¿Cuál de estas rutinas matinales es mejor para ti?

Una rutina de buenos días 5 maneras de refrescar su rutina matutina y ser más feliz 5 maneras de refrescar su rutina matutina y ser más feliz La primera hora del día determina cómo irán las 23 restantes. Toma el control de tu día tomando el control de tu mañana y vuélvete más feliz. Leer más puede ser la clave para una vida más feliz y productiva. Si aún estás tratando de descubrir la rutina matinal perfecta para ti, el sitio web My Morning Routine puede ayudarte a descubrir qué funciona para ti..

Cada miércoles se publica una nueva actualización en el sitio web con detalles sobre las rutinas matinales de conocidos empresarios, escritores, científicos, atletas, fotógrafos y más. Una amplia variedad de personas exitosas de todo el mundo dan una idea de cómo comienzan sus mañanas.

Algunas personas sacan su ropa el día anterior a la noche anterior para comenzar rápidamente el día. Algunos comienzan el día con yoga y una caminata rápida con el perro. Otros evitan mirar una pantalla de 30 minutos a una hora antes de acostarse. Al leer la mayoría de las actualizaciones, puede encontrar hábitos positivos recurrentes en los que participa la mayoría de estas personas. El ejercicio es una opción popular, como lo es dormir los fines de semana.

Leer estas actualizaciones semanales también puede inspirarte para ideas menos comunes que puedes incorporar en tu propia rutina diaria.

Todas las personas entrevistadas en My Morning Routine comparten su rutina, explican cuánto tiempo han estado haciendo, cómo ha cambiado la rutina con el tiempo, a qué hora golpean el saco y una pregunta que es abrumadoramente respondida negativamente: ¿usan? el botón de repetición? (Solo el 37 por ciento de los entrevistados dijeron que sí).

¿Cuál es tu rutina matutina? ¿Crees que una rutina matutina es clave para un día exitoso? Háganos saber en los comentarios..

Crédito de la imagen: bikeriderlondon a través de Shutterstock.com

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