Varados en una carrera profesional? 10 maneras de reiniciar su enfoque de trabajo hoy

Cuanto más tiempo te sientas atrapado en una carrera, más difícil puede ser escapar. Aquí hay algunos métodos para devolver el enfoque, la emoción y el propósito a su vida laboral.

En 2013, De Gallup El informe Estado del trabajo en Estados Unidos mostró que un enorme 70% de los trabajadores estadounidenses estaban lejos de participar en su trabajo. Estas son personas que simplemente (por cualquier razón) no están satisfechas, satisfechas o entusiasmadas con cómo pasan una terrible parte de sus horas de vigilia.

El informe sugirió miles de formas en que los empleadores podrían alentar y mejorar el compromiso y la satisfacción de los empleados, pero con toda honestidad, la responsabilidad no puede estar totalmente en el empleador aquí. Como empleado, si sientes que estás atrapado en una rutina y luchas por salir sin éxito, todavía hay muchas rutas que puedes seguir para reponer tus menguados suministros de esperanza, concentración y entusiasmo en el trabajo..

En pocas palabras, no puede esperar a que la solución venga de algún lugar más arriba de la jerarquía, pero puede poner las cosas en movimiento y asumir la responsabilidad de librarse de situaciones difíciles..

Tener el entrenamiento y el equipo adecuados

Si está incómodamente encorvado, día tras día, tratando de aprovechar al máximo su falta de entrenamiento, si se siente fuera de su profundidad, o si está perdiendo demasiadas horas cada día tratando de completar las tareas en una versión decrépita de Microsoft Office, entonces le garantizamos que volverá a enviar su tiempo desperdiciado e improductivo en el trabajo.

Si se encuentra en alguna de estas situaciones (o todas), tómese unos minutos para hablar sobre estos temas con alguien que pueda tomar la decisión de mejorar su situación. Esto podría ser su gerente, o alguien más arriba en la cadena. Quien quiera que sea, vaya a la reunión con un argumento de venta..

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• “He recibido capacitación sobre la última versión de Office 5 Trucos para deshabilitar las molestias y mejorar Office 2013 5 Trucos para deshabilitar las molestias y mejorar Office 2013 Microsoft Office 2013 ha estado disponible desde hace algunos meses, y como siempre ocurre con una nueva versión hay algunas peculiaridades y molestias que han llevado a los usuarios a preguntarse si… Leer más. Si tuviera acceso a esto, en lugar de a esta versión cobarde de 2000, podría hacer (a), (b) y (c), en unas pocas horas”
• “Estoy gastando el 20% de mi tiempo simplemente esperando a que se cargue mi central eléctrica. En el transcurso de un año, ¿sabía que eso le está costando más de $ 5000??”

Al explicar exactamente lo que estas deficiencias le están costando a la empresa, usted está en una posición mucho más sólida para negociar su salida. Y, una vez que sus conocimientos y equipo estén a la altura, perderá la frustración y se volverá (con suerte) mucho más productivo, lo que le permitirá desempeñar su trabajo con mayor éxito y probablemente disfrutará más de su tiempo en la oficina. O bien, o terminará su trabajo tan rápido que pasará el resto del día viendo videos de YouTube (puede ser productivo, después de las 10 distracciones diarias para mejorar su productividad 10 distracciones diarias para mejorar su productividad a diferencia de creencia popular, hay algunas distracciones que realmente podrían hacernos más productivos. Las distracciones no tienen que ser obstáculos ... con estas formas deliberadas, fácilmente pueden ser catapultas. Leer más).

Toma tiempo para ti mismo

A menudo, cuando el tiempo de trabajo comienza sutilmente a colarse en “tiempo personal”, Pueden pasar meses sin que nos demos cuenta de que hemos estado completamente absortos en el trabajo, sin dejar tiempo para la familia, los amigos y la búsqueda de nuestros propios proyectos. No podemos dejar de pensar cuando apoyamos la cabeza en la almohada por la noche. Revisamos nuestros correos electrónicos mientras nos apresuramos a desayunar. Vamos a la búsqueda de Wi-Fi cuando deberíamos pasar tiempo con nuestros hijos.

Cuando la vida es así, es fácil culpar a nuestro trabajo, a nuestros gerentes, y a la interminable lista de cosas que hacer en Trello o Slack. Sin embargo, cuando somos completamente honestos con nosotros mismos, queda claro que el problema es más probable que se deba a nuestra falta total de habilidades de administración del tiempo, a la priorización y a la autodisciplina..

