6 consejos sobre cómo administrar mejor tu tiempo

Todos hemos estado allí, luchando para administrar nuestro tiempo. ¡Pero no te preocupes! Con un poco de pensamiento inteligente, planificación y programación, la administración del tiempo en realidad no es tan difícil.

Aquí hay algunos consejos para ayudarte.

1) Averigua a dónde va tu tiempo.. Mantenga un registro detallado durante una semana. Todos los días, haga un seguimiento de las actividades que no son recompensadas pero que consumen un tiempo precioso. Automatízalos si es posible, elimínalos si no..

2) Establecer un par de hitos para cada día.. Divide cada hito en pasos procesables y programarla. Recuerde anotar cómo se ve la tarea terminada. Alcance su eficiencia máxima con una dosis mínima efectiva Alcance su eficiencia máxima con una dosis mínima efectiva Cuando "lo suficientemente bueno" es lo suficientemente bueno, ¿por qué seguimos avanzando hacia la perfección, que a su vez simplemente ¿Nos empuja a perder el tiempo? ¿Cómo podemos dejar de hacer esto? Leer más para usted. El minuto en que su trabajo se parece a eso, PARE!

¿Cuál es tu mayor desafío #TimeManagement? ¿Dilación? ¿Perfección? ¿Email? Demasiadas cosas que hacer?

- Nicole Bandes (@nicolebandes) 6 de octubre de 2015

3) Incorpore buffers de tiempo en su horario. Las interrupciones son inevitables, y no todos las interrupciones son malas, pero si quiere evitar que se hagan cargo de su día, cuéntelas durante la programación.

4) Trabajar en trozos más pequeños de tiempo.. Las sesiones de 90 minutos, o más cortas, son más productivas que los estiramientos de 4 a 5 horas. Mentalmente hablando, son menos agotadores, también.

5) Entra en un Batcave mental. Cierra la puerta. Silencia tu teléfono. Desconecte su módem y apague las notificaciones Cómo desactivar las notificaciones tecnológicas de distracción Casi en cualquier lugar Cómo apagar las notificaciones tecnológicas de distracción casi en cualquier parte En estos días, constantemente nos encontramos con actualizaciones de correo electrónico, alertas del sistema y textos molestos de vecinos hipotéticos llamados Brad sobre cómo Consiguió que su mascota chinchilla se atascara nuevamente en el respiradero de la secadora. Pero por alguna razón,… Leer más. Todo puede esperar hasta que termine tu estiramiento de 90 minutos..

6) Alejarse del trabajo más a menudo. Disfruta de unas cuantas actividades que disfrutes. Nos enseñan a creer que el trabajo y la productividad conducen a la felicidad, pero tal vez sea al revés.

Si constantemente deseas más horas en el día, tal vez sea hora de cambiar la forma en que miras el tiempo. En lugar de medir el tiempo por el reloj, mídelo por las actividades que producen los resultados que desea.

¿Cuál es tu mayor problema a la hora de asignar o programar tu tiempo? Comparte tus gestos de mascotas en los comentarios.!

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