Cómo ver 3 videos motivacionales al día cambió mi vida

Cuando se trata de “hablando motivacional”, Soy un poco escéptico. Entonces, imagine mi sorpresa cuando descubrí que ver videos motivacionales regularmente tenía un impacto significativo en mi vida..

No hay nada científico sobre este experimento. Es la definición de anecdótico. Es mi propia experiencia singular, ubicada en el contexto de un estilo de vida extremadamente ocupado. No puedo garantizar que el impacto de los videos que describo a continuación tenga el mismo efecto en su vida. Solo puedo declarar cómo ha cambiado mi vida después de adoptar este hábito diario.

Viendo 3 videos motivacionales al día

Así es como el “experimentar” fue planeado.

Cada mañana, en mi camino al trabajo, lanzaría al azar video motivacional # 1 Y escúchalo durante mis cuarenta minutos en coche. Los videos motivadores 10 Charlas motivacionales de TED para ayudarlo a destruirse en sus bloques mentales 10 Discursos motivacionales de TED para ayudarlo a astillarse en sus bloques mentales . Diez charlas TED subrayan una cosa simple: todo está en la mente. Leer más eran típicamente 5 a 7 minutos cada uno.

Luego, durante la hora del almuerzo, me ponía unos auriculares y escuchaba otros 5 minutos al azar. video motivacional # 2.

Finalmente, en mi viaje de regreso a casa al final del día, seleccioné aleatoriamente 5 minutos video motivacional # 3.

Al principio, encontré el horario difícil de mantener. Normalmente soy una persona muy ocupada e impulsada, así que recuerda escuchar o ver otro video. 8 Videos inspiradores que instantáneamente aumentarán tu motivación 8 Videos inspiradores que instantáneamente bombearán tu motivación ¿Cómo te sientes acerca de los videos motivacionales? Puedes pensar que no son más que glorificadas, reuniones digitales en las que personas demasiado optimistas predican palabras vacías de éxito, victoria y, en última instancia, felicidad. Y para algunos ... Leer más no siempre fue fácil. Sin embargo, solo en los primeros días, empecé a notar algunos cambios muy interesantes, casi desconcertantes, en mí mismo..

Cómo me cambiaron los videos motivacionales

Lo que nunca hubiera esperado de esta experiencia no fue el hecho de que los videos motivadores hacen las cosas: 10 videos inspiradores para aumentar su productividad hacen las cosas: 10 videos inspiradores para aumentar su productividad en lugar de que usted pase por cada canal de video YouTube, pensamos que podríamos aliviar la carga y recomendar algunos clips selectos que te dirán cómo aumentar tu productividad. Leer más parecía darme más energía y más unidad cada día, eso es predecible. Lo que no era predecible era que hacer este experimento cambiaría. todo el enfoque de mi vida.

Cuando presté atención a cada uno de los oradores en estos videos, comencé a mirar mi vida un poco más, a las cosas que daba por sentado; en los hábitos que había formado para la comodidad en lugar de mis sueños; y en las elecciones que había hecho por todas las razones equivocadas.

Fue durante una larga caminata un día (con un video motivador en mi auricular) cuando finalmente me di cuenta..

Hasta ese día, había estado tomando decisiones basadas en lo que todos los demás pudieran pensar de mí. Elegí la ingeniería en lugar de escribir, porque mi familia me convenció de que concentrarme primero en el dinero me permitiría centrarme en mis sueños más tarde. Elegí un objetivo de gestión a largo plazo en mi trabajo, en lugar de un objetivo a largo plazo que me haría verdaderamente feliz.

Luego vinieron las siguientes preguntas para reflexionar, durante estas sesiones de escuchar videos motivacionales:

¿Qué es lo que realmente me hace feliz??

¿Para qué quiero ser recordado??

Esto es cuando me senté en la cima de una montaña y enumeré las cosas por las que quiero que me recuerden:

• Ser un padre amoroso
• Ser un esposo amoroso
• Estar en mi mejor condición física Tres sitios motivacionales para mantenerse físicamente en forma y leer sobre los beneficios de la aptitud física Tres sitios motivacionales para mantenerse físicamente en forma y leer sobre los beneficios de la aptitud física Leer más
• Ser un escritor que impactó las vidas de millones.

¿Para qué cosas quieres ser recordado? Si supieras que no estarás aquí mañana, ¿estarías tomando decisiones e ir a un trabajo que odias simplemente porque tienes miedo de lo que podría pasar después si persigues tus sueños hoy??

