5 herramientas que te ayudan a concentrarte y hacer el trabajo real

Si lo piensas bien, tenemos la misma cantidad de horas que tuvieron nuestros abuelos. Pero el abuelo Sam probablemente hizo más en un día que nosotros, ¡incluso cuando todo está a un botón de distancia para nosotros! Estamos en una epidemia de distracciones. Whatsapp solo se utiliza para enviar 30 mil millones de mensajes al día. Nuestros hábitos no han dominado los dispositivos que utilizamos. Seguimos siendo esclavos de la tentación..

Cuando el autocontrol se está amontonando con muletas, estas cinco herramientas, entre muchas otras, nos pueden dar una ventaja. Nos ayudan a enfocarnos y tal vez solo hacen un trabajo real.

Forestapp

No, esta aplicación no es la solución a los problemas ecológicos del planeta. Pero puede ayudarte a plantar semillas de productividad en tu vida diaria. La pequeña aplicación encantadora quiere destetar tu adicción al teléfono Adicción, cuantificada: cómo medí el uso de mi teléfono inteligente durante una semana Adicción, cuantificada: cómo medí el uso de mi teléfono inteligente durante una semana Durante una semana instalé aplicaciones y configuré contadores para medir El uso de mi teléfono inteligente. ¿Qué descubrí sobre mi propia adicción a los teléfonos inteligentes? Lea más utilizando empatía. Manténgase alejado de su teléfono, plante árboles y trabaje..

Plantar un “semilla” en la app La aplicación inicia un temporizador durante los 30 minutos que tarda la semilla virtual en crecer en un árbol. Si pierde la concentración y levanta el teléfono para hacer algo antes de que se acaben los minutos, el retoño se marchita y muere. Concéntrese en su trabajo durante media hora y puede agregar su árbol a un campo, que se convierte en una pequeña arboleda si trabaja más, y luego - un bosque.

Descargar: iOS ($ 0.99) | Android ($ 0.99) | Windows ($ 0.99)

Desprendimiento digital

¿Cuál es la mejor manera de alejarse de todas las distracciones que trae consigo un teléfono inteligente? Nunca compres uno. ¿Cuál es la segunda mejor manera? Apágalo o conviértelo en un teléfono tonto..

Digital Detach es una aplicación para Android que convierte temporalmente su teléfono inteligente en un teléfono tonto y limita todo, excepto las llamadas o los mensajes de texto durante el período de tiempo que elija. No hay palabras con amigos o Snapchat para tentarte al lado oscuro. Seleccione cuánto tiempo desea desconectar. Comience a separarse y manténgase alejado de Facebook, Twitter, Instagram, Reddit, etc..

Al mismo tiempo, no te aísla totalmente del mundo. Las únicas cosas permitidas son: llamadas, mensajes, SMS, WhatsApp, Messenger y la cámara predeterminada. Si confía en su autocontrol, puede ahorrarse $ 1.99. Si no lo haces, entonces podrían ser dos dólares bien gastados..

Descargar: Android ($ 1.99)

Flujo de trabajo estricto

Qué tan bueno es Pomodoro para la productividad. La pérdida de tiempo con estas aplicaciones de la técnica Pomodoro y el software. La pérdida de tiempo con estas aplicaciones. La tecnología y el software de Pomodoro. Como escritor, sufro de dilación a diario. Algunas personas ... Leer más? El enfoque y la productividad vienen con el beneficio secundario de aumentar la flexibilidad después de cada 25 minutos. Si no tiene un escritorio permanente 4 Problemas graves de salud por estar sentado demasiado tiempo y cómo evitarlos 4 Problemas graves de salud por estar sentado demasiado tiempo y cómo evitarlos Cuando trabaja en cualquier trabajo que requiera largas horas sentado frente a una computadora: Programación, contabilidad, escritura: es muy fácil permanecer en esa posición durante ocho a nueve horas de trabajo ... Lea más, pruebe un temporizador Pomodoro para una vida más saludable.

Strict Workflow es una extensión de Chrome como el popular StayFocusd. Sigue el método de Pomodoro, pero agrega la función de bloqueo del sitio al temporizador. Los sitios web de distracción se bloquean durante un lapso de 25 minutos y luego se abre una ventana de 5 minutos para la relajación. La extensión está preconfigurada para bloquear sitios web de distracción populares y también puede agregar el suyo. Intenta acceder a los sitios bloqueados y el tomate te mira fijamente a la cara..

Kill News Feed

Si hay un equipo de villanos digitales para The Suicide Squad, Facebook será el líder. Kill News Feed está diseñado para cancelar uno de los elementos más perturbadores del sitio social y quizás hacerlo un poco más “productivo”.

La extensión de Chrome, como su nombre lo indica, mata a la principal fuente de distracción, las noticias. Un mensaje le advierte que no se distraiga. Revise los mensajes y notificaciones, publique actualizaciones de estado y haga cualquier cosa excepto interactuar con las publicaciones de noticias. Con el suministro de noticias bloqueado, es menos probable que se desplace por un agujero de conejo digital.

Buenas noches cromo

Las últimas noches y los videos de gatos son la maldición de nuestra existencia digital. Pasar tiempo con sus seres queridos a menudo se pasa por alto. Goodnight for Chrome quiere ayudarnos a hacer una pausa en el negocio y dormir toda la noche sin la distracción de Internet. Además, está magníficamente diseñado.

Instale la extensión y elija cuándo desea que Internet entre en modo de suspensión y se vuelva a activar. Se le impedirá acceder a Internet durante estos momentos, lo que le permitirá dormir lo que necesita y más tiempo para estar con las personas más importantes en su vida..

La batalla por una mejor productividad y una existencia libre de distracciones no puede ganarse solo con el autocontrol. Aplicaciones y herramientas están montando al rescate.. ¿Qué herramienta mantiene unida su productividad? Nómbrelo en los comentarios. Podría ser justo lo que necesitan algunos de nuestros lectores..

Crédito de la imagen: Concéntrese en lo que importa a través de Shutterstock

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