Forzarte a tomar unas vacaciones por una semana o dos. Haga arreglos para reunirse con amigos por un par de noches por semana. Diríjase al aire libre, o simplemente siéntese y juegue en su nuevo iPhone 6.

Hagas lo que hagas, asegúrate de introducir algunos “yo” Tiempo que te permite sentir que tienes una vida fuera de tu carrera. A cambio, su trabajo diario probablemente se sentirá mucho menos como una rutina. Si su mente es demasiado confusa, configure recordatorios en su teléfono o use aplicaciones como Lift para recordarle que debe darse el gusto de vez en cuando..

Dar un salto hacia lo desconocido

Si sientes que has estado pisando agua durante demasiado tiempo, tal vez sea hora de agitar las cosas, arriesgarte y arrojarte a aguas nuevas y más profundas para volver a bombear la adrenalina..

Para hacer esto, no es necesario que renuncies a tu trabajo (aunque en algunos casos, puede que no sea una mala idea; si lo haces, deberías consultar los consejos profesionales gratuitos en The Muse). ¿Qué hay de solicitar esa promoción por fin? En su tiempo libre, apague el televisor y comience a trabajar en un proyecto que le emocione. Tome la iniciativa de mejorar algo en el trabajo que hará que su tiempo allí sea más satisfactorio..

Después de todo, si no estás dispuesto a iniciar un cambio, ¡no te sorprendas cuando las cosas sigan igual! Da un salto y mira que pasa..

Comparte tus ambiciones

Cuando miras alrededor de la oficina, cada persona que miras tiene sus propias ambiciones y sueños únicos, pero muy pocas personas realmente hablan de ellos..

Al hablar con sus colegas (o, mejor aún, con su gerente) sobre sus propias ambiciones profesionales, implementará cierta responsabilidad pública para motivarlo y motivarlo. Cómo matar a la motivación Chupar vampiros y terminar lo que comienza Cómo matar a la motivación Succionar vampiros y terminar ¿Qué comienzas en los proyectos de vida que están estancados? Sí, todos los tenemos. La historia es siempre la misma. Comenzamos con una idea pero nunca la vemos. Rompe los frágiles obstáculos y persevera con estos consejos. Lea más hacia estos objetivos. No solo esto, sino que cuando la gente sepa para qué estás trabajando, es mucho más probable que te ayuden..

Tomemos, por ejemplo, un amigo mío. Después de dos años de trabajar en el sector de TI, le dijo a su jefe que quería mucho más de su carrera. Que dentro de 10 años quería ser gerente y coordinador de sus propios proyectos, mientras trabajaba con los clientes directamente. Su gerente, sorprendida (y emocionada), le dijo a mi amigo que él presumía que esto era solo un trabajo temporal para ella, y que ella estaría avanzando hacia cosas más grandes y mejores dentro de un par de años, pero si estaba contenta de hacerlo. quedarse con la compañía, él haría todo lo posible para ayudarla a subir la escalera lo más rápido posible. En un plazo de 12 meses, coordinó sus propios proyectos..

Piense como un empresario

A medida que realiza sus tareas diarias en el trabajo, es probable que vea una gran cantidad de procedimientos y sistemas que podrían realizarse de manera mucho más eficiente. Empiece a verse a sí mismo como un consultor (en lugar de un 'mero' empleado). Como 'intrepreneur', si quieres. Una persona que se compromete a mejorar la organización de la que forma parte, en lugar de simplemente aceptar la posición de ser un engranaje reemplazable en la máquina..

Al proporcionar valor constantemente a sus gerentes y colegas, se vuelve mucho más insustituible y valioso, lo que hace que su papel en la empresa sea mucho más satisfactorio..

Desarrollar relaciones más fuertes con colegas

Si eres parte de una empresa que emplea a cientos o incluso a miles de personas, pero apenas conoces a tres de ellas, pon un cierto esfuerzo en construir un círculo de amigos en el trabajo. Al hacer que su tiempo en el trabajo sea más sociable y, por lo tanto, más divertido, es menos probable que se sienta tan deprimido con el simple pensamiento de ir al trabajo cada día, y es de esperar que reciba un nuevo impulso de energía para Ayudarte en tu carrera.

Toma una vista de Birdseye

Tu trabajo no es tu carrera. Una carrera es una visión mucho más grande ya largo plazo que necesita mantener una estrecha vigilancia para asegurarse de que está en el camino correcto.

¿Su posición actual lo ayudará a llegar a donde quiere ir? Si es así, ¿cómo puede acelerar ese proceso? Si no, ¿cómo puede cambiar su posición actual para estar en el camino correcto? Para ayudarlo a controlar esto, ¿por qué no considera usar el enfoque de productividad de GTD??

