5 sitios web de salud que puede utilizar para obtener asistencia en línea sobre la depresión y el trastorno bipolar

Parece fuera de lugar traer un tema tan serio sobre la depresión y el trastorno bipolar cuando las festividades están a la vuelta de la esquina. Pero es uno de esos ataques que está ahí fuera y no aprecia las temporadas. De hecho, la temporada de vacaciones socialmente ocupada puede actuar como un catalizador.

Aunque hay muchos tipos diferentes de depresiones, lo que es común es que generalmente ocurren en todas las edades. De todos los tipos, la depresión mayor y el trastorno bipolar son los que más se destacan. NIMH dice que 5.7 millones de personas están afectadas solo en los EE. UU. Wikipedia cita un estudio de investigación que dice que el trastorno bipolar es posiblemente la categoría más costosa de trastornos mentales en los Estados Unidos..

La buena noticia es que estas clases de depresión son tratables. Los médicos forman siempre la primera línea de defensa. Y si está buscando información y educación adicionales, la web es la segunda. Siempre consulte a un médico, pero busque estos cinco sitios web para obtener información sobre la depresión y el trastorno bipolar..

Instituto Nacional de Salud Mental

El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) es un organismo gubernamental supervisado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. El sitio web es un recurso autorizado sobre la comprensión y el tratamiento de las enfermedades mentales. También destaca las últimas investigaciones clínicas en el área de la salud mental. Los temas de salud mental obtienen páginas específicas como la de la depresión o el trastorno bipolar. La lista de contenidos bien organizada lleva al lector a través de las etapas desde los síntomas y el tratamiento hasta cómo encontrar ayuda..

También puede descargar folletos de información detallada como archivos PDF gratuitos. El video y los audios en la página hablan sobre diferentes áreas de tratamiento y avances. NIMH también tiene un canal de YouTube. Si estás en los Estados Unidos, puedes usar NIMH's Programa fuera de alzance Para conectarse con la organización e interactuar de primera mano con los asesores de salud..

Depresión y Alianza de Apoyo Bipolar

El DBSA es un grupo de apoyo en línea para el trastorno bipolar y la depresión. La participación está limitada a 12 por grupo y es estrictamente por orden de llegada con una suscripción gratuita al chat en línea. DBSA también administra más de 1000 grupos de apoyo administrados por pares en los EE. UU. Los grupos de apoyo basados ​​en la comunidad también cuentan con cuidadores profesionales para recibir asesoramiento sobre educación y tratamiento.

También está el panel de discusión en línea en el que puede participar activamente. Si está tratando de buscar psiquiatras, psicólogos y otros profesionales de la salud mental en su área, el Encontrar un profesional El servicio es un motor de búsqueda más que útil. También echa un vistazo a la bien presentada Facing Us Clubhouse y hay una buena lista de libros electrónicos en PDF y folletos electrónicos gratuitos sobre el trastorno bipolar.

Fundación bipolar infantil y adolescente

El trastorno bipolar no discrimina a la edad. Hace crianza su cabeza en la infancia y la adolescencia. Es vital para los padres reconocer y buscar remedios a tiempo. Este sitio web adaptado para el grupo de edad joven aborda estos hechos. Los padres pueden conectarse a los grupos de apoyo en línea en el sitio.

Luego están los foros y salas de chat para conectarse con otros tutores y cuidadores. Puede estar atento a las próximas charlas de expertos impartidas por médicos y expertos en salud mental. Excepcionalmente, las transcripciones de los chats antiguos también están disponibles gratuitamente.. Flipswitch Es la sección de podcast y, aunque parece haber terminado, todavía puedes capturar las antiguas..

Depresión de McMan y Web bipolar

Este es un recurso bien compilado por John McManamy, un galardonado periodista de salud mental y autor de Vivir bien con depresión y trastorno bipolar. Sus ideas provienen de haber sufrido un trastorno bipolar durante los últimos 11 años. Aparte del sitio web, su blog también es una lectura que vale la pena..

Como explica en su blog, comenzó todo como un medio para hacer frente a su propio desorden. Inicialmente, estaba destinado a ser una plataforma para su propia autoeducación mientras exploraba la literatura médica y psiquiátrica disponible sobre el tema. Últimamente, se ha movido más allá del diagnóstico médico a la ciencia del cerebro y del comportamiento. Una sección sobre los personajes famosos de la historia que sufrieron esta dolencia hace una búsqueda reveladora..

Alianza de la depresión

Hasta ahora hemos estado centrados en los Estados Unidos, pero echemos un vistazo a esta organización benéfica con sede en el Reino Unido que trata de abordar la depresión. Si es el primer contador de tiempo, vaya a su nueva sección: lo que debe saber sobre la depresión..

El sitio web ofrece un foro de discusión en línea, una red nacional de grupos de autoayuda, una revista trimestral y un servicio confidencial de amigos por correspondencia. También hay una pequeña sección donde puedes mostrar cualquier trabajo creativo (una historia, un poema, una obra de arte, etc.).

Cuando se trata de estas dolencias, hay mucho más de qué hablar. Lo positivo es que la web es un gran facilitador cuando se trata de soporte y asesoramiento. Aunque no puede reemplazar una conversación cara a cara con un médico calificado, puede ser una herramienta valiosa para la información y la educación. ¿Estás de acuerdo? Apúntanos a cualquier otro recurso que conozcas.

Crédito de la imagen: Shutterstock

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