Cómo dominar el potencial de tus sueños con DreamON [iPhone]

La semana pasada, observé aplicaciones que realmente te ayudan a dormir mejor al despertarte en un momento en el que te sentirás más renovado. ¿Puede una aplicación realmente ayudarte a dormir mejor? ¿Puede una aplicación realmente ayudarte a dormir mejor? Siempre he sido un poco experimentador del sueño, durante gran parte de mi vida he mantenido un diario de sueños meticulosos y he estudiado todo lo que pude sobre dormir en el proceso. Hay un ... Leer más. Esta semana, encontré una aplicación que hace todo eso y va un paso más allá: en realidad afirma influenciar tus sueños.

Dream: ON es una aplicación freemium, y está disponible ahora en la tienda de aplicaciones de iTunes [Ya no está disponible].

La teoría

Los sueños pueden ser influenciados por sonidos (y visuales) que ocurren en el mundo de vigilia. Si alguna vez ha usado un radio reloj despertador, es posible que haya experimentado la canción que está reproduciendo. “fugas” en tu sueño justo antes de que estés realmente despierto.

Dream: ON usa esta teoría de la influencia externa de los sueños para jugar. paisajes sonoros adaptado a un entorno particular o configuración deseada.

Caracteristicas

En primer lugar, Dream: ON actúa como una alarma inteligente competente (y gratuita). Al igual que las aplicaciones que le mostré la semana pasada, usa el acelerómetro para leer los movimientos durante el sueño y despertarlo en el momento ideal, en cualquier lugar dentro de una ventana de 30 minutos antes de la hora de la alarma final. Se proporcionan una variedad de sonidos de alarma que son bastante relajantes. Puedes ver un gráfico de los datos del sueño por la mañana..

También utiliza estos datos de movimiento para determinar cuándo es más probable que estés soñando y te reproduce el paisaje sonoro mientras duermes. Los paisajes sonoros incluidos son Jardín tranquilo, y En la ciudad. Por la mañana, puede grabar una breve entrada de diario sobre los sueños que recuerde, e incluso etiquetar a sus amigos de Facebook si desea compartir.

Algunos paisajes sonoros están marcados. “lúcido”. Estos te ayudan a lucir lúcido mientras sueñas usando señales de audio que supongo que te dicen “estás soñando”. Sin embargo, abordaré el tema del sueño lúcido otro día, así que no te preocupes si no tienes idea de qué es esta característica..

Ah, y hay una 50 sombras paisaje sonoro disponible, lo que hace que esta aplicación sea un ganador instantáneo en mi libro. Trae en la torcedura! O si el horror es más lo tuyo, ¿qué tal Noche de los zombis?

Los experimentos

La aplicación sirve como una interfaz para experimentos de investigación de sueños. La participación es completamente opcional, por supuesto, y las funciones principales de la aplicación funcionarán incluso si no envías tus sueños. Los experimentos son totalmente anónimos y han recibido la aprobación ética de la Universidad de Hertfordshire..

El primer experimento analiza cómo los paisajes sonoros influyen en los sueños. Para esto, debes permitir que reproduzca un paisaje sonoro aleatorio en lugar de elegir uno específico. Al despertar, envía una breve entrada sobre el sueño, y los investigadores pueden ver cómo un paisaje sonoro particular afectó los sueños de sus usuarios. Por supuesto, también hay una “controlar” paisaje sonoro que se puede reproducir mientras duermes, pero no se te dirá de ninguna manera para que no afecte la entrada del diario de tus sueños.

El segundo experimento se refiere más generalmente a la psicología del sueño. Cualquier entrada de sueño que agregue se almacenará de forma anónima y se usará para examinar una amplia gama de factores, como la forma en que el género afecta los sueños o eventos mundiales significativos..

Los costos

La aplicación básica, con alarma inteligente y dos paisajes sonoros, es 100% gratuita. Puede descargarlo ahora, usarlo durante una semana solo para ver si funciona, y nunca pagar un centavo. Sin embargo, si quieres paisajes sonoros adicionales, la mayoría cuesta $ 0.99 cada uno, y unos pocos cuestan hasta $ 4 cada uno, lo que parece un poco exorbitante. Desafortunadamente, no hay forma de previsualizar ninguno de los paisajes sonoros, pero las descripciones son bastante buenas.

También hay algunos paisajes sonoros adicionales disponibles en la tienda al momento de escribir esta reseña - Salvaje oeste y Un viaje a tokio.

Diseño y presentación

Tengo que decir que Dream: ON está organizado muy profesionalmente. La pantalla de inicio es una hermosa serie de engranajes e imágenes de fondo hipnóticas. Los elementos y botones interactivos tienen zonas de impacto grandes, importantes para el soñador soñador esperanzado. La interfaz es muy divertida y fácil de usar: aplicaciones como esta realmente muestran lo fantástica que es la plataforma iOS.

La primera vez que inicie la aplicación, se le mostrarán instrucciones completas sobre cómo usarla, pero si lee mi último artículo sobre aplicaciones que lo ayudan a dormir mejor ¿Puede una aplicación realmente ayudarlo a dormir mejor? ¿Puede una aplicación realmente ayudarte a dormir mejor? Siempre he sido un poco experimentador del sueño, durante gran parte de mi vida he mantenido un diario de sueños meticulosos y he estudiado todo lo que pude sobre dormir en el proceso. Hay un ... Leer más, ya sabrás cómo.

Preocupaciones

El hecho de que no se pueda obtener una vista previa de los paisajes sonoros en absoluto, incluso los que están incluidos o cuando ha comprado extra, es un poco sospechoso para mí. Por lo que sabemos, podrían estar tratando de influir en los desventurados soñadores para que se conviertan en super asesinos internacionales. O podría ser solo un par de investigadores haciendo ruidos de pedos. El punto es que sería bueno lo que se está reproduciendo. Podrías intentar y hacer que la aplicación crea que estás durmiendo, supongo, pero mis problemas de confianza no llegan tan lejos..

Tampoco veo ninguna forma de exportar el diario de sueños, por lo que, en esencia, está bloqueado para usar esta aplicación si desea conservar esas entradas de sueños. Una solución podría ser utilizar la aplicación como una breve descripción muy general del sueño, y luego escribirlo más completamente en una aplicación separada (o en un diario del sueño de la pluma y el papel)..

Resumen

He tenido algunos sueños locos hasta ahora, pero es difícil atribuirlos a la aplicación; podría ser simplemente un placebo de creer que los voy a tener. Sin embargo, Twitter muestra bastantes usuarios satisfechos:

@dream_views ¿Han probado la @DreamONapp? ¡He estado teniendo sueños lúcidos más a menudo con eso! Es malditamente increíble ?

- Luna Parry (@parry_luna) 31 de agosto de 2012

¿Has usado Dream: ON para influenciar exitosamente tus sueños? Háganos saber sus experiencias en los comentarios. Personalmente, creo que es un fuerte candidato para la página de Mejores aplicaciones de iPhone. Estás de acuerdo?

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