Es muy fácil permanecer en una posición simplemente porque es conveniente, paga bien o es considerado por otros como un "buen trabajo", pero si no te ayuda a llevarte a donde quieres ir, ¿realmente tiene mucho sentido? ¿Pasar cinco años en este trabajo bien pagado, aburrido y sin vida es una mejor decisión que pasar esos cinco años trabajando para alcanzar sus metas y ambiciones más importantes? Solo tú puedes tomar esa decisión.

Obtener redes!

No siempre necesita cambiar de trabajo de inmediato si su posición actual no lo está llevando por el camino correcto. En su lugar, debe dedicar tiempo y esfuerzo a construir su red durante las noches y los fines de semana. Asista a reuniones, charlas, eventos, eventos de redes o inicie un grupo de expertos. Cómo un grupo de expertos puede ayudarlo a lograr más metas Cómo un grupo de expertos puede ayudarlo a lograr más metas El término "grupo de expertos" se está lanzando mucho en la esfera del desarrollo personal en estos días, pero ¿qué son exactamente? ¿Funcionan? ¿Y cómo podrías crear tu propio grupo? Lee mas

Sea estratégico con su red. Tenga en cuenta a dónde quiere ir y qué quiere lograr. Conéctese con personas que lo entusiasmarán y lo motivarán, lo ayudarán o lo pondrán en contacto con personas que lo puedan ayudar..

Saber que tiene esta sólida red de personas influyentes y motivadoras detrás de usted elimina esa sensación que puede tener si pierde su trabajo, simplemente puede perder todo. Para muchos con una red grande y cercana, perder o dejar un trabajo puede ser lo mejor que les sucede, ya que su red se une para configurarlos con algo aún mejor.

Ganar reconocimiento y apreciación

Si sus colegas y gerentes rara vez le muestran reconocimiento, respeto y aprecio, esto puede ser un fuerte combustible para el descontento en el lugar de trabajo. Comprensiblemente, esto puede hacerte sentir que tu trabajo no es lo suficientemente bueno, que no estás a la altura del juego o que estás atrapado en una organización que realmente no te quiere o no te necesita..

En lugar de sentarse y estofarse en su frustración, plantee este problema en una reunión. Pregúntele a su gerente explícitamente qué pensaron de su trabajo. Exigir retroalimentación. Mejor aún, yendo un paso más allá que "simplemente" creando un diario de gratitud en su iPhone 5. Impresionantes aplicaciones de iOS para iniciar y mantener un agradecimiento. 5 Impresionantes aplicaciones de iOS para iniciar y mantener un diario de gratitud. estado de alerta, entusiasmo, determinación, optimismo y energía, y todos podemos estar agradecidos por eso. Lea más, inicie una cultura de apreciación en su organización agradeciendo y felicitando abiertamente a sus colegas. Cuando todos sepan qué están haciendo bien y qué se puede mejorar, quedará claro un sentimiento de gratitud y un impulso hacia adelante..

Conviértete en un líder

Probablemente eres muy bueno en tu trabajo. Realizar esas tareas y responsabilidades en repetidas ocasiones puede haberlo convertido en uno de los mejores del mundo en esas pocas tareas. Entonces, en lugar de sentarte allí y egoístamente y mantener todo ese conocimiento para ti mismo, ¿por qué no compartirlo??

Conviértase en un mentor y ayude a sus colegas a aprovechar al máximo su conocimiento único. Si sus habilidades son lo suficientemente valiosas, inicie un blog, comience a conectarse con personas en Twitter, defienda algo, hable en Ignite o PechaKucha y tenga voz en su industria. Conviértete en un líder de pensamiento. Para ayudarlo a encaminarse hacia el liderazgo, aquí hay algunos consejos técnicos. 5 Consejos para la administración del tiempo que lo pueden convertir en un líder en la vida y el trabajo. 5 Consejos para la administración del tiempo que lo pueden convertir en un líder en la vida y el trabajo. , usted es un líder. Incluso si eso significa ser un líder de tu propia vida. Estos consejos te ayudarán a ser aún mejor. Lee mas .
La mayoría, si no todos, hemos estado en posiciones en las que nos hemos resentido, o nos hemos sentido atrapados. Después de un tiempo podemos sentir que estamos atrapados en una rutina, y cada vez es más difícil escapar. Sin embargo, al probar algunos de los métodos anteriores, espero que pueda aportar algo de pasión y centrarse en su carrera..

¿Qué otras estrategias recomendaría para reiniciar su enfoque de trabajo??

Créditos de imagen: Aburrido en el trabajo Vía Shutterstock

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