Los peligros de estar sentado en el trabajo todo el día

Usted probablemente sabe esto. Hemos hablado de eso antes. Estar sentado todo el día lo mata 4 problemas de salud graves por estar sentado demasiado tiempo y cómo evitarlos 4 problemas de salud graves por estar sentado demasiado tiempo y cómo evitarlos cuando trabaja en cualquier trabajo que requiera largas horas sentado frente a una computadora: programación, contabilidad, Escribir: es muy fácil permanecer en esa posición durante ocho a nueve horas de trabajo ... Leer más. Despacio. Si estás frente a la tele o trabajando con computadoras, 5 razones por las que trabajar con computadoras es malo para ti y cómo mantenerte saludable 5 razones por las que trabajar con computadoras es malo para ti y cómo mantenerte saludable trabajar en la computadora puede sonar como el más Trabajo relajado en el mundo, pero es todo lo contrario. Es muy duro para su cuerpo, que no está acostumbrado a este tipo de trabajo moderno ... Leer más, permanecer sedentario tiene riesgos muy serios para la salud. Es por eso que lo alentamos a que mire estos videos de ejercicios. 6 Videos de ejercicios que debe ver para aquellos de nosotros que pasamos la mayor parte del día sentados [Cosas para ver]. Día sentado [Cosas para observar] La mala postura, los descansos insuficientes y el comportamiento sedentario en la oficina pueden tener serias implicaciones a largo plazo. El programa Stuff to Watch de esta semana se centra en una variedad de técnicas que pueden reducir las posibilidades de… Leer más y trabajar en un escritorio permanente Su columna vertebral le agradecerá: 6 Grandes diseños de escritorio permanente Su columna vertebral le agradecerá: 6 Grandes diseños de escritorio permanente Sentarse puede matarte o al menos causar serios problemas de salud. Desafortunadamente, muchos trabajos requieren que nos sentemos en nuestros escritorios durante muchas horas al día. Lea más (pero no repita estos errores 5 cosas que está haciendo mal en su escritorio de pie 5 cosas que está haciendo mal en su escritorio de pie) Muchas personas, especialmente aquellos que trabajan desde su casa, buscan escritorios de pie como la solución. para la prevención de varios problemas de salud graves causados ​​por estar sentado todo el día, pero no todos lo usan correctamente. Leer más).

¿Está actualmente sentado o de pie? Por qué?

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