White Noise vs. Noise Isolation vs. Playlists El mejor sonido para el enfoque

Cuando quieres centrarte y ser productivo, ¿qué es lo mejor que debes escuchar? Es una de esas preguntas donde no puede obtener una respuesta que se aplique a todos. Asi que Hacer uso de hable con algunas personas que se ponen los audífonos de manera activa cuando desean enfocarse en el trabajo, para averiguar qué está tocando, por qué es útil y para quién es útil..

Internet cuenta con muchos consejos sobre la mejor música para aumentar su productividad. Encuentre la mejor música para aumentar su productividad en línea. Encuentre la mejor música para aumentar su productividad en línea. Escuchar música lo ayuda a concentrarse y hacer más cosas, según los terapeutas musicales. ¿Qué tipo de música mejorará tu estado de ánimo y te hará más productivo? ¿Y dónde deberías empezar a buscar música? Lea más, pero si ha probado algunas de estas sugerencias, sabrá que no es tan simple como suena el artículo. Puede que no siempre funcione; y si lo hace, es posible que aún tenga que ajustarlo a sus requisitos.

Los mejores aprendizajes provienen de personas que practican ideas, no predican. Así que veamos lo que tienen que decir sobre las diferentes filosofías sobre lo que debes escuchar en el trabajo..

El ruido sordo del ruido blanco ha sido un truco de productividad popular para aquellos que quieren eliminar las distracciones. MakeUseOf habló con Pranav Dixit, que supervisa la cobertura de tecnología en The Hindustan Times, y con alguien que ha visto aumentar su productividad desde que comenzó a usar ruido blanco..

Productividad: conecte sus auriculares y escuche ruido blanco / marrón / rosa en lugar de música!

- Martin Sweeny (@martin_sweeny) 30 de junio de 2015

Utilizando para: 3 años

En qué trabajas: Escritura

Configuración del lugar de trabajo: Trabajo en una redacción con mucha gente. Tengo un escritorio básico y una silla, con un portátil..

Que esta jugando: Uso el ruido marrón, no el ruido blanco, para ser específico. El ruido blanco es un poco demasiado “siseo” para mi gusto y el ruido marrón funciona mejor para mí, ya que es más “sordo”. No estoy seguro de usar los términos correctos para describir esto, pero creo que entiendes la idea. Diríjase a www.SimplyNoise.com (también es una excelente aplicación para el ruido blanco. 3 Aplicaciones White Noise para ayudarlo a dormir, concentrarse y relajarse) 3 Aplicaciones White Noise para ayudarlo a dormir, concentrarse y relajarse. Si está tratando de dormir o trabajar, el ruido de fondo incesante no disminuirá, estas aplicaciones lo ayudarán. Leer más) para escuchar los tres ruidos: blanco, marrón y rosa.

Usando una aplicación web de ruido blanco por primera vez y creo que puedo haber encontrado un nuevo pilar de productividad.

- Jessica M.H. Smith (@jessicamhsmith) 1 de junio de 2015

Por qué es útil: Bloquea todas las distracciones externas (como las personas que hablan contigo o las llamadas telefónicas) y también ayuda con mi ADD y el bloqueo del escritor. También es útil para la investigación, como leer artículos largos en los que necesitas absorber la información. Además, cuando finalmente me quito los auriculares, es como despertarme de un sueño y volver al mundo real. En realidad es realmente refrescante..

Desventajas: No puedo escuchar a nadie que me llame por mi nombre y, por lo general, la gente tiene que darme un golpecito en el hombro para llamar mi atención, no siempre es lo ideal en una oficina. Tampoco puedo escuchar llamadas telefónicas.

No me di cuenta de lo mucho que distraía la oficina abierta hasta el día de hoy, cuando traje mis buenos auriculares + pongo ruido blanco. Productividad!

- Meredith Rich (@MeredithRich) 29 de junio de 2015

Para quién es: Escritores, editores, investigadores, programadores, básicamente cualquier persona que necesite enfocarse en una tarea particular sin distraerse constantemente. Si tiendes a centrarte en las letras y los instrumentos cuando tocas música, el ruido blanco es una mejor alternativa..

Pro Consejo: Utilícelo con moderación, solo para esas horas de trabajo enfocado. Recuerde, la idea es el aislamiento y el enfoque, así que también apague Twitter, Facebook y desactive todas las distracciones técnicas. Cómo desactivar las notificaciones tecnológicas que distraen casi en cualquier lugar. Las actualizaciones, las alertas del sistema y los molestos mensajes de texto de los vecinos hipotéticos llamados Brad explican cómo consiguió que la chinchilla de su mascota se atascara nuevamente en la ventilación de la secadora. Pero por alguna razón,… Leer más .

