Cómo establecer y cumplir sus resoluciones de año nuevo para 2012

Todos sabemos que hacer las resoluciones de Año Nuevo es una forma útil de hacer las cosas y lograr metas particulares; Sin embargo, configurarlos es más fácil que realmente hacerlos. Normalmente, en marzo, lo que resolvemos para lograrlo se desvanece como un sueño a medida que nos distraemos con nuestras rutinas diarias. Pero en los últimos años, he encontrado que si hago una lista de diez o más metas personales, lograré al menos algunas de ellas..

La clave para lograr mis objetivos es hacerlos prácticos y mensurables. Pero lo más importante es que sus metas deben tener una fecha de inicio y finalización, y se le debe recordar su progreso. Tres sitios web, LifeStick.com, Solidgoals.net [Ya no está disponible], y 43Things.com podrían ser útiles a este respecto. Pero antes de pasar a estos, un simple calendario y un recordatorio de correo electrónico pueden ser suficientes.

Método del calendario

Si no está interesado en unirse a otro sitio web, simplemente puede usar Google Calendar o alguna aplicación similar para configurar recordatorios sobre los objetivos que estableció. Simplemente resolver que vas a perder 10 libras en tres meses no es suficiente. Necesita hacer un plan para lograr ese objetivo y desea avanzar hacia ese objetivo en forma diaria o semanal..

SolidGoals.net [Ya no está disponible]

SolidGoals.com es un sitio web fácil de usar y gratuito para crear objetivos, establecer tareas e hitos y recordatorios. Después de registrarse en el sitio, puede comenzar inmediatamente a establecer objetivos y establecer plazos..

SolidGoals.com también incluye integración de redes sociales (incluido Facebook) en la que puede seguir a otros definidores de objetivos y proporcionar comentarios sobre lo que buscan lograr..

Sin embargo, la clave para utilizar este sitio es configurar una lista de preparación, hitos y recordatorios por correo electrónico, especialmente para objetivos que no están integrados en su rutina diaria..

LifeTick.com

LifeTick.com tiene más funciones profesionales configuradas para individuos y profesionales que entrenan a otros en actividades relacionadas con el establecimiento de objetivos. Si bien la versión gratuita solo le permite configurar cuatro objetivos con el correo electrónico, el teléfono inteligente y el soporte de iCalendar, el servicio podría ser muy útil para objetivos personales más desafiantes y de mayor alcance..

LifeTick.com comienza pidiéndole que defina sus valores fundamentales, como el aprendizaje permanente, la familia, la creatividad, el trabajo y la relajación. Cuando establece un objetivo, los conecta a uno de sus valores centrales, lo que le da más significado..

Una característica útil para establecer objetivos en LifeTick le recuerda que su objetivo debe ser S.M.A.R.T.-Específico, medible, alcanzable, relevante y específico de tiempo.

También puede configurar tareas individuales para lograr su objetivo y recibir recordatorios de correo electrónico designados para sus plazos..

LifeTick también tiene una aplicación web para iPhone y Android (que se encuentra aquí, no en la App Store), que puede ser útil para administrar y mantener actualizados sus objetivos.

43things.com

Hemos escrito sobre 43Things.com antes, pero vale la pena volver a mencionarlo, ya que el sitio es útil para generar una buena lista de resoluciones, tanto pequeñas como grandes, y cumplirlas como mejor le parezca..

Según mi propia experiencia, es bastante fácil establecer objetivos en 43Things.com y luego olvidarlo. Así que, nuevamente, la clave para usar este sitio es configurar recordatorios de correo electrónico regulares para los objetivos designados, o incluso usar un hacker de Automator, o un programa de automatización similar que abra el sitio web de manera regular para que pueda revisar los objetivos que establezca..

La belleza de usar 43Things es mirar hacia atrás en tu lista de logros y escribir reflexiones sobre cómo lograste o no un objetivo en particular. Los usuarios dedicados del servicio pueden ayudarse mutuamente a mantener sus resoluciones.

Los miembros de 43 Thing ya están estableciendo las resoluciones de Año Nuevo para 2012. Algunos de los objetivos principales incluyen perder peso, leer libros, dormir más y hacerse cargo de las finanzas personales.

¿Cuáles son tus resoluciones de año nuevo hasta ahora? ¿Tiene un sitio web u otro recurso que utiliza para realizar un seguimiento de sus resoluciones? Háznoslo saber.

Para otras ideas sobre el establecimiento de metas, consulte 100 cosas que hacer antes de morir: 6 sitios para crear su propia lista 100 cosas que hacer antes de morir: 6 sitios para crear su propia lista 100 cosas que hacer antes de morir: 6 sitios para Crea tu propia lista Leer más .

Crédito de la imagen: Shutterstock