Había estado trabajando toda mi vida, trabajando más horas al día que la mayoría de las personas, simplemente para sobrevivir; para salir de las deudas, para mantener mi cabeza por encima de las facturas médicas, para darle una mejor vida a mi familia y, con suerte, dejarle algo a mis hijos cuando me vaya.

Pero, ¿cómo es esta grandeza??

Hay una cita motivacional de Les Brown que me impresionó como una tonelada de ladrillos: es algo que nunca olvidaré:

“El cementerio es el lugar más rico de la tierra, porque es aquí donde encontrarás todas las esperanzas y los sueños que nunca se cumplieron, los libros que nunca se escribieron, las canciones que nunca se cantaron, los inventos que nunca se compartieron, las curas. que nunca se descubrieron, todo porque alguien tenía demasiado miedo de dar ese primer paso, seguir con el problema o estar determinado a cumplir su sueño.”

Entonces, ese fue el momento de realización. ¿Pero se materializó en algo real? Usted apuesta que lo hizo.

Haciendo cambios

Lo creas o no, solo estaba en Semana dos de este experimento que comencé a notar diferencias reales y físicas en mi vida. No estoy seguro de si fue el nivel de energía más alto que me dieron los videos cada mañana, pero por alguna extraña razón, bajé 10 libras en las dos primeras semanas de este experimento..

Mi primer pensamiento cuando vi eso fue, “Bueno eso es raro.” Ni siquiera había aumentado mis entrenamientos semanales en absoluto. De hecho, no había entrenado desde que comenzó el experimento.

En algún lugar de la segunda semana, una vez que expuse esos sueños clave de la vida, me senté y eché un vistazo más de cerca a mi lista de tareas pendientes y mis planes a largo plazo. Mi lista anterior tenía cosas como comenzar 4-5 negocios que pensé que harían mucho dinero. Mi nueva lista se veía completamente diferente, y en lugar de comenzar a centrarme en el dinero, me centré en si me imaginaba que sería feliz en 10-20 años si estos nuevos sueños tuvieran éxito..

Lo que me di cuenta fue bastante chocante: terminé eliminando la mayor parte de mis llamadas anteriores. “Sueños”. ¿Por qué estaba tan concentrado en ganar más dinero, después de aprender durante toda mi vida que ganar más dinero nunca era suficiente, que siempre necesitaba más??

En lugar de sobrevivir, mi nuevo enfoque, y mis nuevos objetivos diarios y listas de tareas pendientes, se centrarían no en sobrevivir, sino en prosperar; Siendo feliz hoy, porque no tenemos garantía de tener mañana. Nadie está garantizado mañana. Hoy es todo lo que realmente tienes, ahora mismo, este momento, es con lo que tienes que trabajar. Por lo tanto, cada momento tiene que ser lo mejor posible; no vivió con miedo a un futuro sin suficiente, pero vivió con la creencia de que si hace lo que ama hoy, mañana su vida será más grande de lo que nunca imaginó posible.

En Semana tres, Había revisado mis objetivos a largo plazo y había revisado completamente mi lista de tareas diarias. Ahora, cada semana, estaba haciendo cosas que debería haber hecho más durante años, pasar más tiempo con mi esposa, mis hijos y la pasión de mi vida..

En esta tercera semana:

• Ayudaría a mi hija a perseguir su sueño de convertirse en cineasta, creando videos de periodismo de investigación con ella..
• Ayudaría a mi hija menor a cumplir su sueño de convertirse en una competidora profesional de taekwondo convirtiendo nuestro garaje en un entrenamiento. “dojo”, y entrenar con ella.
• A mi esposa le encantan las carreras de 5 km, así que decidí comenzar a correr para poder correrlas con ella (y lograr mi sueño de vida con el mejor estado físico).
• Decidí comenzar a escribir un libro sobre la experiencia de nuestra familia con el sistema de seguro médico corrupto en los Estados Unidos..

Estos no eran solo sentimientos, literalmente cambié toda mi estructura diaria para centrarme en estos nuevos objetivos. No estoy seguro de que hay otra forma más dramática en que puedas cambiar tu vida, que hacer esto. Cuando pienso en el hecho de que todo esto se inspiró en este pequeño y tonto video motivador. 5 Conversaciones inspiradoras e inspiradoras de TED que debes escuchar 5 Conversaciones inspiradas e inspiradoras de TED que deberías escuchar Todo el mundo necesita inspiración, cuando los tiempos son difíciles y los ánimos son bajos. Con discursos que van desde la privacidad hasta la psicología, y desde la política hasta los triunfos del espíritu humano, TED da una dosis saludable. Leer más experimento, todavía me sorprende. Tal vez no soy tan escéptico como pensaba que era.