Si bien una gran cantidad de investigaciones sugieren que la música o el ruido blanco u otro tipo de audio para disuadir los sonidos que distraen la atención, algunas personas prefieren que sea simple: simplemente, elimine todo el ruido. El silencio puede ser desconcertante al principio, pero si te acostumbras a él, puede enfocarte.. Hacer uso de habló con Harshawardhan Sabale, CEO de Ogle, quien jura por esta técnica de productividad.

Nuevo presente: auricular @SolRepublic = ¡enorme mejora de productividad debido a la cancelación de ruido! #cubiclelife (gracias @donatop)

- MnMmom (@MnMmom) 7 de octubre de 2014

Utilizando para: 9 años

En qué trabajas: Codificación, diseño

Configuración del lugar de trabajo: Trabajo sola en una habitación de casa. He configurado un televisor con Windows y me siento en un sofá con un teclado inalámbrico. Y, por supuesto, mis confiables auriculares de cancelación de ruido electrónicos en el oído. (Vea los mejores auriculares con cancelación de ruido en un presupuesto. Los 3 mejores auriculares con cancelación de ruido para estudiantes. Los 3 mejores auriculares con cancelación de ruido para estudiantes. Estos son los mejores auriculares Bluetooth con cancelación de ruido que puede comprar a un precio decente --- Perfecto para estudiantes! Leer más)

Que esta jugando: Nada. Probé las bandas sonoras y otras cosas, lo encontré muy distraído..

El impacto de mis auriculares de cancelación de ruido @nokia / Monster Purity Pro en mi productividad no puede ser sobreestimado

- Joost 'LocalJoost' van Schaik (@LocalJoost) 28 de enero de 2014

Por qué es útil: El aislamiento total del ruido me permite cerrar todo lo demás. La codificación y el diseño requieren concentración concentrada e intensa en lo que sus ojos procesan solos, por lo que esta es una buena manera de evitar las distracciones procesadas por los oídos.

Desventajas: No puedes escuchar nada más en absoluto.

Auriculares con cancelación de ruido = Productividad Total

- Annie (@anniewnjenga) 22 de agosto de 2012

Para quién es: Codificadores y diseñadores.

Pro Consejo: Úsalo sólo para el enfoque máximo. Además, lo uso principalmente en las noches, que, en cualquier caso, es el momento más productivo para cualquier trabajo que requiera concentración, en mi opinión.

Solo puede prestar atención activamente a las conversaciones 1.6 a la vez, dice Julian Treasure en su charla TED. Si su trabajo es escribir o investigar, o cualquier otra cosa que tenga que ver con palabras o números, entonces no quiere que las cosas que escucha se agreguen a la sobrecarga de información. La solución, dicen algunos investigadores, es simplemente quitar las palabras de las canciones y escuchar pistas instrumentales, que incluso puedes descargar de forma gratuita Descarga gratuita de MP3: 10 álbumes de la banda sonora instrumental [Sound Sunday] Descarga gratuita de MP3: 10 álbumes de la banda sonora instrumental [ Domingo de sonido] Energizando la música de la banda sonora de una variedad de géneros, incluyendo rock, electrónica y clásica. Descargas gratuitas como MP3 o FLAC. Lee mas . MakeUseOf's el propio Matthew Hughes juro por esto.

La música instrumental me mantiene concentrado sin distracciones #productivity tip

- Laura Lucas (@ 1LauraLucas) 23 de julio de 2015

Utilizando para: 3-4 años

En qué trabajas: Codificación, diseño

Configuración del lugar de trabajo: Soy un trabajador remoto con mi propio espacio aislado en casa. Uso un escritorio Ikea Gallant con una silla de oficina de cuero estándar. Tengo una configuración de doble monitor, con un teclado Apple y un ratón Anker de tres botones. Y mis confiables auriculares A-Audio Legacy con cancelación de ruido (los cuales revisé A-Audio Legacy Headphones Review and Giveaway A-Audio Legacy Headphones Review and Giveaway Hay una buena regla general cuando se trata de comprar auriculares. Cuanto más dinero gaste, cuanto más vaya a obtener en términos de calidad de audio pura. Leer más).

