5 herramientas inspiradoras para una instantánea de la felicidad

Cuando la vida te deprime, se trata de lo rápido que puedes levantarte. Un video rápido, una breve historia inspiradora, que simplemente captura sus pensamientos y cómo los conquistará; cualquier cosa puede marcar la diferencia 5 Pasatiempos creativos que lo harán una persona más feliz 5 Pasatiempos creativos que lo harán una persona más feliz Una salida creativa adecuada Puede hacer maravillas para su salud mental y su felicidad en general. Aquí hay algunos pasatiempos creativos que han demostrado ayudar de esta manera. Leer más si sabes qué hacer.

A Internet no le faltan sitios y aplicaciones que te hagan feliz. Pero el truco está en conocer una variedad de herramientas y usar la correcta en el momento adecuado. El video que lo pondrá en acción cuando necesite una dosis de motivación puede no funcionar para salir de su depresión cuando está deprimido.

Así que aquí hay cinco recursos diferentes, cada uno ofrece algo que los demás no. Con suerte, al usar el correcto en el momento adecuado, serás más feliz e inspirado..

Inspírate 365 (Web): para cuando la situación se pone difícil

MakeUseOf's El editor gerente Ryan realizó un experimento recientemente. Comenzó a ver tres videos motivadores todos los días Cómo ver 3 videos motivacionales al día cambió mi vida Cómo ver 3 videos motivadores al día cambió mi vida ¿Quieres ver si los videos motivacionales tienen algún tipo de impacto en tu vida? Si tienes un sueño que has estado posponiendo, prueba un experimento de vida viendo videos motivadores todos los días. Lee más, y cataloga sus pensamientos, emociones y productividad. Sorprendentemente, descubrió que era una mejor persona desde que comenzó a ver esos videos..

Get Inspired 365 recorre Internet en busca de videos inspiradores y presenta al menos uno nuevo cada día. Una breve descripción proporciona el contexto que necesita para comprender por qué se cortó ese video y por qué es tan motivador. También hay algunas citas de imágenes, pero los videos son la atracción principal aquí. Como ninguno de ellos es demasiado largo, es la pequeña pepita perfecta cuando te enfrentas a una tarea aparentemente insuperable..

Infinite Good (Web, iOS): para catalogar tus emociones y leer otros

A menudo, leerás historias de grandes líderes y triunfadores, pero realmente no puedes empatizar con sus luchas y metas. Son las historias cotidianas de personas cotidianas como nosotros las que realmente llaman la atención. Infinite Good es un tesoro de experiencias y emociones de la gente, y te invita a escribir tus emociones Cómo ser feliz en cinco minutos al día Cómo ser feliz en cinco minutos al día La psicología ha comenzado a esclarecer cómo hacerte más feliz . Nuevos productos y aplicaciones están utilizando estos resultados. Una de estas promesas te hará más feliz en solo cinco minutos al día. Lee mas .

Un collage de colores te saluda, cada uno correspondiente a un tipo de emoción. Puede navegar el sitio o la aplicación por color, por palabras o por fecha. Haz clic en cualquiera para leer la pequeña experiencia del remitente. Puede ser algo tan pequeño como elegir quedarse y cocinar la cena para la esposa, en lugar de salir con amigos..

Incluso puede ser una emoción negativa, como la culpa de no ayudar a un mendigo en la lluvia. Incluso esas emociones negativas pueden provocar un cambio positivo, impulsándote a la acción la próxima vez que te encuentres con un mendigo. La filosofía es catalogar las emociones de los humanos normales, inspirar a otros humanos..

Descargar: Infinito Bueno para iOS (Gratis)

Zidilife (Web): Para un Mantra semanal

Sabemos que no todos los que lean esto irán activamente a un sitio o verán una aplicación para salir de un estado de ánimo funky. Pero todos pueden ver un video a la semana y vivir de acuerdo con su código. Suscríbete al boletín de noticias de Zidilife para obtener un video motivacional 10 charlas motivacionales de TED para ayudarte a romperte los bloques mentales 10 charlas motivacionales de TED para ayudarte a eliminar tus bloques mentales La valiosa lección de la vida de los triunfadores es Bloques mentales más consistentemente que otros. Diez charlas TED subrayan una cosa simple: todo está en la mente. Leer más entregado a su bandeja de entrada cada semana.

Los videos nunca son demasiado largos, y generalmente tienen un mensaje simple. Haz de ese mensaje tu mantra para la semana. Por supuesto, es posible que tenga que adaptar el mensaje para adaptarse a usted mismo a veces. Por ejemplo, es posible que un video sobre el vínculo de los hermanos no se aplique a ti, pero puedes usarlo para un hermano o mejor amigo, y convertirlo en un mantra para apreciar a esa persona durante una semana..

r / UpliftingNews (Web): Para historias reales de samaritanos de todo el mundo

No hay mejor ejemplo de cómo usar Reddit de manera productiva. Cómo usar Reddit de manera productiva. Sí, has leído eso correctamente. Cómo usar Reddit productivamente. Sí, has leído eso correctamente. ¿Reddit es solo un gran espacio de tiempo? Incorrecto. Es un suministro interminable de información relevante, si sabes dónde buscar. Aquí es cómo utilizar Reddit de manera más productiva. Lea más que la comunidad en r / UpliftingNews, que busca romper la constante negatividad que los medios de comunicación lanzan en nuestras caras. En cambio, los miembros de este foro comparten buenas noticias de todo el mundo ¿Se siente deprimido? Aquí están los 5 mejores sitios web de buenas noticias ¿Se siente deprimido? Aquí están los 5 mejores sitios web de buenas noticias. Lea más, por lo general, se encuentran estos enlaces en los mismos medios, pero están ocultos en sus páginas..

Cuando lees su regla simple, toda la misión se vuelve clara: “Este subreddit está destinado a ser un lugar libre de cinismo excesivo, negatividad y amargura. El escepticismo saludable está bien en ciertas circunstancias, pero las actitudes tóxicas no son bienvenidas aquí.” Es un lugar feliz, destinado a promover una actitud feliz..

Es perfecto para una rutina matutina 5 maneras de refrescar su rutina matutina y ser más feliz 5 maneras de refrescar su rutina matutina y ser más feliz La primera hora del día determina cómo irán los 23 restantes. Toma el control de tu día tomando el control de tu mañana y vuélvete más feliz. Lee mas . Mantén la calma y anima.

24 Hours of Happy (Web): para esa última canción pick-me-up

La estrella del pop, Pharrell Williams, podría haber escrito la última canción alegre con Happy, pero no se detuvo allí. Williams y su equipo filmaron a personas de diferentes ámbitos de la vida, bailando su canción, durante las 24 horas del día. Puede leer más sobre el experimento Happy aquí, pero el resultado final es todo lo que necesita saber.

Si alguna vez lo pasas mal, ve a 24 Hours of Happy. Recogerá instantáneamente su hora local y reproducirá el video de baile de esa hora. Es una sensación increíble visitar un sitio para ser recibido por una persona (o personas) alegre que baila libremente, con esa canción alegre y de buena suerte como fondo. Es el mejor pick-me-up.

Inspirarnos!

¿Tienes una historia o un video que siempre te inspira en la acción? Que te hace ir Ojo del tigre lo hizo por rocky?

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