Cómo ver cuánto tiempo has pasado en Facebook e Instagram

Facebook recientemente anunció una característica bastante inesperada. Facebook le ayuda a combatir su adicción a las redes sociales Facebook le ayuda a combatir su adicción a las redes sociales Facebook está tratando de ayudar a los adictos a las redes sociales mediante el lanzamiento de herramientas diseñadas para ayudarle a administrar su adicción a Facebook e Instagram. Más información: el gigante de las redes sociales hace que sea más fácil hacer un seguimiento de cuánto tiempo estás gastando en Facebook e Instagram.

Para utilizar esta función, deberá utilizar las aplicaciones móviles. Y ahí es donde entra en juego una advertencia importante: solo registra el tiempo que pasas en Facebook o Instagram. en tu teléfono. No se contabilizará el tiempo dedicado a Facebook o Instagram en un navegador normal..

Entonces, eso lo hace menos útil. Sin embargo, si usted es el tipo de persona que interactúa principalmente con Facebook o Instagram en su teléfono, entonces realmente puede ayudar a aclarar si puede ser adicto a su teléfono inteligente..

Para ver cuánto tiempo pasa en Facebook, vaya a Ajustes > Tu tiempo en facebook.

Para ver cuánto tiempo pasa en Instagram, vaya a Ajustes > Su actividad.

Si aún no está viendo la función, es porque todavía está en proceso de implementación.

Una vez que tenga acceso a la función, debería poder ver un gráfico de cuánto tiempo pasa en Facebook o Instagram todos los días, junto con un promedio de tiempo por día durante la semana. También puede usar la función para establecer un límite diario de cuánto tiempo pasa en Facebook, y la aplicación le notificará cuando alcance ese límite..

Si las medidas recientes de Facebook no son suficientes, hay muchas aplicaciones disponibles que pueden ayudarlo a combatir la adicción a su teléfono inteligente Reducir el uso de teléfonos inteligentes con estas 7 aplicaciones Reducir el uso de teléfonos inteligentes con estas 7 aplicaciones Enfermo de perder constantemente su tiempo ¿su teléfono? Hay maneras de arreglar eso. Lee más y te animamos a pasar menos tiempo mirando una pantalla. Si descubres que estás gastando demasiado tiempo en las redes sociales, asegúrate de revisar este artículo sobre lo que sucede cuando sales de las redes sociales para siempre..

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