5 herramientas gratuitas para aprender, rastrear y mejorar en la natación

Además de ser una habilidad esencial para la vida, la natación es uno de los mejores ejercicios para un entrenamiento de cuerpo completo. Además, puede ser relajante y ayudar a eliminar el estrés. Es una de esas actividades que todos deberían realizar en algún momento..

Como de costumbre, Internet está listo para ayudarte. Una variedad de aplicaciones y sitios web gratuitos ofrecen consejos a los principiantes, ayudan a los intermediarios a mejorar en la natación y ofrecen herramientas para que los expertos sigan sus vueltas y se entrenen a sí mismos..

MySwimPro (Android, iOS): una aplicación completa con entrenamientos, seguimiento y videos

Ya sea que esté dando su primer chapuzón en la piscina o ya sepa que está tomando el pecho con la espalda, la aplicación MySwimPro es una herramienta imprescindible en su teléfono. La gran cantidad de características que ofrece es alucinante si consideras que es gratis..

Hay una serie de videos instructivos para visualizar su nado antes de comenzar, una variedad de diferentes entrenamientos sugeridos (con personalización) y un rastreador incorporado que le permite registrar sus vueltas y ver cómo está mejorando constantemente. Además, una opción simple para exportar tus entrenamientos a PDF te permite imprimirlos y llevarlos a la piscina en caso de que no tengas una funda impermeable para tu teléfono. Impermeabiliza tu iPhone con estas 5 carcasas impermeables Tu iPhone con estas 5 principales Casos ¿Qué haces si quieres un iPhone que no tenga miedo de ser sumergido, sumergido, bañado o atacado por un monstruo de la humedad? Bueno, hay un caso para eso! Lee mas .

Descargar: MySwimPro para Android (Gratis) | MySwimPro para iOS (gratis)

Swim Smooth (Windows, Mac): aprende la técnica perfecta para nadar estilo libre

El gran atractivo de Swim Smooth es la aplicación de visualización de trazo gratuita anunciada en la página principal. Una descarga gratuita tanto para Windows como para Mac, esta simulación te muestra la técnica perfecta para el estilo libre. Puedes ver al nadador desde ocho ángulos diferentes, de modo que entiendas aspectos como el movimiento de la cabeza, cómo se mueven las manos, etc..

Además, el sitio web Swim Smooth está lleno de información sobre diferentes preguntas frecuentes sobre natación, como respirar mientras se nada, ritmo y ritmo, y más. Diríjase al sitio, descargue la aplicación de visualización y luego vea lo que necesita aprender.

Natación sin esfuerzo (Web): un canal de YouTube con excelentes videos de natación

Es difícil entender todo sobre nadar a través de la palabra escrita solo. Una demostración en video a menudo puede marcar la diferencia, que es lo que la Natación sin esfuerzo trae a la mesa.

Una gran serie de videos de demostración lo ayudarán a comprender los matices de la técnica de natación y mejorar su enfoque general. Los expertos también hacen videos cortos con consejos y trucos sobre la natación. Es realmente informativo, por lo que es posible que desee configurar YouTube para fines educativos Cómo configurar YouTube para un mejor aprendizaje Cómo configurar YouTube para un mejor aprendizaje Si no está utilizando YouTube para expandir su mente y aprender nuevas habilidades, es hora de capturar arriba. Hay mucho conocimiento libre disponible por ahí. ¿Por qué no aprovecharlo? Lee más y aprovecha al máximo este rico recurso..

100 entrenamientos de natación: lista simple de entrenamientos para cada tipo de nadador

Algunas personas ya conocen su camino alrededor de una piscina y solo quieren nadar sin aplicaciones que les ayuden. Si te suena así, dirígete a 100 entrenamientos de natación, lo que simplifica las cosas y ofrece ejercicios gratuitos para principiantes, intermedios, avanzados, de 1 milla y en aguas abiertas..

Me recuerda un poco a Darebee, que ya cubrimos en detalle Haga que sus resoluciones de Año Nuevo trabajen con 9+ Super Tools Haga que sus resoluciones de Año Nuevo trabajen con 9+ Super Tools Cada año necesitamos algunos sitios web y recursos fantásticos en nuestra búsqueda de hacer un mejor yo Para cada resolución de año nuevo, puede encontrar una herramienta en línea que lo guíe. Recomendamos algunos. Lee mas . Al igual que Darebee, la simplicidad de 100 entrenamientos de natación es extremadamente atractiva. Solo revisa el ejercicio que se ajuste a lo que quieres hacer y salta al agua. Los objetivos de cada entrenamiento están claramente establecidos, junto con la cantidad de yardas que cubrirás, para que no pases demasiado tiempo haciendo clic sin rumbo. El sitio también alberga algunos artículos cortos y útiles y consejos.

Herramienta de conversión de horas de natación (Web): Convierte fácilmente LCM a SCY

Cuando los nadadores discuten sus tiempos, a menudo le sigue un acrónimo: LCM o SCY. LCM es sinónimo de medidores de largo recorrido (grupos de 50 metros), mientras que SCY se expande a patios de corto recorrido (grupos de 25 metros). Estos son también metros de curso corto (piscinas de 25 metros).

Ahora, conoce su grupo, pero eso no significa que los tiempos de sus amigos o competidores estén en grupos similares. Así que cuando estés comparando, necesitarás convertir. La herramienta de conversión gratuita de Swim Swam es extremadamente simple y funciona perfectamente en computadoras de escritorio y móviles. Marcarlo!

¿Conoces otras aplicaciones y sitios de natación??

Esta no es una lista completa de recursos relacionados con la natación. La Play Store y la App Store están llenas de aplicaciones geniales, y es probable que Internet tenga sitios de natación que no conocemos. Así que si sabes de uno excelente, compártelo en los comentarios a continuación..

Otra pregunta: ¿Te gusta usar bandas de fitness como Fitbit Flex o Jawbone UP cuando estás nadando? Por qué o por qué no?

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