Los mejores videos motivacionales

En Semana cuatro (y la última semana) del experimento, estoy viendo una grandeza en mi vida que nunca imaginé. He estudiado y aprendido a correr sin causar dolor en mis rodillas y tobillos, y ya he logrado correr más de lo que nunca pensé que podría. Una carrera de 5k puede parecerme un entrenamiento fácil en poco tiempo, algo que nunca imaginé posible para mí. Siempre había afirmado que odiaba correr.

Mi hija y yo casi hemos terminado nuestro primer documental de investigación. He esbozado y planeado mi primera novela. Tengo una entrevista de radio la próxima semana. Las cosas ya están sucediendo, y no hay vuelta atrás ahora..

¿Quiere ver si los videos motivacionales pueden tener el mismo tipo de impacto en su vida? Aquí están algunos de mis favoritos:

# 1. Intacto

Esto te ayudará a encontrar una manera de confiar en tus dones y tener la confianza para seguir tu corazón.

# 2. Yo voy a hacerlo

Creo que uno de los oradores motivacionales más populares en YouTube, cuyas citas encontrará incrustadas en muchos de los otros videos motivadores en YouTube, es Les Brown. Este es uno de sus discursos más poderosos, y uno que siempre recomiendo encarecidamente a todos los que me preguntan qué videos tuvieron tanto impacto en mí..

# 3. Por qué nos caemos

Si alguna vez siente que las cosas se están poniendo demasiado difíciles y quiere renunciar a sus sueños. Programación Burnout: Cómo recuperar su motivación perdida Programación Burnout: Cómo recuperar su motivación perdida Escribir todas esas líneas de código puede drenar físicamente y emocionalmente Todo lo que necesita para hacer una copia de seguridad es la conciencia de que se puede recuperar la motivación. Leer más, este es un video realmente poderoso para ver. Seguro que encuentras tu mojo nuevamente después de ver este..

# 4. Reprogramar tu mente

Si le cuesta trabajo creer que sus sueños realmente podrían hacerse realidad, este video es realmente increíble, lo ayudará a “volver a entrenar” Su mente subconsciente para manifestar sus sueños en su vida. Realmente funciona, si pones toda tu vida y tus pensamientos en hacerlo..

# 5. Un lobo entre ovejas

Your World Within tiene una buena combinación de videos motivadores. El mensaje que habla en estos videos es verdadero: estas son las razones por las que necesita comprender su verdadero valor; cómo ser diferente es en realidad lo que te diferencia de las masas. Es en ser diferente que existe tu grandeza. No seas una oveja; ser un lobo.

Estos son sólo la punta del iceberg. En YouTube hay una gran cantidad de videos motivacionales aparentemente ilimitados para que puedas elegir. Sin embargo, muchos de estos son ediciones superpuestas de las mismas citas y discursos recortados y copiados de películas u otros discursos motivacionales.

Si descubre que se está quedando sin material nuevo, visite su biblioteca local y busque DVD y libros de motivación allí. Encontrarás otra gran colección. Cuando esa biblioteca se agote, pase a la siguiente. Busque películas motivacionales en Amazon Prime. Escucha música motivacional en Pandora. Nunca te desanimes. Sigue alimentando a ese lobo bueno dentro de ti..

Si tienes un sueño que has estado posponiendo, si estás viviendo una vida con la que no estás completamente satisfecho, te dejo con una de mis citas favoritas de nadie más que el Papa Juan XXIII..

“Consulta no tus miedos sino tus esperanzas y tus sueños. No piense en sus frustraciones, sino en su potencial insatisfecho. Preocúpese no por lo que intentó y falló, sino por lo que aún puede hacer..”

Llamando a todos los soñadores; Es hora de dejar de sobrevivir y empezar a prosperar..

¿Cuales son tus sueños? ¿Alguna vez has pensado realmente? ¿De qué tienes miedo que te impide comenzar hoy? Comparte tus sueños e ideas en la sección de comentarios a continuación..

Crédito de la imagen: Galyna Andrushko a través de Shutterstock, Rawpixel.com a través de Shutterstock, kurhan a través de Shutterstock

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