Que esta jugando: Generalmente jazz (de Miles Davis a Brad Mehldau) y clásico (de Philip Glass a Ryuichi Sakamoto).

Mi productividad ha aumentado desde que escucho música instrumental suave mientras trabajo

- Manda ????? (@ Slamanda3) 4 de agosto de 2015

Por qué es útil: El tempo es correcto para lo que hago, principalmente escribiendo y, a veces, codificando. Creo que lento y constante, no rápido y caótico, gana la carrera. Solía ​​usar Focus At Will, que Justin escribió en 2013 Focus @ Will: un servicio de transmisión diseñado para ayudarte a mantenerte en la tarea Focus @ Will: un servicio de transmisión diseñado para ayudarte a mantenerte en la tarea Prueba un sitio de transmisión de música diseñado específicamente para ayudarte a trabajar Focus @ Will es un nuevo servicio de transmisión de música, actualmente en versión beta, creado para ayudarte a concentrarte en la tarea en cuestión. Si tu mente ... Leer más, pero yo no era un gran fan.

Desventajas: Sinceramente, no he encontrado ninguna. Si no me funcionara, no lo usaría..

La lista de reproducción instrumental de Disney es la mejor lista de reproducción de estudio de la historia. Es mi nuevo favorito. #Disney #Productividad

- Morgan Tyler (@ MorganEliz92) 23 de febrero de 2015

Para quién es: Escritores y gente creativa, principalmente..

Pro Consejo: Muy a menudo, me pasaré el día escuchando Spotify's. “Mesa de centro de jazz” lista de reproducción.

Una nueva escuela de pensamiento dice que las bandas sonoras de los videojuegos son excelentes para la concentración, como cuando estudias. No hay investigaciones que respalden esto, pero encontrará varias personas en línea que afirman sus beneficios. Philip Bates, escritor en Hacer uso de y el sitio de fans de Doctor Who Kasterborous [ya no está disponible], cree que las bandas sonoras de los programas de televisión son aún mejores.

La banda sonora de Utopia TV es una forma de magia de productividad. Superar temas de izquierda y derecha hoy.

- Craig McCreath (@fusedreality) 22 de julio de 2015

Utilizando para: 8-9 años

En qué trabajas: Escritura

Configuración del lugar de trabajo: Tengo una PC en el salón, con un televisor a mi izquierda, y antes de eso, un reproductor que hace vinilo, CD, radio e incluso cintas. Básicamente tengo todo lo que necesito en las proximidades..

Que esta jugando: Por lo general, las bandas sonoras de programas de televisión 10 sitios web para programas de televisión y bandas sonoras de películas 10 sitios web para programas de televisión y bandas sonoras de películas Más información, específicamente la fantástica Médico que Los que se han lanzado desde finales de 2006. La mayor parte es instrumental, que crea una sensación de humor y un gran ambiente..

No solo #Downton está rompiendo el Sunday eve tv, sino que la banda sonora también aumenta la productividad. Supongo que debo mi entrega a tiempo al centro!

- Liz Morray (@lizmorray) 20 de octubre de 2011

Por qué es útil: Son un excelente acompañante, ya sea que estés trabajando en ficción o no ficción, periodismo o escritura de novelas. Probablemente el uso más efectivo sea cuando escribas guiones de pantalla (junto con otras herramientas para tu próxima gran película o juego: 16 herramientas y recursos gratuitos de escritura de guiones para tu próxima gran película o juego: 16 herramientas y recursos gratuitos de escritura de guiones. La escritura es difícil. La mayoría de nosotros sabemos sensación de tener que tirar de un todo-nighter para envolver un trabajo de tesis por la mañana y esos documentos rara vez rompen 40 páginas. No puedo ... Leer más). Las pistas fueron diseñadas para televisión o películas y, a pesar de ser esencialmente música clásica, a menudo son más sucintas. Esta música también te ayuda a entrar en un ambiente ficticio rápidamente, como escuchar una banda sonora de Navidad para sentirte festivo en julio..

Desventajas: La habilidad para crear el estado de ánimo es una espada de doble filo, así que ten cuidado. Si estás escribiendo una escena muy dramática, no quieres una rareza peculiar. Y las asociaciones pueden ser fuertes si conoces un espectáculo al revés; cierta música puede hacerte retroceder, y estarás pensando en escenas y discursos cuando deberías concentrarte en el trabajo..

