

En el interior, encontrará la máscara en sí misma y una guía de inicio rápido. Eso es todo. Se proporciona una batería de tipo moneda, pero deberá quitar una pequeña tira de plástico antes del primer uso.

Hay otro dispositivo popular en el mercado: el REM Dreamer que se vende en 147 € - El doble del precio de la máscara Remee Lucid Dreaming, pero la diferencia clave es que el REM Dreamer usa sensores infrarrojos para detectar cuando se producen movimientos oculares. Remee no lo hace, simplemente parpadea a intervalos predeterminados.

Uso

El uso básico de la máscara Remee Lucid Dreaming es simple: deslice la parte superior, deslice el interruptor y asegure el velcro. Las luces inicialmente barrerán de izquierda a derecha, y si no presionas nada más, pulsarán y desaparecerán. El dispositivo ahora está activo y el espectáculo de luces se iniciará después del tiempo de espera predeterminado de 4.5 horas, y se repetirá cada 15 minutos..

También hay un “modo siesta” Eso comienza las señales después de solo 20 minutos; para activar este modo, poco después de encenderlo, mantenga presionado el botón frontal (está oculto debajo de la tela, justo a la derecha del logotipo de Remee).

Comodidad

La primera noche que llevaba la máscara, dejó una gran marca en la parte superior de mis oídos y la intensidad del brillo era demasiado alta, por lo que gran parte de la señal me hizo despertar de inmediato. Lo he bajado a un ajuste medio ahora, y estoy siendo un poco más cuidadoso con la correa. Se tarda un poco en acostumbrarse, pero no lo es excesivamente Incómodo en comparación con cualquier otro tipo de máscara para dormir. Dormir con la cabeza hacia un lado se vuelve un poco difícil debido a la ligera mayor parte del dispositivo. Lo más desconcertante para mí fue despertarme a la oscuridad total; Normalmente no uso una máscara para dormir, y generalmente disfruto de salir con el sol.

Personalizacion unica

La máscara Remee Lucid Dreaming se puede programar con una variedad de secuencias de luz diferentes, aunque con un solo botón en el dispositivo, es difícil ver cómo cambiar esta configuración. Adecuadamente, las secuencias de programación y otras configuraciones pueden enviarse usando un secuencia codificada de luces intermitentes, A través del sitio web de Remee en línea. Para hacer esto, baje la tela y exponga los dos sensores de luz en la parte frontal del dispositivo; active el modo de programación manteniendo presionado el botón durante unos diez segundos, luego sostenga el dispositivo contra su monitor, alineando los sensores de luz con las cajas en blanco y negro en pantalla.

Presione el botón de inicio y observe cómo parpadean los cuadros en pantalla: los indicadores LED en la parte posterior de la máscara deberían parpadear de manera correspondiente. Al final de una transmisión exitosa, se muestra un barrido de ida y vuelta en la máscara; de lo contrario, se produjo un error (en cuyo caso, debe apagarse y comenzar de nuevo). Para mí, funcionó aproximadamente 4 de cada 5; realmente es necesario asegurarse de que la tela se baje lo suficiente para que los sensores de luz puedan leer efectivamente la pantalla, pero de lo contrario, el método de programación me pareció bastante inteligente. Es un poco incómodo, pero no he sentido la necesidad de ajustar la configuración de nuevo, por lo que es una gran compensación en términos de funcionalidad vs Facilidad de ajuste. Tres niveles de brillo siempre se pueden ajustar justo antes de dormir desde la máscara..

Aquí hay una rápida demostración en video de la reprogramación:

Por qué podría no funcionar para usted

Una gran cantidad de personas compraron el dispositivo cuando se lanzó en Kickstarter el año pasado, y han dado algunas críticas bastante negativas del dispositivo. Aparentemente esperaban un dispositivo mágico de sueño de sueño, pero no es así como funcionan los sueños lúcidos. Este investigador del sueño escribió un largo artículo sobre por qué la Remee no funciona específicamente, lo que se reduce al hecho de que no detecta el sueño REM.

Ser capaz de recordar tus sueños primero es una necesidad. Idealmente, debes recordar al menos 3 sueños una noche antes de que la Remee sea de mucha utilidad. Esto puede ser problemático si tiene un estilo de vida agitado que significa que se está levantando temprano o apresurándose a ir al trabajo. Siempre mantenga un bolígrafo y un bloc de notas junto a su cama, y ​​si el tiempo es un problema, simplemente escriba algunas notas muy básicas que le ayudarán a recordarlas más adelante. Si no escribes nada, te garantizo que los habrás olvidado en unos minutos..

Analizar esos sueños también es importante: busca cualquier cosa inusual que debiera haber regalado el juego; Con el tiempo, verá qué tipo de signos de sueño recurrentes tiene, y podrá reconocerlos mejor durante los sueños. Particularmente, vea si puede recordar cada vez cómo, si es que lo hacen, se manifestaron las luces de la Remee..

Antes de irse a la cama, repita mentalmente algunos mantras para recordar sus sueños y dígase que identificará los patrones de luz que indican que está soñando. Repite hasta que estés dormido. Por tonto que parezca, este es el cerebro con el que estamos tratando aquí, así que realmente se trata de placebos.

La máscara Remee Lucid Dreaming es una herramienta, y su base de hecho está sólidamente establecida en la ciencia, pero es imposible decirle realmente si funciona. Para ser honesto, probablemente no sea tan efectivo, incluso entrenado usuarios del original NovaDreamer solo obtuvo un 10-30% de éxito atribuible al dispositivo, y la mayoría de los profesionales dirán que aprender las disciplinas mentales probadas es una forma mucho mejor de comenzar.

Nuestro veredicto de la Remee:
No lo compre, pero aprenda cómo hacer sueños lúcidos, porque es una experiencia que cambia la vida.610
Fueron regalando una nueva máscara Remee Lucid Dreaming nueva! Únete al sorteo para estar en la carrera para ganar!

¿Cómo gano la mascara Remee Lucid Dreaming??

El sorteo ha terminado. Felicidades, Harshit Jain! Habría recibido un correo electrónico de [email protected]. Por favor responde antes del 12 de abril para reclamar tu premio. Las consultas posteriores a esta fecha no serán atendidas..

Explora más sobre: ​​Salud, MakeUseOf Giveaway.