Su escritorio de baja tecnología para aumentar la productividad y la resolución de problemas

¿Está tu escritorio lleno de dispositivos electrónicos??

¿Tiene una base para computadora portátil, una tableta, teléfonos móviles personales y para el trabajo, auriculares Bluetooth? Guía del principiante para comprar el audífono Bluetooth adecuado Guía del principiante para comprar el audífono Bluetooth adecuado El pequeño secreto para comprar el audífono Bluetooth perfecto es que No hay auriculares "perfectos". ¿Leer más, y un sistema de juego portátil todo al alcance? Si lo hace, podría estar comprometiendo su productividad y sus habilidades creativas de resolución de problemas. Estos dispositivos son excelentes herramientas, pero pueden estar frenándote mientras estás en tu escritorio.

Distracción digital

Todos han escuchado sobre los estudios que sugieren que estamos empeorando al prestar atención a las cosas. Reclame su enfoque: 5 ideas para lidiar con períodos de atención cortos. Reclame su enfoque: 5 ideas para lidiar con períodos de atención cortos. Tenemos más información disponible que antes. pero esto, irónicamente, ha dañado nuestra capacidad para absorber algo de él. Sin embargo, puede tomar medidas para mejorar su atención con unos simples pasos. Lea más debido al flujo constante de información disponible para nosotros en forma de redes sociales y conectividad móvil. Aunque ahora hay estudios que contradicen esas afirmaciones, este problema tiene efectos de mayor alcance que solo nuestra capacidad de enfocarnos en una sola cosa..

Un efecto poco apreciado de todos estos dispositivos es que hacen que sea mucho más difícil dejar que tu mente divague. Cuando su cerebro no está involucrado en una tarea específica, como revisar su correo electrónico, desplazarse por Twitter o ver si sus amigos han jugado su turno en Words with Friends, es capaz de establecer conexiones entre pensamientos, ideas y recuerdos no relacionados previamente. Y esto a menudo resulta en ideas creativas.

Por esta razón, tener un escritorio cubierto con dispositivos de alta tecnología que pueden enviarle información puede ser perjudicial para su desempeño en el trabajo, ya sea un escritor, un arquitecto, una enfermera o un comercializador digital. Un estudio de 2014 (PDF) encontró que los participantes recibieron, en promedio, 63.5 notificaciones por día, y esas notificaciones generalmente se vieron en unos pocos minutos.

Este es el tipo de distracción que no solo evita que centres tu atención en una sola tarea, sino que también te impide dejar que tu mente divague cuando sería beneficioso. Este efecto de doble cañón significa que podría estar perdiendo mucha productividad y creatividad cuando está en su escritorio.

Seamos realistas, como Justin señaló en su artículo sobre por qué no tiene un teléfono inteligente Por qué esta tecnología Blogger no tiene un teléfono inteligente [Opinión] ¿Por qué esta tecnología Blogger no tiene un teléfono inteligente? Opinión ¿Tiene usted un teléfono inteligente? ¿todavía?" Es una pregunta que mis amigos hacen con frecuencia, y es razonable preguntar. Me gano la vida escribiendo sobre tecnología, explicando cómo usar el software y entrevistando ... Leer más: esas notificaciones rara vez son importantes.

Creación de un espacio de escritorio eficaz

Entonces, ¿cuál es la solución? Un espacio de escritorio ultra-mínimo con una regla de no dispositivos, con una excepción para su computadora, lo ayudará a mantenerse enfocado, pero puede que no le ofrezca los estímulos que necesita para fomentar el pensamiento creativo..

No me malinterpretes No estoy abogando por una oficina espartana (aunque el minimalismo tiene sus beneficios Cómo ser un minimalista eficaz en tu vida diaria Cómo ser un minimalista eficaz en tu vida diaria Cada vez más personas eligen abrazar el minimalismo. En ciertas situaciones, esto puede causar estragos frustrantes en su vida cotidiana. Con una planificación mínima no tiene que venir a eso. Leer más).

En su lugar, creo que deberíamos esforzarnos por encontrar espacios de trabajo que nos permitan concentrarnos en nuestra tarea actual, pero también proporcionar el tipo correcto de distracciones cuando necesitamos un descanso de lo que sea que estemos trabajando..

Y si bien hay muchas ideas sobre cómo crear un espacio de escritorio como este, propongo que la adición de algunos objetos simples a su escritorio puede crear un espacio de trabajo creativo y altamente efectivo. ¿Qué pasaría si pudiera mantener algunas cosas en su escritorio o en sus cajones que podrían aumentar su creatividad y darle una distracción placentera cuando la necesita? ¿Te gustaría tener algunos de esos objetos alrededor??

Puedes, y es fácil. Esos objetos existen, y son fáciles de encontrar. Estoy hablando de juguetes.

