Cómo construir metas efectivas en 4 sencillos pasos

¿Cuál es la diferencia entre alguien que siempre está atrapado en la fase de planificación y alguien que realmente logra sus objetivos?? Se reduce a las definiciones de objetivos adecuadas. 5 Errores críticos que deben evitarse al establecer objetivos. 5 Errores críticos que se deben evitar al establecer objetivos. Si no tienes metas, no tienes dirección. Sin dirección, es fácil que te sientas perdido y confundido. Afortunadamente,… Leer más .

En breve, metas viables son mucho mas efectivos que generalidades vagas.

Por ejemplo, diciendo “Voy a aprender un nuevo idioma. Cómo finalmente aprendí un idioma diferente. Y tú también puedes. Cómo finalmente aprendí un idioma diferente. Y tú también puedes. Ninguna aplicación de aprendizaje de un solo idioma es la varita mágica. El secreto para aprender un nuevo idioma es una solución combinada. Con ganas y motivación tú también puedes aprender cualquier idioma extranjero. Lee mas ” Es un objetivo vago. No ofrece pasos procesables sobre los que puedas actuar. En lugar, “Todos los días voy a estudiar tarjetas de memoria flash durante 45 minutos y conversar con mi compañero de idiomas.” es mucho más orientado a la acción.

Heidi Grant Halvorson, directora asociada del Centro de Motivación de Ciencias de la Escuela de Negocios de la Universidad de Columbia y autora del libro más vendido Nueve cosas que las personas exitosas hacen de manera diferente, plantea cuatro puntos clave para hacer objetivos vagos más accionables:

1. Establece tu objetivo: Aprende un idioma
2. Divide la meta en tres subobjetivos: Pedir comida en un nuevo idioma. Converse con un local. Habla con un compañero de idioma sin necesidad de traducir.
3. Crear un plan de acción para lograr subobjetivos: Estudia las flashcards todos los días. Ver cuatro horas de televisión española a la semana..
4. Plan Si-Entonces para subobjetivos: Si tengo problemas en la conversación de mi compañero de idioma, escribiré palabras que no sabía. Si no puedo recordar esas palabras después de la conversación, las definiré y las agregaré a mis flashcards.

Si necesita más ayuda para convertir sus objetivos vagos en objetivos viables, esta herramienta de Harvard Business Review debería ayudarlo..

¿Cuáles son tus objetivos actuales? ¿Qué estás haciendo para asegurar que sean procesables? Háganos saber en los comentarios a continuación..

Crédito de la imagen: patpitchaya a través de Shutterstock.com

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