Se adapta a la banda sonora, Poolside Mojito # 3 y trabaja para hacer que una nueva idea de TV sea menos vaga. Woo, productividad. http://t.co/nwGgAu7hZh

- Kendra James (@KendraJames_) 6 de abril de 2013

Para quién es: Escritores - ficción o no ficción. De hecho, cualquiera que intente representar una emoción fuerte en su trabajo debería escuchar las bandas sonoras..

Pro Consejo: Usa las bandas sonoras para pasar de una emoción extrema a otra rápidamente. Una canción emocionante puede hacer un artículo extrañamente más emocionante. Si estás atrapado con algo, sea cual sea el tema, lo que sea que estés haciendo, una pista de ritmo rápido puede estimularte.

¿Lo de escuchar música mientras trabajas? Puede distraerte con las palabras o melodías. Así que intentemos escuchar música que conoces íntimamente, para que tu cerebro no necesite procesarla. Al menos eso es lo que MakeUseOf's Andre infante piensa. Música pop pegadiza Enganchado en la música: 20 de las canciones más atractivas de YouTube [Weird & Wonderful Web] Música enganchada en la música: 20 de las canciones más atractivas de YouTube [Weird & Wonderful Web] Estos son los gusanos que se abren paso en tu cabeza y se niegan a irse. Tenga miedo, mucho miedo. Leer más es lo suyo porque sabe las palabras, sabe las melodías y no tiene que lidiar con sorpresas.

Solía ​​pensar que docenas de remixes de estas canciones de EDM eran inútiles, pero hacen música de gran productividad. Familiar pero no repetitivo.

- Ben Berry (@bnbrry) 28 de abril de 2014

Utilizando para: 3 años

En qué trabajas: Investigación y redacción de artículos. Rastreo las fuentes, sintetizo información, escribo y edito artículos, y agrego enlaces e imágenes.

Configuración del lugar de trabajo: Escribo en un Chromebook muy golpeado en mi sala de estar debajo de mi unidad de aire acondicionado. Uso mi Google Chromecast Google Chromecast Review y Giveaway Google Chromecast Review y Giveaway Estamos regalando Google Chromecast, así que lea nuestra revisión, luego únase a la competencia para ganar. Más información y el cliente web de Spotify para música. 7 razones para comenzar a usar el reproductor web de Spotify hoy. 7 razones para comenzar a usar el reproductor web de Spotify hoy. Spotify está a punto de cambiar las cosas haciendo que las experiencias de escritorio y aplicaciones web sean más similares. Entonces, ya es hora de que muchos de nosotros nos preguntemos: ¿Por qué no usar la aplicación web en su lugar? Lee mas .

Que esta jugando: Cualquier música pop que yo sepa bien. Encuentro que el silencio distrae, y la nueva música también tiende a aparecer en mi conciencia demasiado a menudo para ser productiva, así que trato de seguir canciones que ya he escuchado un millón de veces..

Gracias, Nirvana! "... Escuche música con la que esté familiarizado si necesita concentrarse intensamente para un proyecto". http://t.co/EiyCXdKO3W

- ??? (@giusepphine) 8 de julio de 2015

Por qué es útil: El pop tiene el beneficio de que está diseñado para ser agradable, y lo has escuchado tantas veces que ya ni siquiera se compromete con el centro del lenguaje de tu cerebro. Repetir la misma canción una y otra vez ayuda a enfatizar este efecto.

Desventajas: Exploto mis altavoces al volumen más alto. Uno de estos días, mi vecino de abajo me envenenará. Aparte de eso, todo es una navegación suave.

Escuchar nuestras canciones favoritas en el trabajo puede mejorar dramáticamente la productividad http://t.co/yaQ8UCFVHQ

- The Change Lab (@ChangeLab_SA) 20 de marzo de 2015

Para quién es: Personas que descubren que siguen pensando en la música que escuchan, en lugar del trabajo que intentan hacer..

Pro Consejo: Úselo para escribir, pero no para la programación u otras tareas difíciles que requieren mucha atención. Por ejemplo, la programación es lo suficientemente difícil como para encontrar que realmente no importa lo que escucho.

Lo que la música te funciona?

Entonces, escuchemos sus puntos de vista sobre la música y la productividad. Aquí hay una plantilla rápida, rellénala y compártela en los comentarios. Vamos a aprender unos de otros ...

• Lo que escuchas:
• Cuantos años lo has probado:
• Por qué es útil:
• Desventajas, en su caso:
• Consejo profesional:

Créditos de la imagen: Mujer con auriculares por colección Volt a través de Shutterstock

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