Si, juguetes Puede que te burles, pero quédate conmigo aquí por un momento. Los juguetes, los tipos correctos de juguetes, pueden involucrar a múltiples áreas del cerebro, distraerlo de su tarea actual durante el tiempo suficiente para que el cerebro tenga algunas ideas interesantes e incluso ayudar a aliviar algo del estrés. Deténgase. Respirar. Relajarse. 7 aplicaciones de iOS para aliviar el estrés Stop. Respirar. Relajarse. 7 aplicaciones de iOS para aliviar el estrés ¡Qué día tan estresante! Todos los tenemos de vez en cuando, y si bien la mejor manera de relajarse (al menos en mi libro) es dejarlo todo y salir a caminar, esta ... Leer más, a la que el psicólogo Robert Epstein llama “un conocido asesino de la creatividad.”

Juguetes de baja tecnología, resolución de problemas y creatividad

Muchas personas que estudian la creatividad apoyan el pensamiento que El juego es importante para la ideación creativa.. Y que está infrautilizado, especialmente en el entorno de oficina moderno a menudo estéril. Los científicos en el campo emergente de la cognición encarnada están descubriendo que los movimientos físicos pueden afectar nuestra forma de pensar, razón por la cual inquietarse - una forma de jugar: se ha vinculado a un mejor enfoque y un mayor pensamiento creativo Los 5 mejores sitios web para estimular su creatividad Los 5 mejores sitios web para estimular su creatividad Leer más .

El argumento parece claro: reemplace su teléfono, tableta y otros dispositivos electrónicos en su escritorio con juguetes que fomenten el movimiento y el pensamiento creativo. Jugar juegos en su teléfono simplemente no lo hará, en parte porque aún lo expondrá a las notificaciones que están matando la productividad y en parte porque no aprovecha el vínculo entre movimiento y creatividad..

Entonces, ¿con qué deberías reemplazar esos dispositivos? Aquí hay siete ideas para ayudarlo a elegir uno o dos juguetes divertidos para comenzar..

Fidget Widget ($ 2)

Si sientes la necesidad de moverte con tus manos, prueba el Fidget Widget: es una serie de bloques de madera pintados conectados por un cordón elástico que se puede contorsionar en una amplia variedad de formas, y que atrapará la parte espacial de tu cerebro..

Squigz ($ 23)

Estas pequeñas ventosas se pegan entre sí y en cualquier superficie plana, no porosa, para que pueda construir cualquier cosa que pueda imaginar con ellas. Construye un árbol, un robot, una nave espacial, una estrella de mar o una torre. Las posibilidades son infinitas.

Magformers ($ 34)

¿A quién no le gusta jugar con imanes? Los magformers son formas magnéticas que puedes vincular para formar lo que quieras, y si las colocas en forma plana y las recoges desde un punto central, se formarán en tu forma. Cuan genial es eso?

Juego gratuito Magnatab ($ 37)

Garabatear es una gran forma de juego, y el Magnatab te ofrece una nueva y divertida forma de garabatear. Simplemente dibuje el lápiz magnético sobre el tablero y saque cuentas a la superficie para crear su obra maestra. Como un Etch-a-Sketch, pero mucho más fácil de usar.

Komboloi (varía)

Uno de los juguetes más antiguos y sencillos de Fidget, este es mi juguete de elección actual. Una serie de cuentas suspendidas en un lazo de cuerda, el komboloi es perfecto para manos inquietas, y produce un sonido de chasquido muy satisfactorio. En algunas culturas, también se les llama. “perlas de preocupación”.

Katamino Deluxe ($ 43)

Si te gusta resolver acertijos, Katamino es un juego de escritorio perfecto: intenta colocar los pentominos en el espacio provisto. Comience con un espacio más pequeño para un desafío más fácil, y aumente el espacio y la cantidad de ladrillos para aumentar el nivel de dificultad.

Bloques de madera magnéticos Tegu ($ 35)

Otro juguete de construcción, este combina imanes con bloques de madera de colores, y te permite crear una secuencia infinita de cosas divertidas, desde animales y plantas hasta autos y cohetes..

Ponte a trabajar!

Estar rodeado de tecnología puede ser útil cuando se trata de tener muchas herramientas a su disposición, pero puede comprometer la herramienta más importante que tiene: su cerebro. En lugar de tener un montón de dispositivos electrónicos en su escritorio, reemplácelos con juguetes creativos que fomenten el juego imaginativo. Te divertirás más, estarás menos estresado y aumentarás la productividad y la creatividad. ¿Qué más se puede pedir??

¿Cuáles son tus juguetes de escritorio favoritos? ¿Has probado alguno de los mencionados anteriormente? ¿Qué haces cuando sientes la necesidad de agitarte o dejar que tu mente divague? Comparte tus pensamientos a continuación!

Créditos de la imagen: consideración a través de Shutterstock, vista desde arriba de la mesa de la oficina, retrato de una mujer joven que trabaja en su escritorio mediante Shutterstock.

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